Өөрийн зүрхний хяналт тавих болон амьсгалын гарын авлага нь таны Cardiorespiratory уялдаа холбоог сайжруулна.
Яагаад энэ танд чухал байдаг вэ?
тоглолт сайжруулах, стрессийг багасгах ҮЙЛ бэлтгэлтэй байх
10S нь амьсгалын мөчлөгийн (cardiorespiratory резонансын давтамж) -тай хийсэн удаан амьсгалах дасгал, стрессийг багасгахад туслах зорилгоор харуулж байна тоглолт сайжруулах болон Хэрэв та илүү тайван мэдэрч болгох бэлэн үйл ажиллагаа байна. Харин та яаж та үнэхээр сайн амьсгалын дасгал таны хийж байгаа юм мэдэх үү?
Хэрэв та сайн хийж байна вэ?
HeartRate + Утгын холбоо PRO Эхний програм болох нь амьсгалын гарын авлага, Хэрэв та өөрийн зүрхний хэлбэлзлийг (HRV) хяналт-ээр амьсгалын дасгал хийж байх нь хэр сайн арга хэмжээ, түвшин харагдаж байгаа орно Хэрэв та хүрсэн байна cardiorespiratory уялдаа холбоо.
HeartRate + Утгын холбоо PRO Bluetooth төхөөрөмжүүд нь гадаад дамжуулан, эсвэл төхөөрөмжийн камер дамжуулан зүрхний цохилтыг илрүүлдэг.
Үндсэн үйл ажиллагаа
HeartRate + Утгын холбоо PRO дараах бүх үүргийг гүйцэтгэж эхлээд програм юм:
& Бух, Bluetooth боломжтой
& Бух, Cardiorespiratory Утгын холбоо хяналт тавих
& Бух, Real Time зүрхний тогтворгүй (HRV) тавих
& Бух, Амьсгал гарын авлага
& Бух, Дасгал түүх
& Бух, Twitter, Facebook болон и-мэйл дээр хуваалцах
& Бух, Өөрчилж амьсгалын хэв маяг
програм нь 90 секунд хүртэл чуулган үнэ төлбөргүй болохыг анхаарна уу, урт зохион байхыг та-апп худалдаж авсан байх ёстой
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 10-р сарын 6