Манай хамгийн сүүлийн үеийн эрүүл мэндийн дасгалжуулалтын програмын тусламжтайгаар эрүүл мэнд, фитнессийн аялалаа өөрчил. Манай апп нь таны хэрэгцээнд тохирсон дасгал, хоол тэжээлийн хөтөлбөрөөр эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах хувийн дасгалжуулалтыг өгдөг. Та ахиц дэвшил, хэмжилт, амьдралын хэв маягаа бүгдийг нэг дороос хянах боломжтой.
Онцлогууд:
- Эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах хувийн дасгалжуулалт
- Танд тусгайлан зориулсан дасгал, хоол тэжээлийн хөтөлбөрүүд
- Дасгалын видео, сургалтын төлөвлөгөөг дагаж мөрдөх
- Хоолны сонголтыг илүү сайн болгохын тулд хоолны хяналт
- Өдөр тутмын дадал зуршлыг дагаж мөрдөхийн тулд зуршлыг хянах
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавьж, түүнд хүрэх явцыг хянах
- Хувийн шинэ амжилтад хүрч, зуршлаа хадгалан үлдэх тэмдэгүүдийг аваарай
- Дасгалжуулагчтайгаа бодит цагийн мессеж бичих
- Ижил бодолтой хүмүүстэй холбогдож, урам зоригтой байх дижитал нийгэмлэгүүд
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийг хүлээн авах
- Дасгал, алхам, нойр, хоол тэжээл, биеийн статистик болон бүтцийг хянахын тулд зүүдэг төхөөрөмжөө холбоно уу.
- Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings гэх мэт бусад зүүдэг төхөөрөмж болон програмуудтай холбогдоно уу.
Манай нийгэмлэгт нэгдэж, дасгалжуулалтын аппликейшн ашиглан эрүүл мэнд, фитнессийн аялалаа дээшлүүлээрэй. Яг одоо татаж аваарай!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 12-р сарын 17