Андройд болон Wear OS-д зориулсан интервалын таймер ашиглахад хялбар.
Таймерын одоогийн төлөвийг нэг дор уншихад хялбар болгох өнгөлөг интерфэйсийн тусламжтайгаар цувралын тоо, дасгалын хугацаа болон амрах хугацааг тохируулна уу.
Өөрийн дасгалуудыг бүтээгээрэй:
- Тойрог дотор тойрог үүсгэхийн тулд үүрлэж болох блокуудыг давтана уу
- Өөрчлөн тохируулсан үе шатууд, тус бүр өөрийн гэсэн нэр, өнгө, дуу чимээ, чичиргээтэй
- Үе шат болон блокуудыг дахин эрэмбэлэхийн тулд чирж тавина уу
- Дасгалуудыг урьдчилан тохируулсан байдлаар хадгалж, хүссэн үедээ дахин ашиглах боломжтой
- Урьдчилсан тохируулгууд таны утас болон Wear OS цагны хооронд синк хийгдэх
Дэлгэц унтарсан үед бэлтгэлээ үргэлжлүүлээрэй: өнгөт мэдэгдэл (мөн Wear үргэлжилж буй үйл ажиллагаа) нь одоогийн үе шатыг харуулж, тоолж, хурдан түр зогсоох, зогсоох, алгасах удирдлагыг өгөхөөс гадна үе шат солигдох бүрт анхааруулах дохио өгөх болно.
Таны аливаа сургалтын үйл ажиллагаанд төгс тохирно:
- HIIT сургалт
- Табата
- Тойрог сургалт
- Помодоро
...болон бусад.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 7-р сарын 14