Fit хэвээр байгаарай. | Биеийн тамирын дасгалжуулагч | Gym дасгалжуулагч нь бие бялдар, фитнесийн хүссэн зорилгодоо хүрэхийн тулд янз бүрийн дасгалуудыг санал болгодог.
Fit хэвээр байгаарай. | Биеийн тамирын дасгалжуулагч | Биеийн тамирын дасгалжуулагч нь хувийн дасгалжуулагч эсвэл дасгалжуулагчтай бол таны халаасанд байхтай адил юм. Та фитнесс, хүч чадал, ая, булчингийн хурдыг сайжруулж, жингээ хасах / жингээ хасах хөтөлбөрт зарцуулж буй илчлэгийг тоолохдоо ашиглах болно.
Онцлог байдал:
Fit хэвээр байгаарай. | Биеийн тамирын дасгалжуулагч | Биеийн тамирын дасгалжуулагч нь янз бүрийн ангиллын шугамтай
1. Багц хөтөлбөр: Хэрэв та том булчингуудтай болохыг хүсвэл энэ ангиллаар явж болно. Энэ категори нь янз бүрийн төрлийн дасгалуудыг агуулдаг. Дасгал бүрийг зураг, видео хэлбэрээр дүрсэлсэн болно.
2. Lean хөтөлбөр: Хэрэв та булчинлаг туранхай болохыг хүсч байвал энэ ангиллаар явж болно. Энэ категори нь янз бүрийн төрлийн дасгалуудыг агуулдаг. Дасгал бүрийг зураг, видео хэлбэрээр дүрсэлсэн болно.
3. Хүч чадлын хөтөлбөр: Хэрэв та хүч чадлаа сайжруулж, булчинлаг хэвээр үлдэхийг хүсч байвал энэ ангиллаар явж болно. Энэ категори нь янз бүрийн төрлийн дасгалуудыг агуулдаг. Дасгал бүр нь зураг, видео хэлбэрээр дүрслэгддэг.
4. Чийрэгжүүлэх хөтөлбөр: Хэрэв таны зорилго бол эрүүл саруул байх бөгөөд томрохыг хүсэхгүй эсвэл биеийн тамирын заал шиг харагдахгүй бол та энэ ангилалд хамрагдаж болно. Энэ категори нь янз бүрийн төрлийн дасгалуудыг агуулдаг. Дасгал бүр нь зураг, видео хэлбэрээр дүрслэгддэг.