sona: sleep music & sounds

sona labs

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

хөгжим анагаах ухаан ®

sona бол нойр, түгшүүрийг сайжруулахад зориулагдсан мэдрэлийн шинжлэх ухаанд суурилсан хөгжмийг ашигладаг шагналт сэтгэцийн эрүүл мэндийн програм юм. Сурах, дадлага хийх зүйл байхгүй, чихэвч шаардлагагүй.

Та цагаан шуугиан ба хоёртын цохилтыг ашигласаар байна уу?

сэтгэлээ тайвшруул. Граммийн шагналт продюсеруудын хийсэн хувийн нойр, байгалийн дууг сонс. Хэдэн минутын дотор сэтгэлийн түгшүүрийг тайвшруулж, тайвшруулах хөгжим сонсож, хурдан унт.

•••
хэрхэн ажилладаг:

sona нь технологи, мэдрэл судлал, хөгжмийн эмчилгээний салбарт тэргүүлэгч бөгөөд байгалийн, үр дүнтэй, хямд үнээр сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг.

sona-г uc berkeley-ийн тэргүүлэгч мэдрэл судлаачид туршсан бөгөөд тархины альфа ба тета долгион нэмэгдэж, стрессийн гормонууд хэдхэн минутын дотор буурч байгааг харуулжээ.

sona нь мэдээлэгдсэн шинж тэмдэг, өдрийн цаг, сонсох зуршилд тулгуурлан таны тоглуулах жагсаалтыг хувийн болгодог. "Сонсох жор"-оо авахын тулд бүртгүүлэхдээ сэтгэцийн эрүүл мэндийн хоёр асуултын судалгааг бөглөнө үү.

Унтах цаг хэмжигч таныг "хөгжим тоглуулах" товчийг дарахад автоматаар эхлэх бөгөөд ингэснээр та тайвширч, сэтгэл санаагаа тайлахад туслах анхны, сонгомол, тайвшруулах хөгжим, амьсгалын дасгалуудыг үзэх боломжтой.

•••
sona хэрхэн ашиглах вэ:

шөнө унтахынхаа өмнө эсвэл өдрийн цагаар нам гүм орчинд сона хэрэглэнэ. ядаж 10 минут эсвэл тайвшрах шаардлагатай бол сонсохыг хичээ. тайван байж, нүдээ аниад, илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд анхаарал сарниулах зүйлсийг багасга. Та бясалгал хийх эсвэл амьсгалын дасгал хийх, анхаарал төвлөрүүлэх дасгал хийх үедээ програмыг ашиглаж болно. Энэ нь таны хүүхэд эсвэл хүүхдээ унтуулах төгс шийдэл юм.

"Хөгжим тоглуулах" товчийг дараад үлдсэнийг нь Сона хийнэ. утас, чихэвч эсвэл bluetooth чанга яригчаасаа сонсоорой. Хүүхдийн хувьд хүүхдийн сонсголыг хамгаалахын тулд хол зайд байрлуулсан гадаад чанга яригч эсвэл хөдөлгөөнт төхөөрөмж ашиглана уу.

Сона дууг удаан хугацаагаар сонсох нь нойрмоглоход хүргэдэг. Хөгжим танд хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгох хүртлээ машин механизм, машин жолоодохыг бүү сонсоорой.

•••
sona дээд зэрэглэлийн (төлбөртэй) онцлогууд нь:

унтах цаг хэмжигч
дээд зэргийн амьсгалын хөтөч
хязгааргүй сонсох сесс
дуртай дуунуудыг хадгалах
сануулах хуваарь
долоо хоног тутмын сонсох аналитик
+ илүү

•••
захиалгын үнэ ба нөхцөл:

Уг програм нь бүртгүүлсний дараа sona premium-ийн 14 хоногийн захиалгагүй туршилтаар эхэлдэг. Үнэгүй туршилтын хугацаа дуусахад үнэгүй хувилбарыг үргэлжлүүлэн ашиглах эсвэл автоматаар шинэчлэгдэх сар бүр захиалгыг худалдаж авах боломжтой (сонголтууд: сар бүр $ 4.99 эсвэл жилийн $ 29.99).

төлбөрийг таны iTunes дансанд холбогдсон кредит картнаас авна. Одоогийн төлбөрийн хугацаа дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө автоматаар сунгалтыг унтраагаагүй бол захиалга автоматаар шинэчлэгдэнэ. Тухайн хугацаа дууссанаас хойш 24 цагийн дотор таны данснаас шинэчлэлтийн төлбөр ногдуулах бөгөөд шинэчлэлтийн зардлыг өгнө. Та худалдан авалтын дараа өөрийн бүртгэлийн тохиргоо руу орж захиалга болон автоматаар сунгалтаа удирдах боломжтой. Хэрэв санал болгож байгаа бол үнэ төлбөргүй туршилтын хугацааны ашиглагдаагүй хэсэг нь таныг захиалга худалдаж авах үед хүчингүй болно.

Манай нөхцөл, нууцлалын бодлогын талаар эндээс уншина уу:
үйлчилгээний нөхцөл: http://www.sona.care/terms-of-service
нууцлалын бодлого: http://www.sona.care/privacy-policy

Шинэ юм юу байна

new in this update:
updated ui + improvements