Mindfulness: 2012

Name: Mindfulness: 2012
Availability: InStock
Rating: 4.529411792755127 (163 reviews)
Author: Mindful Creation

Mindful Creation

4.5

163 шүүмж

5 мян+

Таталтууд

Бүх насныханд

Энэ аппын тухай

Энэ апп нь таны оюун санааны OUT ба таны амьдралыг авах тухай юм.

Энэ бол энгийн байдлыг хялбаршуулах тухай юм ...

Энэ аппликешн дотор таны хүлээж байснаас илүү ихийг мэдэж болно. Яагаад? Энэ нь барууны сэтгэл судлал болон Зүүн оюун ухааныг хоёуланг нь хамардаг. Олон хүмүүс үүнийг хэрхэн дадлага хийхэд стрессийг мэдэрч байдаг.

Шинжлэх ухааныг дадлагажих чадвар нь дараахь хүчтэй нөлөө үзүүлдэг болохыг шинжлэх ухаан гэдгийг та нар мэдэж байсан уу:

- сэтгэл санааг сайжруулах,
- илүү сайн төвлөрөл,
- бүтээлч сэтгэлгээ,
- стресс бууруулах,
- бидний сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн зохицуулж байна вэ?

Энэхүү анхаарал хандуулах аппликейшн нь "АТ дээр тулгуурласан ACT", "Mindful Creation" үүсгэн байгуулагч Рубен Лоурегийн судалж, бичсэн. Реубен бол сэтгэл судлалын суурьтай сэтгэл судлаач, сэтгэл судлаач мэргэжилтэй эмнэлзүйн эмч юм.
.

Шинэчилсэн огноо

2021 оны 6-р сарын 14

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.