Pedometer-Walking Steps & Calo

TicTac

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

Алхам хэмжигч-Алхах алхам ба калорийн тоолуур
Таны эрүүл мэнд, фитнесст чухал нөлөө үзүүлэх үнэ төлбөргүй аргыг санал болгодог алхаа хэмжигч-алхах алхмууд ба калори тоолуур апп. Энэ аппликейшн нь таны өдөр бүр алхсан зайг бүртгэж, алхаж байсан зуршлын түүхийг хадгалдаг. Мөн таны хөл газар хүрэх бүрт гарч буй чичиргээг мэдрэх замаар өдөрт хэдэн калорийн шатаж буйг харуулдаг🔥. Алхам хэмжигч програмыг эрүүл, аз жаргалтай амьдралын хэв маягаар амьдрахыг хүсдэг хүмүүст зориулан тусгайлан боловсруулсан болно. Ухаалаг утсыг халаасандаа эсвэл цүнхэнд хийсэн байсан ч хийсэн алхам бүрийг бүртгэдэг. Дээрээс нь хөнгөн жинтэй, батерейг хэмнэнэ.

Энэхүү алхаа хэмжигч програм нь алхахыг дахин сэтгэл хөдөлгөм, сэтгэл татам болгодог. Алхам бүр нь таныг фитнесст ойртуулдаг тул алхам бүрийг үнэл.

⭐Онцлогууд⭐

Алхам тоолуур
Энэ аппликейшн нь таны өдөрт алхсан алхмын тоо, туулсан зай, шатсан калори зэргийг бүртгэдэг. Мөн та ахиц дэвшлээ олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцах боломжтой.
Мэдээлэх📈
Алхам хэмжигч нь таны алхах зуршлын түүхийг хэсэг хугацаанд хадгалдаг. Та долоо хоног, сар, жилийн статистик мэдээллийг авах боломжтой.

Зорилгоо тогтоож, түүндээ хүр
Энэхүү алхаа хэмжигч нь таныг урам зоригтой байлгахад тусалж, өөрийн зорилгоо бий болгох боломжийг олгодог. Зүгээр л зорилтот алхамын тоог тогтоож, эхлүүлээрэй. Та мөн ухаалаг гар утасны мэдрэгчийн мэдрэмжийн түвшинг сонгох боломжтой (бага, дунд, өндөр)

ПЕДОМЕТР ХЭРХЭН АЖИЛЛАХ ВЭ?
• Google play store-оос алхам хэмжигч программыг суулгаж нээнэ үү.
• Алхаж эхэлвэл алхаа хэмжигч таны алхмуудыг автоматаар хянах болно.
• Шатаасан калори, алхамын тоо, туулсан зайн тайланг нисэх үед авах болно.

Явган явахын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
- уушигны (зүрх, уушиг) болон зүрх судасны үйл ажиллагаа нэмэгддэг
- зүрхний шигдээс, өвчин тусах эрсдлийг бууруулна
- холестерол ихсэх, цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх), үе мөч, булчин өвдөх, хөших, чихрийн шижин зэрэг өвчний менежментийг сайжруулна.
- ясыг бэхжүүлж, тэнцвэрийг сайжруулна
- булчингийн хүч чадал, тэсвэр тэвчээр нэмэгддэг
- биеийн өөх тос багассан.
МӨН ЭЦЭСТ НЬ...

Яагаад танд алхам хэмжигч хэрэгтэй байна вэ?
Алхам хэмжигч нь таны хийсэн алхмуудын тоог хэмждэг. Та үүнийг өдрийн турш хөдөлгөөнөө хэмжиж, бусад өдрүүд эсвэл санал болгосон хэмжээтэй харьцуулах боломжтой. Энэ нь таныг илүү их хөдлөхөд түлхэц болж магадгүй юм. Эрүүл мэндийн үр өгөөжид хүрэхийн тулд өдөрт хуримтлагдсан алхамуудын тоо нь 10,000 ба түүнээс дээш алхам юм. Хэдхэн секундын дотор энэ аппликейшн нь таны өдөр тутмын алхаж буй үйл ажиллагааны дэлгэрэнгүй бичлэгийг танд өгөх болно. Алхам хэмжигч нь танд зорилго тавьж, түүндээ хүрэх сорилтуудыг гаргах боломжийг олгодог.

Зөвшөөрөл:
- ACTIVITY_RECOGNITION-д мэдрэгч сонсогчдод зөвшөөрөл шаардлагатай.
- БИЧИХ_ГАДААД_ХАДГАЛАХ, УНШИХ_ГАДААД_ХАДГАЛАХ зураг хадгалах, хуваалцах сургалт.
- Зураг авах замаар CAMERA хэрэглэгчийн дүрсийг тохируулна
- БАЙРШИЛ, GPS-ээр сургалт явуулах байршлыг илрүүлж, зайг тооцно.
- Сургалтанд зориулсан ИНТЕРНЭТ ачааллын газрын зураг, хуваалцах, Google Fit дансанд холбогдох
- FOREGROUND_SERVICE мэдэгдлийг дарж програмыг ард нь ажиллуулна