Сэтгэлийн дарамтыг даван туулах нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралыг даван туулах арга замыг танд өгөх болно. Өөрийгөө үнэлэх хэмжүүрүүд нь танд сэтгэлийн хямралд орсон эсэхийг тодорхойлоход тусална. Энгийн багажууд таныг танин мэдэхүйн зан үйлийн тусламжтайгаар өөрийн сэргээх хөтөлбөрийг хянахад тусалдаг. Онлайн каталог нь сэтгэл гутралд орохыг зөвлөдөг бөгөөд эдгээр номыг апп-ээс суурилуулсан цахим уншигч дотроос ашиглахад зориулсан цахим ном болгон худалдан авч болно.
Энэ хялбараар хөтөч аппликейшн нь хамгийн шилдэг борлуулалттай номыг давтах номноос гардаг. Эдгээр номууд нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн нийтлэг асуудлуудтай хүмүүс, тэдний эмгэгийг амьдралын хэв маягаар хянах боломжийг олгодог. Гарын авлага бүрийг шинжээчээр бичиж, сэтгэл зүйн болон бие махбодийн аль алинд нь удаан хугацаагаар, тасалдсан нөхцлийг эмчлэхийн тулд эмнэлзүйн баталгаатай арга барил хэрэглэдэг.
Энэ аппликейшн нь үнэ төлбөргүй бөгөөд эмчилгээ, эмч эсвэл бусад эрүүл мэндийн мэргэжлийн эмчтэй эмчилгээ, эмчилгээ, эмчилгээний хөтөлбөрийг дэмжих зорилготой юм. Энэ нь сэтгэлийн хямралыг даван туулахын тулд номыг даван туулах болон өөртөө туслах өөр нэрийг ашиглах боломжтой.
Энэ аппликешны функцийг гэртээ эсвэл ажил дээрээ ашиглаж болох бөгөөд эдгээр дасгалууд дээр өдөр бүр хэдэн минут зарцуулагддаг бол та өөрийнхөө төлөө ажиллаж, зорилгодоо хүрэх боломжтой хэрэгсэл, техникийг тэмдэглэх болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам ажиллана.
Www.overcoming.co.uk-д зочлох нь танд Робинсоны өөртөө туслах ном хэвлэл, бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн нөхцөл байдлын талаарх зөвлөгөө, манай номноос татаж авч болох эх сурвалжуудыг ашиглах боломжийг танд олгоно.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 4-р сарын 4