Shape & Wellbeing Center програм нь гишүүддээ боловсрол олгох, өөрчлөх, амьдралынхаа туршид эрүүл байх үндэс суурийг тавих зорилготой онлайн хувийн сургалтын платформ юм. Кейт бол таны хувийн дасгалжуулагч бөгөөд тэр таныг фитнесст дурлуулах дасгал болгонд чиглүүлж, эцсийн зорилгодоо хүрэхэд тань тусалдаг.
Shape & Wellbeing Center нь таны биеийн хэлбэр, хэмжээнээс үл хамааран хүн бүрт зориулагдсан болно. Бид таныг зөвхөн бие махбодийн хувьд төдийгүй оюун санааны хувьд өөрчлөхийг зорьж байгаа тул дасгал хөдөлгөөн нь бидний оюун санааны эрүүл мэндэд асар их нөлөө үзүүлдэг гэдгийг бид мэднэ. Та HIIT, бүтэн бие, доод бие, тойрог дасгал, өгзөгний булчинд төвлөрсөн болон бусад олон төрлийн дасгалуудаас сонгож болно.
Та программ дээр хувийн бэлтгэлд бүртгүүлэх боломжтой бөгөөд ингэснээр Кейт (хэрэв азтай бол) 1-1-ээр сургах боломжтой болно. Энэхүү програм нь олон мянган жор, калори, макро бүхий хоол төлөвлөгч, ахиц дэвшлийг хянах, бүх төрлийн гайхалтай сорилтуудыг багтаасан болно.
Энэхүү програм нь Apple-ийн эрүүл мэндтэй нийцдэг тул таны өдөр тутмын алхамын тоо, дасгал хөдөлгөөн бүгд Shape With Kate платформтой шууд синк хийгдэх болно. Эндээс та бүх гишүүдийн тэргүүлэгчдийн самбарыг харж, хаана байрлаж байгаагаа харах боломжтой бөгөөд энэ нь манай гишүүдэд эрүүл өрсөлдөөнийг бий болгож, хүн бүрийг зам дээр байлгахад тусалдаг.
Бид #Shaper-ууддаа хайртай бөгөөд бусад хүмүүсийн ахиц дэвшил хэрхэн явагдаж байгааг харж, өөртэйгөө ижил аялалд явж буй бусад #Шэйрчидтэй харилцах боломжтой олон нийтийн хэсгийг байгуулсан.
#Shaper болоорой.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 9-р сарын 23