Effectus Fitness App-ийн тусламжтайгаар та фитнесс, хоол тэжээл, өдөр тутмын амьдралын хэв маягаа дараагийн түвшинд гаргах болно. Та тамирчин, фитнесс сонирхогч, өрсөлдөгч эсвэл эрүүл аялалд гараагаа эхэлж байгаа эсэхээс үл хамааран бэлтгэлээ баталгаажуулсан, туршлагатай, боловсролтой фитнесс дасгалжуулагчийн гарт даатгана. Та үр дүнгээ нэмэгдүүлэхийн тулд сургалтын оновчтой төлөвлөгөө, хоол тэжээлийн төлөвлөгөөг боловсруулж, дадал зуршлын зорилгоо тодорхойлоход хамтран ажиллах болно.
- Захиалгат сургалтын төлөвлөгөөнд нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Дасгал бүрийн видео демо
- Давталт, жинг бичиж, үр дүнгээ хянах
- Хоол тэжээлийн дасгалжуулалт + захиалгат хоолны төлөвлөгөөний тусламжтайгаар хоол тэжээлээ хянаж, үр дүнгээ дээд зэргээр нэмэгдүүлээрэй
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавь
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Тогтмол бүртгүүлснээр биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах боломжтой
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Биеийн статистикийг нэн даруй синк хийхийн тулд Apple Watch (эрүүл мэндийн програмтай синк хийсэн), Fitbit, Withings зэрэг зүүдэг төхөөрөмжтэй холбогдоорой.
Өнөөдөр програмыг татаж аваарай!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 10-р сарын 26