One Family Yoga and Fitness
100+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Нэг Гэр бүл Йог, Чийрэгт тавтай морилно уу, бид сургуулийнхаа сургууль завсардалт, ажил хөдөлмөр, гэр орон, сургуулийнхаа үйл ажиллагаанд хоёуланд нь эрүүл, аз жаргалтай байхын тулд SELF-д цаг олоход хичнээн их хичээдэгийг ойлгодог. Энэ бүгдийг ярих нь заримдаа хар дарсан зүүд болж хувирдаг.
Эрүүл чийрэг, аз жаргалтай амьдралын хэв маяг нь бидэнд чухал ач холбогдолтой. Яагаад гэвэл энэ нь бидний амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгааг бид хүүхдүүддээ суулгахыг хүсдэг.
Бид одоо Голланд Паркад 4 жил суралцаж байгаа жижиг бүлгийн хичээлүүдийг санал болгож байна. Нэг Гэр бүл дээр бид хичнээн хүн бүр хичнээн том, жижиг байснаас үл хамааран анги бүрийг зохион бүтээдэг. Хэрэв та уян хатан биш, хангалттай биш, цаг хугацаа өнгөрөөгүй, хэт хөгшин, залуу, том, жижиг, бэртэлтэй байгаа бол та йог эсвэл чийрэгжилтийн хичээл хийж чадахгүй гэж бодож байгаа бол THINK AGAIN! Та бүх хичээлээ орхих болно гэдгээ бид амлаж байна. Энэ бол бие, сэтгэл, сүнс.
Бид ямар төрлийн йогийн хичээл заадаг вэ? Манай туршлагатай багш нар Hatha йогыг бага ангийнхаа нөхцөл байдалд тохируулан суралцагч бүрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн орчин үеийн дасан зохицох чадварыг заадаг.
ШУВУУДЫН ТҮҮНИЙГ ИЛЭГ ҮНДЭСЛЭЛ.
Бидэнд фитнесс ямар төрлийн дасгалууд байдаг вэ? Манай Bootcamp, Жүдо, Пилате нарын хичээлүүд манай аав, ээж нараас бүрддэг бөгөөд бид хүүхдүүдтэйгээ хамт амьдрах чадвартай, эрүүл чийрэг байлгахыг хүсдэг ээж, ээжээс бүрддэг. (Бид бусдаас хөрс хуулалт, богинохон, түргэн засваруудыг үлдээх)
2012 оны 10-р сард нэгэн гэр бүлийн Иогийн дасгалын фитнесс нээгдэн бусад бүх гэр бүлийнхэн нь Lainie, Victor нарын бүтээсэн.
Бид Bootcamp-аас Mat Pilates, Reformer Pilates, Judo, General Yoga classes, Hatha Yoga, Vinyasa, Restorative & Yin Yoga, Prenatal Yoga classes, Family Yoga, Mums & Bubs, Mums & Tots гэх мэт олон төрлийн хичээлүүдийг санал болгож байна. сургуулийн өмнөх болон сургуулийн насны хүүхдүүдийн анги.
Бид ч бас його, биеийн тамирын дасгал хийж байгаа гэр бүлийн хүмүүст үзэсгэлэнтэй олон нийтийн бүлгийг бий болгосонд бид бахархдаг.
Эрүүл чийрэг, аз жаргалтай амьдралын хэв маяг нь бидэнд чухал ач холбогдолтой. Яагаад гэвэл энэ нь бидний амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгааг бид хүүхдүүддээ суулгахыг хүсдэг.
Бид одоо Голланд Паркад 4 жил суралцаж байгаа жижиг бүлгийн хичээлүүдийг санал болгож байна. Нэг Гэр бүл дээр бид хичнээн хүн бүр хичнээн том, жижиг байснаас үл хамааран анги бүрийг зохион бүтээдэг. Хэрэв та уян хатан биш, хангалттай биш, цаг хугацаа өнгөрөөгүй, хэт хөгшин, залуу, том, жижиг, бэртэлтэй байгаа бол та йог эсвэл чийрэгжилтийн хичээл хийж чадахгүй гэж бодож байгаа бол THINK AGAIN! Та бүх хичээлээ орхих болно гэдгээ бид амлаж байна. Энэ бол бие, сэтгэл, сүнс.
Бид ямар төрлийн йогийн хичээл заадаг вэ? Манай туршлагатай багш нар Hatha йогыг бага ангийнхаа нөхцөл байдалд тохируулан суралцагч бүрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн орчин үеийн дасан зохицох чадварыг заадаг.
ШУВУУДЫН ТҮҮНИЙГ ИЛЭГ ҮНДЭСЛЭЛ.
Бидэнд фитнесс ямар төрлийн дасгалууд байдаг вэ? Манай Bootcamp, Жүдо, Пилате нарын хичээлүүд манай аав, ээж нараас бүрддэг бөгөөд бид хүүхдүүдтэйгээ хамт амьдрах чадвартай, эрүүл чийрэг байлгахыг хүсдэг ээж, ээжээс бүрддэг. (Бид бусдаас хөрс хуулалт, богинохон, түргэн засваруудыг үлдээх)
2012 оны 10-р сард нэгэн гэр бүлийн Иогийн дасгалын фитнесс нээгдэн бусад бүх гэр бүлийнхэн нь Lainie, Victor нарын бүтээсэн.
Бид Bootcamp-аас Mat Pilates, Reformer Pilates, Judo, General Yoga classes, Hatha Yoga, Vinyasa, Restorative & Yin Yoga, Prenatal Yoga classes, Family Yoga, Mums & Bubs, Mums & Tots гэх мэт олон төрлийн хичээлүүдийг санал болгож байна. сургуулийн өмнөх болон сургуулийн насны хүүхдүүдийн анги.
Бид ч бас його, биеийн тамирын дасгал хийж байгаа гэр бүлийн хүмүүст үзэсгэлэнтэй олон нийтийн бүлгийг бий болгосонд бид бахархдаг.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Байршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 5
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Аппын тусламж
phone
Утасны дугаар
+61458771073
