"ताई ची प्रशिक्षण कसे करावे" ॲपसह संतुलन आणि आंतरिक शांती शोधा! प्राचीन चीनी मार्शल आर्टमध्ये स्वतःला मग्न करा आणि आमच्या सर्वसमावेशक मार्गदर्शकासह ताई ची च्या असंख्य आरोग्य फायद्यांचा अनुभव घ्या. तुम्ही नवशिक्या असाल किंवा अनुभवी प्रॅक्टिशनर असाल, ताई ची तंत्रे आणि तत्त्वांवर प्रभुत्व मिळवण्यासाठी हा ॲप तुमचा अंतिम स्रोत आहे.
तुमचे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी डिझाइन केलेले विविध ताई ची फॉर्म, हालचाली आणि ध्यान पद्धती शोधा. संथ आणि सुंदर क्रमांपासून ते लक्ष केंद्रित श्वासोच्छवासाच्या व्यायामापर्यंत, आमची कुशलतेने तयार केलेली ट्यूटोरियल तुम्हाला ताई ची शक्ती वापरण्यासाठी चरण-दर-चरण मार्गदर्शन करतील.
या रोजी अपडेट केले
११ ऑक्टो, २०२५