Өөртөө бага үнэлэмжийг даван туулах нь таны итгэлийг нэмэгдүүлэхэд шаардлагатай дэмжлэгийг танд өгдөг. Өөрийгөө үнэлэх хэмжүүр нь өөртөө итгэх итгэл багатай байгаа эсэхийг тодорхойлоход танд туслах болно. Энгийн багажууд таныг танин мэдэхүйн зан үйлийн тусламжтайгаар өөрийн сэргээх хөтөлбөрийг хянахад тусалдаг. Интернет каталог нь өөрийгөө үнэлэхийн тулд санал болгосон уншилтыг санал болгодог бөгөөд эдгээр аппликейшнууд нь цахим уншигч дотроо ашиглахад зориулж цахим ном болгон худалдан авч болно.
Энэ хялбараар хөтөч аппликейшн нь хамгийн шилдэг борлуулалттай номыг давтах номноос гардаг. Эдгээр номууд нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн нийтлэг асуудлуудтай хүмүүс, тэдний эмгэгийг амьдралын хэв маягаар хянах боломжийг олгодог. Гарын авлага бүрийг шинжээчээр бичиж, сэтгэл зүйн болон бие махбодийн аль алинд нь удаан хугацаагаар, тасалдсан нөхцлийг эмчлэхийн тулд эмнэлзүйн баталгаатай арга барил хэрэглэдэг.
Энэ аппликейшн нь үнэ төлбөргүй бөгөөд эмчилгээ, эмч эсвэл бусад эрүүл мэндийн мэргэжлийн эмчтэй эмчилгээ, эмчилгээ, эмчилгээний хөтөлбөрийг дэмжих зорилготой юм. Энэ номыг өөртөө итгэх итгэлийг сайжруулахын тулд Өөрийгөө үнэлэх нь бага өөрийгөө үнэлэх эсвэл бусад өөртөө туслах гэсэн үгсийг ашиглах боломжтой.
Энэ аппликешны функцийг гэртээ эсвэл ажил дээрээ ашиглаж болох бөгөөд эдгээр дасгалууд дээр өдөр бүр хэдэн минут зарцуулагддаг бол та өөрийнхөө төлөө ажиллаж, зорилгодоо хүрэх боломжтой хэрэгсэл, техникийг тэмдэглэх болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам ажиллана.
Www.overcoming.co.uk-д зочлох нь танд Робинсоны өөртөө туслах ном хэвлэл, бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн нөхцөл байдлын талаарх зөвлөгөө, манай номноос татаж авч болох эх сурвалжуудыг ашиглах боломжийг танд олгоно.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 4-р сарын 4