Kids Height Increase Exercise

MrikaStudio

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

🌟 Хүүхдийн өндрийг нэмэгдүүлэх програм – Өнрийг нэмэгдүүлэхэд зориулсан байгалийн өсөлт ба сунгалт 🌟

Хүүхдийн өндрийг нэмэгдүүлэх програм нь аюулгүй, хөгжилтэй, үр дүнтэй дасгалын тусламжтайгаар хүүхдээ байгалийн жамаар өндөр өсгөхөд нь туслахыг хүсдэг эцэг эхчүүдэд зориулсан төгс шийдэл юм. Фитнессийн мэргэжилтнүүдийн зохион бүтээсэн энэхүү аппликейшн нь хүүхдийн өсөлтийн дасгал, биеийн байрлалыг засах, сунгалтын дасгал, хөгжлийн жилүүдэд байгалийн өсөлтийг дэмжих өдөр тутмын эрүүл хэвшилд чиглэгддэг.

Хүүхдийн өндрийг нэмэгдүүлэх дасгал нь хүүхдийн биеийн байрлалыг сайжруулах, биеийг сунгах, эрүүл өсөлтийг дэмжих зорилгоор тусгайлан бүтээсэн аюулгүй, хөгжилтэй, үр дүнтэй програм юм. Хүүхдэд ээлтэй дасгалууд, биеийн байрлалыг засах үйл ажиллагаа, өсөлтийн тэжээлийн зөвлөмжүүдтэй энэхүү програм нь өсч буй хүүхдүүдэд өндрийг сайжруулахад хялбар, аюулгүй бөгөөд тааламжтай болгодог.


✔️ Өнрийг нэмэгдүүлэх дасгал – Өдөр тутмын дасгалаар өндөр өснө
Бидний өндрийг нэмэгдүүлэх дасгалын төлөвлөгөөг булчингийн гол бүлгүүдэд чиглүүлэх, нурууг байгалийн аргаар сунгах зорилгоор тусгайлан боловсруулсан болно. Уян хатан байдлын дасгалууд, биеийн байрлалыг засах дасгалууд, яс бэхжүүлэх дасгалуудыг хослуулснаар таны хүүхэд ямар ч эрсдэлгүйгээр өсөлтийн чадавхийг сайжруулж чадна.

✔️ Өндөр нэмэгдүүлэх дасгал – Үнэтэй нэмэлт тэжээл, найдваргүй шийдлүүдэд баяртай гэж хэлээрэй! Бидний өндрийг нэмэгдүүлэх дасгалын тусламжтайгаар та өсөлтийг байгалийн жамаар нэмэгдүүлэх боломжтой.

✔️ Өндөр өсгөх дасгалууд – Энэхүү аппликейшн нь спортын шинжлэх ухааны батлагдсан арга техник дээр суурилсан өндрийг өсгөх дасгалуудыг багтаасан болно. Эдгээр дасгалууд нь уян хатан байдлыг сайжруулж, үндсэн булчинг бэхжүүлж, нурууны эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг ба энэ бүхэн нь өндрийг нэмэгдүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

✔️ 30 хоногийн өндөр өсөлтийн сорилт - Хүүхдэд зориулсан 30 хоногийн өсөлтийн төлөвлөгөөнд нэгдэж, гайхалтай үр дүнг үзээрэй. Тогтвортой байх нь гол зүйл юм - өдөрт ердөө 10-15 минут бол таны хүүхдэд өндөр өсөхөд тусалдаг бөгөөд аяндаа биеийн байдлыг сайжруулдаг.

✔️ Гэртээ өндөр өсөх - Та биеийн тамирын зааланд орох боломжгүй юу? Асуудалгүй! Манай програмын гэрийн дасгалын өндрийг нэмэгдүүлэх нь энгийн боловч үр дүнтэй байдаг.

✔️ Хүүхдийн өндрийг нэмэгдүүлэх дасгалууд - Хүүхдэд тэднийг идэвхтэй байлгах дасгал хэрэгтэй гэдгийг бид мэднэ. Тийм ч учраас манай хүүхдүүдийн өндрийг нэмэгдүүлэх дасгалууд нь хөгжилтэй, өнгөлөг, дагахад хялбар байдаг.

✔️ Өндрийг сунгах – Сунгах нь байгалийн жамаар өндөр өсөх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Бидний өндрийг сунгах дасгалууд нь нуруу, хөл, биеийн дээд хэсгийг сунгаж, уян хатан байдлыг сайжруулахад чиглэгддэг.

✔️ Хүүхдэд зориулсан өндрийг нэмэгдүүлэх дасгал – Манай өндрийг нэмэгдүүлэх дасгалууд нь өсч буй хүүхдүүдэд тусгайлан зориулагдсан болно. Дасгал бүр нь өсөлтийн хавтанг идэвхжүүлж, булчинг бэхжүүлж, уян хатан байдлыг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд эдгээр нь байгалийн жамаар өндөр өсөхөд чухал үүрэгтэй.

✔️ Хүүхдийн өндрийг нэмэгдүүлэгч – Хүүхдийн өндрийг нэмэгдүүлэх хөтөлбөр нь сунгалт, биеийн байрлалыг засах, гол булчинг бэхжүүлэх хамгийн сайн дасгалуудыг нэгтгэдэг.

✔️ Хүүхдэд зориулсан өндөр өсөлтийн програм – Хүүхдэд зориулсан өндөр өсөлтийн аппликейшн нь танд зөвхөн дасгал хийдэггүй бөгөөд энэ нь танд хэрэглэхэд хялбар өсөлтийн график, амжилтын тэмдэг ашиглан хүүхдийнхээ ахиц дэвшлийг хянах боломжийг олгоно.

✔️ Бие засах, өндрийг нэмэгдүүлэх – Буруу байрлал нь таныг байгаагаас илүү намхан харагдуулдаг. Бидний биеийн байрлалыг засах, өндрийг нэмэгдүүлэх дасгалууд нь нурууг тэгшитгэж, нурууг бэхжүүлж, хазайлтыг арилгадаг.

🌟 Яагаад хүүхдийн өндрийг нэмэгдүүлэх програм хэрэгтэй вэ?
✔ Хүүхдийн өндөр өсөлтөд зориулсан шинжлэх ухаанаар батлагдсан дасгалууд
✔ Янз бүрийн насны ангилалд зориулагдсан хөгжилтэй, аюулгүй дасгалууд
✔ Биеийн байрлалыг засч, тонгойхоос сэргийлж, өндрийг нэмэгдүүлэх боломжтой
✔ Ясыг сунгах, уян хатан болгох дасгалууд
✔ Өсөлтөд зориулсан тэжээлийн гарын авлага — өндөр өсөлтөд зайлшгүй шаардлагатай витамин, эрдэс бодис
✔ Ямар ч тоног төхөөрөмж шаардлагагүй - хаана ч, хэзээ ч дасгал хийх
✔ Мэргэжлийн фитнесс, эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн зохион бүтээсэн

🥗 Өндөр өсгөх хоолны дэглэм
Өндөр өсөлт нь зөвхөн дасгал хөдөлгөөн биш, хоол тэжээл чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэхүү програм нь ясны эрүүл хөгжлийг дэмжихийн тулд кальци, уураг, витамин D, цайраар баялаг хоол хүнсээр баялаг өсөлтөд ээлтэй хоолны төлөвлөгөөг өгдөг.

Хүүхдийнхээ өндөр өсөлтийн аялалыг өнөөдөр эхлүүлээрэй - яг одоо татаж аваад ялгааг хараарай!