Манай аппликейшн нь таныг гэртээ эсвэл хаана ч байсан ч гэсэн фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд тохиромжтой, үр дүнтэй аргыг санал болгодог. Манай платформ нь таныг урам зоригтой байлгах, ахиц дэвшлийг хянах, мэргэшсэн сургагч багш нараас хувийн дасгалжуулалт авахад туслах олон төрлийн боломжуудыг санал болгодог. Манай програмыг ашигласнаар та өөрийн биеийн тамирын түвшин, зорилгод тохирсон олон төрлийн дасгал, сургалтын хөтөлбөрт хамрагдах боломжтой болно. Манай дасгалууд нь хүч чадлын дасгал, кардио, йог гэх мэт. Та мөн 15 минутын хурдан дасгалаас эхлээд 60 минутын урт дасгал хүртэл өөр өөр хугацаанаас сонгож болно. Манай апп нь танд оновчтой үр дүнд хүрэхэд туслах хоол тэжээлийн хяналт, хоол төлөвлөлтийн хэрэгслийг санал болгодог. Та хоол хүнсээ бүртгэж, илчлэгээ хянах боломжтой бөгөөд энэ нь бие махбодоо хамгийн сайн гүйцэтгэхэд шаардлагатай шим тэжээлээр хангаж байгаа эсэхийг баталгаажуулах боломжтой.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 12-р сарын 20