Abs Workout

Зар агуулсан
4.5
22.4 мян шүүмж
1 сая+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Бид та нарт 30 хоногийн маягаар ч төлөвлөгөө, мөн түүнчлэн та нарын хувьд төгс сургалтыг бий болгоно дасгал багц бэлтгэсэн байна. Сургалтын төлөвлөгөөний дараа, та ABS аяыг, таны бие улам сайхан болгоно.

Өдөр бүр бид ачааллыг нэмэгдүүлэх болно, тийм болохоор үлдсэн тухай мартаж болохгүй. Дасгал гэрт тусгайлан бэлтгэгдсэн, тэд хэн ч хаана ч хийж болно. Эдгээр дасгалууд нь танд мэдэгдэхүйц таны abdominals хэлбэрийг сайжруулах болно.

Та өөрийн статистик хэсэгт таны ахиц дэвшлийг хянаж чадах бөгөөд сануулагч та сургалт санаж, та нар бүр ч илүү сахилга баттай хийж чадахгүй бол туслах болно.

Гол онцлог:
- 30 хоногийн булчинтай дасгал төлөвлөгөө
- дасгал багцаас ABS нь өөрийн сургалтыг бий болгох
- Хөдөлгөөнт жагсаал дасгал
- дасгал тодорхойлолт
- дууссан сургалт, дасгал дээр статистик
- Дасгал тухай сануулах
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 8-р сарын 19

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Байршил, Аппын үйл ажиллагаа болон өөр 2
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Байршил, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 3
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой

Үнэлгээ, сэтгэгдэл

4.5
21.3 мян шүүмж

Шинэ юм юу байна

- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future