Bodied With Heather App-ийн тусламжтайгаар та фитнесс болон эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслахын тулд дасгалжуулагч нарынхаа ТАНД зориулан тусгайлан боловсруулсан дасгалын хөтөлбөрт хамрагдах боломжтой болно! Та дасгал хөдөлгөөн, хоол тэжээл, амьдралын хэв маяг, хэмжилтээ дагаж, хянах, дасгалжуулагчид болон хамт олонтойгоо чатлах, үр дүн, ахиц дэвшлийг хянах боломжтой!
BWH APP-ИЙН ОНЦЛОГ:
- Сургалтын төлөвлөгөөнд нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Дасгал болон дасгалын видеог дагаж үзээрэй
- Хоолоо хянаж, хоолны төлөвлөгөөг хүлээн авна уу
-Өдөр тутмынхаа зуршилд анхаарлаа хандуулаарай
- Дасгалжуулагчтайгаа эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавьж, зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах
- Хувийн шинэ амжилтад хүрч, зуршлаа хадгалан үлдэх тэмдэгүүдийг аваарай
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Эрүүл мэндийн ижил төстэй зорилготой хүмүүстэй уулзаж, урам зоригтой байхын тулд дижитал нийгэмлэгийн нэг хэсэг байх
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Дасгал хөдөлгөөн, алхмууд, дадал зуршил болон бусад зүйлийг бугуйнаасаа хянахын тулд Apple Watch-аа холбоно уу
- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings гэх мэт бусад зүүдэг төхөөрөмж болон програмуудтай холбогдож дасгал хөдөлгөөн, нойр, хоол тэжээл, биеийн статистик болон бүтцийг хянах боломжтой.
Аппликейшнийг өнөөдөр татаж аваад дасгалжуулагчтайгаа хамт эрүүл мэнд, биеийн галбирын дээд зорилгодоо хүрч эхлээрэй!
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 5-р сарын 29