Zen Within: Focus & Meditation

Zen Within LLC

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Насанд хүрэх нь хэцүү ч тэнцвэрийг олох нь хэцүү байх албагүй.

Zen Within нь танд стрессээ тайлах, анхаарлаа төвлөрүүлэх, амьдралын өгсөж уруудах үеийг даван туулахад тусалдаг - хэт ачаалалгүйгээр. Та ажлын хугацаа, харилцааны динамикийг зохицуулах эсвэл зүгээр л өөрийгөө арчлахыг эрэмбэлэхийг хичээж байгаа эсэхээс үл хамааран манай хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг хэрэгслүүд анхаарал төвлөрлийг хялбар, үр дүнтэй болгодог.

Өөрийн тайван байдлыг, өөрийн замаар бий болго.

ZEN VITHIND-Г ЮУ ӨӨР БОЛГОЖ БАЙНА ВЭ

Ердийн бясалгалын аппликейшнуудаас ялгаатай нь Zen Within таныг сурдаг. Манай хиймэл оюун ухаан таны сэтгэл санаа, хуваарь, зорилгод дасан зохицдог бөгөөд танд 2 минут эсвэл 20 минут байгаа эсэхээс үл хамааран таны өдөрт тохирсон хувийн хичээлүүдийг хүргэдэг.

ГОЛ ОНЦЛОГУУД

☀️ Өнөөдрийн хяналтын самбар
Өглөө бүрийг зорилготойгоор эхлүүлээрэй. Хувь хүнд тохирсон зөвлөмж, зенийг хурдан дахин тохируулах, өдөр тутмын сайн сайхан байдлын зөвлөмжийг бүгдийг нь нэг тайвшруулах орон зайд аваарай.

🧘 Хиймэл оюун ухаанаар удирдуулсан бясалгал
Таны одоогийн сэтгэл санаа, хуваарьт тохирсон хурдан, хувийн хичээлүүд. Стресс тайлах, Анхаарал төвлөрөл ба бүтээмж, Нойр ба амралт, эсвэл Анхааралтай даалгаврын менежментээс сонгоорой.

🎵 Амар тайван дуу чимээ
Бинаурал долгион, ASMR, Сольфеджио давтамж, фокусын хөгжимд өөрийгөө дүрнэ үү. Ажил, амралт эсвэл унтахад тохиромжтой дэвсгэр зургийг олоорой.

📓 Хувийн тэмдэглэл
Сэтгэл хөдлөлөө тунгаан бодож, боловсруулж, тодорхой байдлыг олж аваарай. Нууц үгийн хамгаалалттай нэмэлт аюулгүй горим нь таны бодлыг бүрэн нууцалдаг.

✅ Анхааралтай хийх ажлын жагсаалт
Шархлахгүйгээр бүтээмжтэй байгаарай. Ачааллыг бууруулдаг эрүүл мэндийг нэн тэргүүнд тавьдаг арга барилаар ажлуудаа зохион байгуул.

📊 Сэтгэл санааны хянагч
Манай өнгөт хуанли ашиглан хэв маягийг таньж мэдээрэй. Өөрийн мэдрэмжийг тэмдэглэж, хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг Зэн урам зоригийг авч, сэтгэл хөдлөлийн мэдлэг тань цаг хугацааны явцад хэрхэн өсч байгааг хараарай.

ЗАВГҮЙ АМЬДРАЛД ЗОРИУЛСАН

Танд цаг зав байхгүй гэдгийг бид мэднэ. Тийм ч учраас манай Зэнийг хурдан дахин тохируулах хуралдаанууд нь 2 минут хүртэл богино байж болно - уулзалтын өмнө, завсарлагааны үеэр эсвэл дахин уулзах шаардлагатай үед төгс төгөлдөр юм.

Zen Within нь таны бүх цагийг үрэлгүйгээр өөрийгөө арчлахад тусална.

ТА ЮУ АВАХ ВЭ

- Илүү сайн унтаж, сэргэг сэрэх
- Стрессийг тайлж, дотоод амар амгаланг олох
- Анхаарал төвлөрлийг сайжруулах
- Сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийг бий болгох
- Тогтвортой өөрийгөө арчлах зуршлыг бий болгох

ДЭЭД ЗЭРЭГЛЭЛ ДЭЭР ШИНЭЧЛЭХ

Zen Within туршлагыг бүрэн ашиглах:

- Бүрэн тайван дууны сан (ASMR, Binaural Wave, Solfedgeio давтамж)
- Хиймэл оюун ухааны ойлголттой дэвшилтэт сэтгэл санааны хянагч
- Тэмдэглэл, хийх ажил, сэтгэл санааны аюулгүй горим
- Эрүүл мэндийн амжилт, цуврал хяналт
- Профайлын тохиргоог өөрчлөх
- Шинэ функцуудад нэн тэргүүнд хандах

ТАНЫ ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН АЯЛАЛ ОДОО ЭХЛЭЖ БАЙНА

Zen Within татаж аваад тэнцвэр хэрхэн хялбар байж болохыг олж мэдээрэй.

Асуулт эсвэл санал хүсэлт байна уу? Бид танаас [e-mail] хаягаар сонсохдоо таатай байх болно.

Тайлбар: Zen Within нь өөрийгөө арчлах хэрэгсэл бөгөөд мэргэжлийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээг орлохгүй. Хэрэв та хямралд орсон бол яаралтай тусламж хүснэ үү.

Вэбсайт: zenwithin.io
Нууцлалын бодлого: zenwithin.io/privacy-policy
Нөхцөл: zenwithin.io/terms-and-conditions

Шинэ юм юу байна

To continue making Zen Within work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed, reliability, and user-friendly interaction.