Калькулятор калорий
Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
1 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Үндсэн бодисын солилцоо (бодисын солилцооны түвшин) гэдэг нь хүний бие амрах үед шатдаг калорийн тоо, өөрөөр хэлбэл амьдралын бүхий л үйл явцыг (амьсгал, цусны эргэлт гэх мэт) хангах энерги юм. Бодисын солилцооны үндсэн суурь нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг: хүйс, биеийн жин, булчин, өөх тос, ясны эд, бодисын солилцооны түвшин, орчны температур гэх мэт.
Суурийн бодисын солилцоог тооцоолоход хамгийн их хэрэглэгддэг томъёо бол Харрис-Бенедикт, Муффин-Геор (эсвэл Миффлин-Сан Геор) ба Том Венуто томъёо юм.
Томъёо нь өөр өөр тооцооллын алгоритмыг ашигладаг боловч ойролцоогоор ижил үр дүнг өгдөг: нэмэх эсвэл хасах 50-100 калори.
Нэгдүгээрт, метаболизмын үндсэн суурийг тооцоолж, дараа нь ачааллын түвшнээс хамааран коэффициентийг ашигладаг.
Суурийн бодисын солилцоог тооцоолоход хамгийн их хэрэглэгддэг томъёо бол Харрис-Бенедикт, Муффин-Геор (эсвэл Миффлин-Сан Геор) ба Том Венуто томъёо юм.
Томъёо нь өөр өөр тооцооллын алгоритмыг ашигладаг боловч ойролцоогоор ижил үр дүнг өгдөг: нэмэх эсвэл хасах 50-100 калори.
Нэгдүгээрт, метаболизмын үндсэн суурийг тооцоолж, дараа нь ачааллын түвшнээс хамааран коэффициентийг ашигладаг.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Аппын мэдээлэл болон гүйцэтгэл, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг шифрлэдэггүй
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Шинэ юм юу байна
Улучшена стабильность работы
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Сергей Голубенко
admin@medsoftpro.ru
Улица Транспортная, дом 2
3
Первомайский
Оренбургская область
Russia
461980
undefined
