Шинжлэх ухаанаар баталгаажсан, амьдралын бүхий л алхмаар амьдарч буй тань шиг бодит хүмүүсийн олон жилийн үр дүнгээр батлагдсан. Өнөөдөр манай нийгэмлэгт нэгдэж дараагийн амжилтын түүх болоорой.
Lion and Luxe фитнесс аппликейшнаар та манай дасгалжуулагчдын багийн боловсруулсан эрүүл мэндийн хөтөлбөрөө дагаж, хянах болно!
Алхам, унтах, хоол тэжээл, хэмжилт гэх мэт статистик мэдээллээ синк хийж, фитнессийн зорилгодоо хүрч эхлээрэй.
Манай хамт олон таныг ухаалаг ажиллаж, төлөвлөгөөнийхөө дагуу хариуцлага хүлээхэд тань туслахын тулд энд байна. Ингэснээр та хүссэн үр дүндээ хүрээрэй.
ОНЦЛОГ:
- Сургалтын хөтөлбөртөө нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Нэг товшилтын маягтын тайлбар видеог дагаж дагаж мөрдөөрэй
- Хоол тэжээлээ хянаж, илүү сайн сонголт хий
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
-Өдөр тутмынхаа эрүүл зуршилд анхаарлаа хандуулаарай
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавьж, зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах
- Хувийн шинэ амжилтад хүрч, зуршлаа хадгалан үлдэх тэмдэгүүдийг аваарай
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Эрүүл мэндийн ижил төстэй зорилготой хүмүүстэй уулзаж, урам зоригтой байхын тулд дижитал нийгэмлэгийн нэг хэсэг байх
- Дасгал хөдөлгөөн, алхмууд, дадал зуршил болон бусад зүйлийг бугуйнаасаа хянахын тулд Apple Watch-аа холбоно уу
- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings гэх мэт бусад зүүдэг төхөөрөмж болон програмуудтай холбогдож дасгал хөдөлгөөн, нойр, хоол тэжээл, биеийн статистик болон бүтцийг хянах боломжтой.
Өнөөдөр програмыг татаж аваарай! Мөн манай вэбсайтыг үзэхээ мартуузай.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 7-р сарын 18