Navy PFA - PRT BCA Calculator
Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
4.1star
142 шүүмж
50 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Тэнгисийн цэргийн PFA App, тооцох бүртгэлийн & ПРТ болон BCA оноо хянах нь хурдан, хялбар шийдлийг хэрэгтэй ын Тэнгисийн цэргийн далайчин юм.
Тэнгисийн цэргийн PFA App усанд сэлж болон унадаг дугуйн өөр зүрхний үйл явдлуудын бүрэн дэмжлэгтэйгээр 6110.1J хамгийн сүүлийн үеийн хувилбар нь одоо юм.
Тэнгисийн цэргийн Физик Бэлэн Туршилтын түлхэх өгөв, буржгар өгөв (сууж хүрэгчид) бүрддэг бөгөөд аль ажиллаж байгаа, эсвэл усан. Тэнгисийн цэргийн Физик бэлэн шалгалт (ПРТ) задаргаа дараах байдлаар байна:
NAVY 1.5 милийн ХУГАЦААНД туршилт:
урсгал үйл явдал аль болох хурдан 1.5 миль ажиллаж байгаа бүрдэнэ. ажиллаж байгаа, эсвэл алхах ямар ч хослолыг үйл явдал дуусгахын тулд зөвшөөрнө.
NAVY Curl Тог (SIT UPS) туршилт:
буржгар хүртэл оноо хэдэн буржгар хүрэгчид та хоёр минутын дотор зөв хийж чадах дээр суурилсан байна. Амрах зөвшөөрнө.
NAVY PUSH UPS туршилт:
түлхэх дээш оноо та хоёр минутын дотор дуусгах болно нэгжүүдийг хэрхэн түлхэж болно тодорхойлогдоно. Амрах зөвшөөрсөн, гэхдээ зөвхөн хүртэл байрлалд байна.
ПРТ оноо:
Тэнгисийн цэргийн PFT оноо гурван биеийн тамирын үйл явдлын оноо дунджаар олсон байна.
Ачаалах хуаран төгсөх нь далайчин гурван үйл явдлын тэдний дундаж нь 60 оноо буюу түүнээс их байх ёстой гэсэн үг юм "Сайн (бага)," нэгэн ерөнхий ангилалд хэрэгтэй. Ачаалах хуаранд дараа үе үе цэргийн биеийн тамирын шалгалтыг нэвтрүүлэх, далайчин Хангалттай (дунд) ангилалд байх нь дээр тэд наад зах нь 50 ба дундаж оноо байх ёстой гэсэн үг юм хэрэгтэй, эсвэл.
1.5 милийн ажиллуулах хийж болохгүй гэж? Хурдан Та хичнээн илчлэг дугуйн дээр хийх хэрэгтэй үзнэ үү. батлагдсан унадаг дугуй нь санд нь илүү хялбар байгаагүй юм.
анхаарна уу - Бид апп тоглолтыг боломжтой бүх стандартыг гаргах хүчин чармайлт гаргаж байна - гэхдээ PRIMS үргэлж албан ёсны стандарт байх болно.
Тэнгисийн цэргийн PFA App усанд сэлж болон унадаг дугуйн өөр зүрхний үйл явдлуудын бүрэн дэмжлэгтэйгээр 6110.1J хамгийн сүүлийн үеийн хувилбар нь одоо юм.
Тэнгисийн цэргийн Физик Бэлэн Туршилтын түлхэх өгөв, буржгар өгөв (сууж хүрэгчид) бүрддэг бөгөөд аль ажиллаж байгаа, эсвэл усан. Тэнгисийн цэргийн Физик бэлэн шалгалт (ПРТ) задаргаа дараах байдлаар байна:
NAVY 1.5 милийн ХУГАЦААНД туршилт:
урсгал үйл явдал аль болох хурдан 1.5 миль ажиллаж байгаа бүрдэнэ. ажиллаж байгаа, эсвэл алхах ямар ч хослолыг үйл явдал дуусгахын тулд зөвшөөрнө.
NAVY Curl Тог (SIT UPS) туршилт:
буржгар хүртэл оноо хэдэн буржгар хүрэгчид та хоёр минутын дотор зөв хийж чадах дээр суурилсан байна. Амрах зөвшөөрнө.
NAVY PUSH UPS туршилт:
түлхэх дээш оноо та хоёр минутын дотор дуусгах болно нэгжүүдийг хэрхэн түлхэж болно тодорхойлогдоно. Амрах зөвшөөрсөн, гэхдээ зөвхөн хүртэл байрлалд байна.
ПРТ оноо:
Тэнгисийн цэргийн PFT оноо гурван биеийн тамирын үйл явдлын оноо дунджаар олсон байна.
Ачаалах хуаран төгсөх нь далайчин гурван үйл явдлын тэдний дундаж нь 60 оноо буюу түүнээс их байх ёстой гэсэн үг юм "Сайн (бага)," нэгэн ерөнхий ангилалд хэрэгтэй. Ачаалах хуаранд дараа үе үе цэргийн биеийн тамирын шалгалтыг нэвтрүүлэх, далайчин Хангалттай (дунд) ангилалд байх нь дээр тэд наад зах нь 50 ба дундаж оноо байх ёстой гэсэн үг юм хэрэгтэй, эсвэл.
1.5 милийн ажиллуулах хийж болохгүй гэж? Хурдан Та хичнээн илчлэг дугуйн дээр хийх хэрэгтэй үзнэ үү. батлагдсан унадаг дугуй нь санд нь илүү хялбар байгаагүй юм.
анхаарна уу - Бид апп тоглолтыг боломжтой бүх стандартыг гаргах хүчин чармайлт гаргаж байна - гэхдээ PRIMS үргэлж албан ёсны стандарт байх болно.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 2
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.1
138 шүүмж
Шинэ юм юу байна
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
