BFIT by AF
50+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зорилгоор манай эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн баг таны боловсруулсан хөтөлбөрүүд.
BFIT by AF App-ийн тусламжтайгаар гэмтэл бэртлээс эдгэрэх эсвэл биеийн тамирын зааланд PB-г цохих гэж оролдсон эсэхээс үл хамааран мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд, спортын салбарын мэргэжилтнүүдээс бүрдсэн тусгайлан зориулсан дасгалын хөтөлбөрт хамрагдах боломжтой. Биеийн тамир, эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах дасгал, нөхөн сэргээлт!
Та дасгалжуулагчийнхаа тусламжтайгаар дасгал хөдөлгөөн, хоол тэжээл, амьдралын хэв маяг, хэмжилт, үр дүнг дагаж, хянах боломжтой.
ОНЦЛОГ:
- Манай физик эмчилгээний эмч, дасгалын физиологичдын багийн боловсруулсан захиалгат хөтөлбөрүүд
- ACL тасрахаас эхлээд нурууны өвдөлт хүртэл олон зуун янзын гэмтлийн нөхөн сэргээх хөтөлбөр
- Австралид суурилсан цаг наргүй тусламж
- Зорилго ямар ч байсан илүү хүчирхэг, чийрэг, хурдан болоход тань туслах нотлох баримтад суурилсан хөтөлбөрүүд!
- Сургалтын төлөвлөгөөнд нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Дасгал болон дасгалын видеог дагаж үзээрэй
- Хоолоо хянаж, илүү сайн хоолны сонголт хий
-Өдөр тутмынхаа зуршилд анхаарлаа хандуулаарай
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавьж, зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах
- Хувийн шинэ амжилтад хүрч, зуршлаа хадгалан үлдэх тэмдэгүүдийг аваарай
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Эрүүл мэндийн ижил төстэй зорилготой хүмүүстэй уулзаж, урам зоригтой байхын тулд дижитал нийгэмлэгийн нэг хэсэг байх
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Дасгал хөдөлгөөн, алхмууд, дадал зуршил болон бусад зүйлийг бугуйнаасаа хянахын тулд Apple Watch-аа холбоно уу
- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings гэх мэт бусад зүүдэг төхөөрөмж болон програмуудтай холбогдож дасгал хөдөлгөөн, нойр, хоол тэжээл, биеийн статистик болон бүтцийг хянах боломжтой.
Бид чамайг тэнд харахыг тэсэн ядан хүлээж байна!
BFIT by AF App-ийн тусламжтайгаар гэмтэл бэртлээс эдгэрэх эсвэл биеийн тамирын зааланд PB-г цохих гэж оролдсон эсэхээс үл хамааран мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд, спортын салбарын мэргэжилтнүүдээс бүрдсэн тусгайлан зориулсан дасгалын хөтөлбөрт хамрагдах боломжтой. Биеийн тамир, эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах дасгал, нөхөн сэргээлт!
Та дасгалжуулагчийнхаа тусламжтайгаар дасгал хөдөлгөөн, хоол тэжээл, амьдралын хэв маяг, хэмжилт, үр дүнг дагаж, хянах боломжтой.
ОНЦЛОГ:
- Манай физик эмчилгээний эмч, дасгалын физиологичдын багийн боловсруулсан захиалгат хөтөлбөрүүд
- ACL тасрахаас эхлээд нурууны өвдөлт хүртэл олон зуун янзын гэмтлийн нөхөн сэргээх хөтөлбөр
- Австралид суурилсан цаг наргүй тусламж
- Зорилго ямар ч байсан илүү хүчирхэг, чийрэг, хурдан болоход тань туслах нотлох баримтад суурилсан хөтөлбөрүүд!
- Сургалтын төлөвлөгөөнд нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Дасгал болон дасгалын видеог дагаж үзээрэй
- Хоолоо хянаж, илүү сайн хоолны сонголт хий
-Өдөр тутмынхаа зуршилд анхаарлаа хандуулаарай
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавьж, зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах
- Хувийн шинэ амжилтад хүрч, зуршлаа хадгалан үлдэх тэмдэгүүдийг аваарай
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Эрүүл мэндийн ижил төстэй зорилготой хүмүүстэй уулзаж, урам зоригтой байхын тулд дижитал нийгэмлэгийн нэг хэсэг байх
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Дасгал хөдөлгөөн, алхмууд, дадал зуршил болон бусад зүйлийг бугуйнаасаа хянахын тулд Apple Watch-аа холбоно уу
- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings гэх мэт бусад зүүдэг төхөөрөмж болон програмуудтай холбогдож дасгал хөдөлгөөн, нойр, хоол тэжээл, биеийн статистик болон бүтцийг хянах боломжтой.
Бид чамайг тэнд харахыг тэсэн ядан хүлээж байна!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 4
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Шинэ юм юу байна
Bug fixes and performance updates.
