Lyft30

cba-pro2

Энэ аппын тухай

Хүч чадал, өөртөө итгэх итгэл, тогтвортой байдлыг нэн тэргүүнд тавьдаг Lyft30 дасгалжуулалтын туршлагад тавтай морилно уу. Энэхүү аппликейшн нь 30+ насны эмэгтэйчүүдэд зориулан тусгайлан бүтээсэн хувь хүнд тохирсон фитнесс дасгалжуулалтын үндсэн суурь юм. Дотор нь та бүтэцлэгдсэн хүчний бэлтгэл, бодит хоол тэжээлийн зөвлөгөө, бодит амьдралд тохирсон тасралтгүй дэмжлэгийг олох болно - үүнийг хэтрүүлэхгүй. 20 гаруй жилийн туршлага, хөтөлбөрийн ард NASM-CPT гэрчилгээтэй Lyft30 нь хэт туйлшрал, хурдан засвар, эсвэл бүгдэд тохирох нэг хэмжээст төлөвлөгөөний оронд ухаалаг бэлтгэл, урт хугацааны үр дүнд анхаарлаа хандуулдаг. Апп дотор та дараах зүйлсийг хийх боломжтой болно:
Зорилго болон туршлагын түвшиндээ тохирсон өөрчлөн тохируулсан хүчний бэлтгэлийн хөтөлбөрүүдийг дагах
Дасгал, ахиц дэвшил, гол гүйцэтгэлийн үзүүлэлтүүдийг хянах
Хатуу хоолны дэглэм, макро эсвэл хоол хүнсний гэм буруугүйгээр бодит хоол тэжээлийн удирдамжийг авах
Апп доторх мессеж болон дасгалжуулалтын дэмжлэгээр хариуцлагатай байх
Завгүй хуваарьт зориулагдсан дэглэмүүдээр тууштай байдлыг бий болгох
Хэмжээнээс давсан урт хугацааны амжилтыг дэмждэг зуршлуудыг хянах
Та дөнгөж эхэлж байгаа, тууштай байдлыг сэргээж байгаа, бие махбодийн бүтцийг өөрчлөхийн төлөө ажиллаж байгаа эсвэл тодорхой бие бялдрын зорилгын төлөө бэлтгэл хийж байгаа эсэхээс үл хамааран Lyft30 нь танд итгэлтэйгээр урагшлахад шаардлагатай бүтэц, дэмжлэгийг өгдөг.
Энэ бол төгс төгөлдөр байдлын тухай биш - энэ бол ахиц дэвшил, боловсрол, удаан үргэлжлэх хүч чадлыг бий болгох тухай юм. Lyft30-д тавтай морил. Тогтвортой зүйлийг бүтээцгээе.

Шинэ юм юу байна

First release of Lyft30