Face Exercise: Yoga Workout
Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
10 мянга+
Таталтууд
Өсвөр насныхан
info
Энэ аппын тухай
Нүүрний дасгалын апп-аас бүх насны арьсанд зориулсан нүүрний иогийн төрөл бүрийн дасгалуудыг судлаарай.
Үрчлээг багасгаж, залуу хэвээр байлгахын тулд нүүрний энгийн дасгалуудаар нүүрний йог хийж үзээрэй. Мөн давхар эрүү үүсэхээс сэргийлж, өөх тосыг багасгаж, туранхай болохын тулд нүүрний иогийн дасгал хийж болно. Хөгшрөлтийн эсрэг нүүрний дасгалууд нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, нүүрний гэрэлтэлтийг сайжруулахад тусална.
Бид эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүрний иогийн дасгалыг дараахь онцлог шинж чанартайгаар зохион бүтээсэн.
1. Өдөр бүр нүүрний иогийн дасгал хийх сорилт нь таныг урам зоригтой байлгахад тусална.
2. Гялалзсан арьстай болохын тулд нүүрний дасгалын йог, нүүрний арьс арчилгааны шилдэг арга.
3. Интернетгүйгээр эмэгтэй фитнесс йогийн дасгалын видео бичлэгийг үзээрэй.
4. Нүүрний эрүүл мэндийг сэргээх йогийн 30 хоногийн дасгалын төлөвлөгөө.
5. Арьсыг залуу харагдуулах хөгшрөлтийн эсрэг йог.
6. Гэрэлтсэн арьстай болохын тулд нүүрний иогийн дасгалуудыг хязгааргүй хий.
Биеийн насыг багасгах хөгшрөлтийн эсрэг дасгал хий. Та өөрийн хийж байсан фитнес иогийн дасгалын үр дүнгээр найзуудаа гайхшруулж болно. Бид өөх тос алдахаас гадна булцгар хацартай болохын тулд нүүрний дасгал хийдэг. Та эрүүний шугамыг хэлбэржүүлэх энгийн аргуудаар эрүүний шугамыг сайжруулж, давхар эрүүг арилгах боломжтой. Цайруулах йогоор үрчлээг багасгаж, гоо сайхнаа нэмэгдүүлээрэй.
Эдгээр нүүрний дасгалыг эдгээр дэлгэрэнгүй видео хичээлүүдийг үзэхэд л гэртээ хийж болно. Нүүрний дасгалын програм нь танд тохирсон нүүрний арьс арчилгаатай адил юм. Таны нүүрэнд зориулсан хөгшрөлтийн эсрэг йогийн дасгалууд нь таныг ямар ч эм хэрэглэхгүйгээр залуу байлгах боломжийг олгоно. Манайд давхар эрүү, гоолиг гоо сайханд зориулсан йог зэрэг бусад тусгай ангилалууд бий.
Мөн нүүрний дасгал нь хурцадмал байдлыг арилгах, нүүрний булчинг чангалж, чангаруулах, нүдийг томруулах, хацрыг өргөх, эрүүний шугамыг чангалах, арьсны цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхэд тусална. Тиймээс эдгээр нүүрний дасгалуудыг өдөр тутмын дасгалдаа оруулаад сайхан гялалзсан арьстай болоорой.
Манай Нүүрний дасгалын аппликейшн нь:
1) Бүх төрлийн йог - шинэхэн, гэрэлтсэн, гэрэлтсэн залуу харагдах нүүрний дасгалууд.
2) Хэдхэн хоногийн дотор хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг багасгаж, өөх тос, үрчлээг багасгана.
3) йогийн дасгалууд нь бүх насны ангилал, арьсны төрөлд тохиромжтой.
Энэхүү нүүрний дасгалын програмыг өнөөдөр татаж аваад арьс арчилгааны аялалаа эхлүүлээрэй.
Үрчлээг багасгаж, залуу хэвээр байлгахын тулд нүүрний энгийн дасгалуудаар нүүрний йог хийж үзээрэй. Мөн давхар эрүү үүсэхээс сэргийлж, өөх тосыг багасгаж, туранхай болохын тулд нүүрний иогийн дасгал хийж болно. Хөгшрөлтийн эсрэг нүүрний дасгалууд нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, нүүрний гэрэлтэлтийг сайжруулахад тусална.
Бид эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүрний иогийн дасгалыг дараахь онцлог шинж чанартайгаар зохион бүтээсэн.
1. Өдөр бүр нүүрний иогийн дасгал хийх сорилт нь таныг урам зоригтой байлгахад тусална.
2. Гялалзсан арьстай болохын тулд нүүрний дасгалын йог, нүүрний арьс арчилгааны шилдэг арга.
3. Интернетгүйгээр эмэгтэй фитнесс йогийн дасгалын видео бичлэгийг үзээрэй.
4. Нүүрний эрүүл мэндийг сэргээх йогийн 30 хоногийн дасгалын төлөвлөгөө.
5. Арьсыг залуу харагдуулах хөгшрөлтийн эсрэг йог.
6. Гэрэлтсэн арьстай болохын тулд нүүрний иогийн дасгалуудыг хязгааргүй хий.
Биеийн насыг багасгах хөгшрөлтийн эсрэг дасгал хий. Та өөрийн хийж байсан фитнес иогийн дасгалын үр дүнгээр найзуудаа гайхшруулж болно. Бид өөх тос алдахаас гадна булцгар хацартай болохын тулд нүүрний дасгал хийдэг. Та эрүүний шугамыг хэлбэржүүлэх энгийн аргуудаар эрүүний шугамыг сайжруулж, давхар эрүүг арилгах боломжтой. Цайруулах йогоор үрчлээг багасгаж, гоо сайхнаа нэмэгдүүлээрэй.
Эдгээр нүүрний дасгалыг эдгээр дэлгэрэнгүй видео хичээлүүдийг үзэхэд л гэртээ хийж болно. Нүүрний дасгалын програм нь танд тохирсон нүүрний арьс арчилгаатай адил юм. Таны нүүрэнд зориулсан хөгшрөлтийн эсрэг йогийн дасгалууд нь таныг ямар ч эм хэрэглэхгүйгээр залуу байлгах боломжийг олгоно. Манайд давхар эрүү, гоолиг гоо сайханд зориулсан йог зэрэг бусад тусгай ангилалууд бий.
Мөн нүүрний дасгал нь хурцадмал байдлыг арилгах, нүүрний булчинг чангалж, чангаруулах, нүдийг томруулах, хацрыг өргөх, эрүүний шугамыг чангалах, арьсны цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхэд тусална. Тиймээс эдгээр нүүрний дасгалуудыг өдөр тутмын дасгалдаа оруулаад сайхан гялалзсан арьстай болоорой.
Манай Нүүрний дасгалын аппликейшн нь:
1) Бүх төрлийн йог - шинэхэн, гэрэлтсэн, гэрэлтсэн залуу харагдах нүүрний дасгалууд.
2) Хэдхэн хоногийн дотор хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг багасгаж, өөх тос, үрчлээг багасгана.
3) йогийн дасгалууд нь бүх насны ангилал, арьсны төрөлд тохиромжтой.
Энэхүү нүүрний дасгалын програмыг өнөөдөр татаж аваад арьс арчилгааны аялалаа эхлүүлээрэй.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
riafytechnologies@gmail.com
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
