Squirrel: ADHD Task Manager

Orange Forge LLC

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Squirrel: ADHD даалгаврын менежер, төлөвлөгч ба фокусын апп

Squirrel бол хүсэл зоригоор ажилладаггүй тархинд зориулагдсан ADHD даалгаврын менежер, төлөвлөгч болон хийх ажлын жагсаалт юм. Нэг өдрийг алгассаны төлөө таныг шийтгэх ямар ч алдаа байхгүй. Гэм буруугийн мэдрэмжийг сануулах зүйл байхгүй. Бүтээмжийн дарамт байхгүй. ADHD болон ADD тархи үнэхээр ажилладаг шиг ажилладаг зөөлөн, дэмжлэгтэй хэрэгслүүд.

━━━━━━━━━━━━━━━━━
ADHD, ГҮЙЦЭТГЭХ УДИРДЛАГЫН ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ АЛДАА БА АЖЛЫН САГААЛАЛТ ЗОРИУЛАН БҮТЭЭГДСЭН
━━━━━━━━━━━━━━

Ихэнх даалгаврын аппликейшнууд нь та юун дээр ажиллахаа сонгож болно гэж үздэг. ADHD-тэй тархи ихэвчлэн чаддаггүй - энэ бол хүсэл зоригийн алдаа биш, харин гүйцэтгэх үйл ажиллагаа хэрхэн ажилладаг вэ гэдэг юм. Squirrel нь таны хийх ажлын жагсаалтыг одоогийн сэтгэл хөдлөлөөр шүүх боломжийг олгосноор ажлын саажилт, шийдвэр гаргах ядаргаа, цагийн харалган байдлыг шийддэг:

⚡ Өндөр энерги - шаардлагатай ажлууд
🧸 Тухтай - ядарсан өдрүүдэд бага эрсдэлтэй зүйлс
🪶 Бага үрэлт - үгүй ​​гэж хэлж чадахгүй амархан
✨ Хожих хэрэгтэй - хурдан допамин ялгардаг
🎯 Гиперфокус - түгжигдсэн үедээ гүнзгий ажил
⏱ 5 минут - нарийн анхаарал хандуулах жижиг ажлууд

Эрэмбэлэх зүйл биш, сэтгэл санааг сонго.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ДОТОР ЮУ БАЙНА
━━━━━━━━━━━━━━━━

🧠 ТАРХИНЫ ХООЛОЙ — Түр зуурын бодлуудад зориулсан үрэлтгүй бичлэг. Хагас үүссэн санаануудыг бичиж эсвэл ярьж, дараа нь ангил. ADHD-ийн ажлын санах ойн алдагдалд алдагдлаа боль.

💎 ДОПАМИНЫ ЦЭС — Жижиг дахин тохируулах үйл ажиллагааны хувийн цэс. Гацсан үед Squirrel нэгийг санал болгож байна. Дотооддоо хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэдэггүй ADHD тархинд зориулсан гадаад допамин.

🌿 ХАТУУ АВАРГА — Нэг товшилтоор даалгаврын жагсаалтыг нууж, бие арчилгааны заавар бүхий тайвшруулах амьсгалын хөдөлгөөнт дүрсийг харуулна. Жагсаалт өөрөө асуудал болсон үед.

🍅 ФОКУСЫН ЦАГ ХУГАЦАА + БИЕИЙН ДАВХАР ГОРИМ — Нэмэлт биеийн давхар горимтой Помодоро маягийн фокусын таймер: хэн нэгэнтэй хамт ажиллаж байгааг дуурайлган орчны олон нийтийн орон зайн аудио. Биеийн давхарлалт нь даалгаврын эхлэлийн үрэлтийг бууруулах батлагдсан ADHD арга юм.

📅 ХУАНЛИГИЙН ИНТЕГРАЦИ — Өнөөдрийн үйл явдлууд таны даалгаврын жагсаалтаас дээгүүр хөвж байгаа тул та даалгавруудыг чөлөөт цагийн блокуудтай хослуулж болно. Зөвхөн унших боломжтой — хэзээ ч хуанлидаа бичихгүй.

⏰ ХЭРЭГЖҮҮЛЭХ ЗОРИЛГО — Хэзээ эсвэл дараа нь юу эхлэхээ урьдчилан шийд. 2-3 дахин илүү магадлалтай болгодог сэтгэл судлалд суурилсан арга.

🌧 ФОКУС АУДИО САН — Анхаарал төвлөрөл, төвлөрөл, судалгаанд зориулсан 18 дуу чимээ: бор чимээ, ягаан чимээ, цагаан чимээ, ногоон чимээ, 432 Гц давтамжтай бинор хэмнэл, ойн чимээ, бороо, аянга, гол, цэцэрлэгт хүрээлэнгийн уур амьсгал нь биеийг хоёр дахин нэмэгдүүлэхэд зориулагдсан.

🔥 НАЙРАМЖТАЙ ӨДРҮҮДТЭЙ ЗӨӨЛӨН ЗУРААС — Нэг өдрийг алгасаж байна уу? Таны зураас долоо хоногт нэг удаа уучлагддаг. Амьдрал саад болж буй өдрүүдийг шийтгэхгүй байхаар бүтээгдсэн.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ХЭНД ЗОРИУЛСАН ВЭ
━━━━━━━━━━━━━━━━━

✓ Бүтээмжийн аппликейшн бүрийг амжилттай ашиглаж чадсан ADHD-тэй насанд хүрэгчид
✓ Гүйцэтгэх үйл ажиллагааны алдагдал эсвэл ажлын саажилттай хүмүүс
✓ Ичгүүр, хортой бүтээмжийг үзэн яддаг мэдрэлийн эмгэгтэй хүмүүс
✓ Эрч хүч, анхаарал өдөр бүр өөрчлөгддөг хэн бүхэн
✓ Оюутнууд, мэргэжилтнүүд, эцэг эхчүүд, чөлөөт ажилчид, бүтээлч хүмүүс
✓ Хэт олон сэтгэцийн ачааллыг удирддаг хэн бүхэн

Та оношлогдсон, өөрийгөө оношлосон, оношлогдоогүй эсвэл ADHD-тэй холбоотой байсан ч үр дүнтэй. ADD, аутизм, түгшүүр, сэтгэл гутрал, архаг өвчний тархинд тустай.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ҮНИЙ ҮНЭ — ЗАХИАЛГА ХЯЗГААРГҮЙ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Бүх зүйлийг 7 хоногийн үнэгүй турших. Карт шаардлагагүй.

ҮНЭГҮЙ — $0
Даалгаварууд, чичиргээ шүүлтүүрүүд, тархины дэмийрэл, допамин цэс, цаг дээр суурилсан сануулга, фокусын таймер, 60 секундын аудио урьдчилсан тойм, зөөлөн зураас

CORE — нэг удаа $9.99
Хуанлийн үйл явдлын өдөөгч, Фокусын горим, 5 фокусын дуу (бор дуу чимээ, бороо, бинаурал бясалгал, цэцэрлэгт хүрээлэнгийн орчин)

PRO — нэг удаа $19.99
Арын фокусын таймер, гэрийн дэлгэцийн виджет, хязгааргүй аудио тоглуулах, 18 дууны бүрэн сан, бүх функц түгжээгүй

Нэг удаагийн худалдан авалт. Хэзээ ч захиалга өгөхгүй. ADHD тархи цуцлахыг мартдаг — нэг удаа төл, үүрд эзэмш.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
НУУЦЛАЛ-НЭГДҮГЭЭР, ОФФЛАЙН-НЭГДҮГЭЭР
━━━━━━━━━━━━━━━━━

Таны даалгаврууд таны утсан дээр шууд байдаг. Арын төгсгөл байхгүй. Аналитик байхгүй. Хяналт байхгүй. Бүртгэл байхгүй. Зар байхгүй. Хуанли зөвхөн унших боломжтой. Мэдэгдэлд бүртгүүлэх боломжтой. Офлайн горимд ажилладаг.

ADHD-тэй хүмүүст зориулж бие даасан хөгжүүлэгч бүтээсэн. Ичгүүр байхгүй. Гэм буруу байхгүй. Зүгээр л дараагийн зөв зүйл.

Шинэ юм юу байна

Squirrel is here. A shame-free task manager built for ADHD brains.

• Brain dump inbox so nothing falls through
• Vibe-based filters: 5 mins, Cozy, Need a Win, Hyperfocus, Low Energy
• Dopamine menu for when you need a quick win
• Focus timer with body-double mode and ambient audio
• Calendar strip and home screen widget
• 7 days of Pro, free — no card needed

Made for the way ADHD brains actually work.