Heyr - CBT therapy app
५००+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
चेक-इनसाठी तुम्हाला बक्षीस देणारे पुरस्कार-विजेते संदेश-आधारित अॅप, Heyr सह तुमच्या मानसिक आरोग्यावर नियंत्रण ठेवा.
DAZED, Wellnergy फेस्टिव्हलमध्ये पाहिले, माइंडलेस + अधिक!
Heyr दैनंदिन चेक-इनद्वारे नकारात्मक विचार आणि वर्तन ओळखण्यात आणि त्यांचा सामना करण्यासाठी तुम्हाला समर्थन देण्यासाठी पुराव्यावर आधारित उपचार आणि तंत्रे एकत्र करते. बक्षिसे मिळवण्याची संधी प्रदान करताना तणाव व्यवस्थापन, मनःस्थिती सुधारणे आणि सकारात्मक मानसिकता विकसित करणे यासाठी तुम्हाला पाठिंबा देणे हा त्याचा उद्देश आहे. क्लिनिकल सायकोलॉजी, रिसर्च आणि मशीन लर्निंगमध्ये तज्ञ असलेल्या व्यावसायिकांचा समावेश असलेल्या आमच्या टीमने विकसित केले आहे.
हे कसे कार्य करते:
* प्रवेश कोडसह साइन अप करा
* तुमचे पहिले चेक-इन पूर्ण करा
* आव्हानांवर चर्चा करा किंवा ध्येय निश्चित करा (केव्हाही)
* बक्षीस मिळवा$
महत्वाची वैशिष्टे:
* ध्येय सेटिंग: भावना, वागणूक, सामाजिक जीवनशैली, नातेसंबंध, करिअर किंवा आर्थिक 30+ ध्येये किंवा आव्हाने यावर चर्चा करा आणि कृती योजना मिळवा.
* मूड व्हिडिओ: सामना करण्याची यंत्रणा, मार्गदर्शित ध्यान, माइंडफुलनेस, श्वासोच्छवासाचे कार्य आणि सायको-शिक्षणाची लायब्ररी शोधा.
* जर्नलिंग: तुमचे विचार, भावना आणि अनुभव खाजगी जर्नल नोंदींद्वारे व्यक्त करा.
* मूड ट्रॅकर: पॅटर्न/ट्रिगर्स ओळखा आणि दिवसभर तुमच्या भावनिक आरोग्याबद्दल अंतर्दृष्टी मिळवा.
* स्मरणपत्रे: हलक्या नडज आणि उत्थान सूचनांसह खोबणीत रहा. स्वत: ची काळजी सुलभ केली!
* बक्षीस$: दररोज चेक-इनसाठी पॉइंट मिळवा आणि अनन्य डील, व्यापारी आणि जाहिरातींवर खर्च करा.
तुमच्या कथा उलगडून दाखवा आणि जीवनशैली बक्षिसे अनलॉक करा. आता अॅप डाउनलोड करा आणि चॅटिंग सुरू करा.
अस्वीकरण:
हेयर हे वैद्यकीय उपकरण किंवा मानसोपचाराची जागा नाही. जर तुम्ही संकटात असाल, तर तुम्ही स्थानिक आपत्कालीन सेवांशी किंवा समर्थनासाठी आपत्कालीन सेवांशी संपर्क साधावा.
काही प्रश्न? info@heyr.app वर जा
DAZED, Wellnergy फेस्टिव्हलमध्ये पाहिले, माइंडलेस + अधिक!
Heyr दैनंदिन चेक-इनद्वारे नकारात्मक विचार आणि वर्तन ओळखण्यात आणि त्यांचा सामना करण्यासाठी तुम्हाला समर्थन देण्यासाठी पुराव्यावर आधारित उपचार आणि तंत्रे एकत्र करते. बक्षिसे मिळवण्याची संधी प्रदान करताना तणाव व्यवस्थापन, मनःस्थिती सुधारणे आणि सकारात्मक मानसिकता विकसित करणे यासाठी तुम्हाला पाठिंबा देणे हा त्याचा उद्देश आहे. क्लिनिकल सायकोलॉजी, रिसर्च आणि मशीन लर्निंगमध्ये तज्ञ असलेल्या व्यावसायिकांचा समावेश असलेल्या आमच्या टीमने विकसित केले आहे.
हे कसे कार्य करते:
* प्रवेश कोडसह साइन अप करा
* तुमचे पहिले चेक-इन पूर्ण करा
* आव्हानांवर चर्चा करा किंवा ध्येय निश्चित करा (केव्हाही)
* बक्षीस मिळवा$
महत्वाची वैशिष्टे:
* ध्येय सेटिंग: भावना, वागणूक, सामाजिक जीवनशैली, नातेसंबंध, करिअर किंवा आर्थिक 30+ ध्येये किंवा आव्हाने यावर चर्चा करा आणि कृती योजना मिळवा.
* मूड व्हिडिओ: सामना करण्याची यंत्रणा, मार्गदर्शित ध्यान, माइंडफुलनेस, श्वासोच्छवासाचे कार्य आणि सायको-शिक्षणाची लायब्ररी शोधा.
* जर्नलिंग: तुमचे विचार, भावना आणि अनुभव खाजगी जर्नल नोंदींद्वारे व्यक्त करा.
* मूड ट्रॅकर: पॅटर्न/ट्रिगर्स ओळखा आणि दिवसभर तुमच्या भावनिक आरोग्याबद्दल अंतर्दृष्टी मिळवा.
* स्मरणपत्रे: हलक्या नडज आणि उत्थान सूचनांसह खोबणीत रहा. स्वत: ची काळजी सुलभ केली!
* बक्षीस$: दररोज चेक-इनसाठी पॉइंट मिळवा आणि अनन्य डील, व्यापारी आणि जाहिरातींवर खर्च करा.
तुमच्या कथा उलगडून दाखवा आणि जीवनशैली बक्षिसे अनलॉक करा. आता अॅप डाउनलोड करा आणि चॅटिंग सुरू करा.
अस्वीकरण:
हेयर हे वैद्यकीय उपकरण किंवा मानसोपचाराची जागा नाही. जर तुम्ही संकटात असाल, तर तुम्ही स्थानिक आपत्कालीन सेवांशी किंवा समर्थनासाठी आपत्कालीन सेवांशी संपर्क साधावा.
काही प्रश्न? info@heyr.app वर जा
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
नवीन काय आहे
- performance improvements and bug fixes
