Pull-ups Trainer

WJ Developers

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

Татах хүрэгчид сургагч багш (үнэгүй) Хэрэв та асар их Таны үйл ажиллагааны дээд байгууллага нь хүч чадал өсөн нэмэгдэж байхад их хайж, V-хэлбэрийн галбир бий болгоход туслах зорилготой юм.

Татах хүрэгчид, гайхалтай нийлмэл дасгал нь зөвхөн таны нуруугаа (lats) боловч бас таны biceps, мөр, үндсэн ажил биш. Татах хүрэгчид нь хамгийн үр дүнтэй нийт олон нийтийн барилгын дасгал нэг нь бүр дасгал тутмын үндэс суурь нь байх ёстой!

Татах суртчилгааг хийж бусад ашиг тус юу вэ?

• булчингийн өсөлт ДОХ-ын аль, өсөлтийн гормоныг суллах тусалдаг
• үнэтэй дасгал тоног төхөөрөмжийн шаардлага байхгүй. Хаана ч тэдэнд байна уу!
• Маш атгах хүч чадал сайжруулах
• маяг сайжруулах, гэмтэл урьдчилан сэргийлэхийн тулд тусалж, таны нуруугаа бэхжүүлдэг
• Таны бодисын солилцооны түвшин, бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх, тэр үед олон булчингийн бүлэг ажил
• Мэдээж та мэдэрч, асар их харахад тусалдаг!

Хэрэв та нийт эхлэн буюу элит тамирчин бол ямар ч хамаагүй, татах хүрэгчид сургагч багш таны биеийн тамирын шатны нэгжийн өвөрмөц маягаар ч төлөвлөгөө бий болгоно.

Татах хүрэгчид багш нь дараах онцлог:

• татах хүртэл байнгын автомат тохиргоо нь таны одоогийн биеийн тамирын түвшинд үндэслэн
• 10-UP түвшин ҮЗҮҮЛЭЛТҮҮД туршлагатай 10 түвшин, та төвлөрсөн байх нь туслах
• өсч хөгжихөд нь дасгал явцдаа болон түвшин хүртэл дагана уу
• Та сорилтын бэлэн байгааг мэдэрсэн үед СОРИЛТЫН бүсийг сонгоно уу
Хэрэв та өөрийн маягт дээр гарч сойз хүсэж байгаа бол • туршлага талбай үзээрэй
График болон зааврын • техник жагсагч
• уран ЗААВАР та сайжруулахад нь туслах
• урам авахын тулд өөрийн түүх маягаар хандах
• шатсан, нийт ажилтнуудыг дундаж ажилтнуудыг дундаж илчлэг, түүний дотор ХЭРЭГТЭЙ Stats, бүрэн хүрээ
• Мэдээллийн график дамжуулан амжилт хяналт тавих
• Өдөр тутмын дасгал Сануулах
• сонгох цэс нь таны сонголт захиалгаар


Өнөөдөр том, хүчирхэг дээд биеийг нь барьж эхлэх нь одоо Татах хүрэгчид сургагчаар татаж авах!

Үнэлэх, та нар татах нэгжүүдийг сургагч багш ашиглан эдлэх бол санал өгөх анхаарна уу.

Аз жаргалтай сургалтын!