Elevate12 бол өөр нэг ерөнхий фитнесс апп биш юм. Энэ бол туранхай булчингаа хөгжүүлэх, биеийн өөхийг арилгах, бие бялдар, оюун санааны хувьд хамгийн өндөр түвшинд ажиллахыг хүсдэг залуу эрчүүдэд зориулсан үр дүнд чиглэсэн дасгалжуулалтын систем юм. Салбарын тэргүүлэгч Trainerize платформоор ажилладаг Elevate12 нь бүтэцлэгдсэн сургалт, нарийн хоол тэжээл, бодит хариуцлагатай байдлыг нэг дор хүргэдэг.
Дасгал бүрийг зорилготойгоор бүтээсэн: аажмаар хүч чадал, спортын гүйцэтгэл, гүйцэтгэл шигээ хүчтэй харагдах бие бялдар. Таамаглал байхгүй. Цагийг дэмий үрэхгүй.
Апп дотор та дараах зүйлсийг авах болно:
Булчингийн өсөлт, өөх тос алдахад зориулагдсан захиалгат сургалтын хөтөлбөрүүд
Үр дүнг нэмэгдүүлэхийн тулд хоол тэжээлийн удирдамж, зуршлыг хянах, төөрөгдөл биш
Дасгалын хяналт, ахиц дэвшлийн аналитик нь бодит өөрчлөлтийг харах боломжийг олгоно
Санал хүсэлт, тохируулга, хариуцлагатай байдлын талаар дасгалжуулагчийн шууд харилцаа холбоо
Сэргээлт, тууштай байдал, сахилга батыг оновчтой болгох амьдралын хэв маягийн хэрэгслүүд
Энэ бол хурдан засвар эсвэл сэдэлжүүлэлтийн хакуудын тухай биш. Энэ бол таны бахархах бие бялдар, стандартыг бий болгох тухай юм. Elevate12 нь дугуйгаа эргүүлж дуусгаад, ажилладаг системд бүрэн дүүрэн оролцоход бэлэн эрчүүдэд зориулагдсан. Хэрэв та бие бялдар, өөртөө итгэх итгэл, гүйцэтгэлээ сайжруулах талаар нухацтай бодож байгаа бол энэ нь эхлэх ёстой зүйл юм. Elevate12-г татаж аваад өөрийн стандартаа сайжруулаарай.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 1-р сарын 24