ТОГТВОРТОЙ үр дүнд хүрэх таны шийдэл. Бидний уриа үргэлж энгийн байсаар ирсэн. Сайхан харагдахын тулд бид сайн МЭДРЭХ хэрэгтэй болохоос эсрэгээрээ биш.
Манай тусгай програм нь танд фитнесс болон эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зорилгоор тусгайлан боловсруулсан дасгалын хөтөлбөрт хандах боломжийг олгоно! Та дасгал сургуулилтаа дагаж, хянах, манай хоол тэжээлийн мэргэжилтний багаас зохиосон захиалгат хоолны төлөвлөгөөнд хандах, амьдралын хэв маяг, хэмжилт, үр дүнг хянах.... бүгдийг нь манай салбарын тэргүүлэх дасгалжуулагчдын тусламжтайгаар хянах боломжтой.
ОНЦЛОГ:
- Сургалтын төлөвлөгөөнд нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Дасгал болон дасгалын видеог дагаж үзээрэй
- Хоолоо хянаж, илүү сайн хоолны сонголт хий
- Манай тэргүүлэх хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан захиалгат хоолны төлөвлөгөө
-Өдөр тутмынхаа зуршилд анхаарлаа хандуулаарай
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавьж, зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах
- Хувийн шинэ амжилтад хүрч, зуршлаа хадгалан үлдэх тэмдэгүүдийг аваарай
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Эрүүл мэндийн ижил төстэй зорилготой хүмүүстэй уулзаж, урам зоригтой байх онлайн нийгэмлэгийн нэг хэсэг байх
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Дасгал хөдөлгөөн, алхмууд, дадал зуршил болон бусад зүйлийг бугуйнаасаа хянахын тулд Apple Watch-аа холбоно уу
- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal гэх мэт бусад зүүдэг төхөөрөмж болон програмуудтай холбогдож дасгал хөдөлгөөн, нойр, хоол тэжээл, биеийн статистик болон бүтцийг хянах боломжтой.
Өнөөдөр програмыг татаж аваарай!
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 6-р сарын 17