शिफ्टमधील कामामुळे तुमची झोप, ऊर्जा आणि रिकव्हरी खराब होते. शिफ्टरिकव्हर (ShiftRecover) हे दुरुस्त करते.
नर्सेस, फॅक्टरी कामगार, ड्रायव्हर्स आणि रोटेटिंग किंवा अनियमित शिफ्टमध्ये काम करणाऱ्या प्रत्येकासाठी तयार केलेले — शिफ्टरिकव्हर (ShiftRecover) तुम्हाला साइन-अप न करता, क्लाउडशिवाय, तुमच्या अचूक वेळापत्रकानुसार तयार केलेला दैनंदिन रिकव्हरी प्लॅन देते. तुमचा डेटा कधीही तुमच्या फोनमधून बाहेर जात नाही.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
हे कसे काम करते
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
फक्त तुमची पुढची शिफ्ट कधी सुरू होते ते नमूद करा. शिफ्टरिकव्हर खालील गोष्टींची गणना करते:
• झोपेची सर्वोत्तम वेळ — कधी झोपावे आणि कधी उठावे
• कॅफीनची अंतिम वेळ — तुमच्या शिफ्टपूर्वी कॉफी पिण्याची शेवटची सुरक्षित वेळ
• डुलकीची वेळ — आज डुलकी घेणे फायदेशीर आहे की हानिकारक
• जेवणाची वेळ — सतर्कता टिकवण्यासाठी कधी जेवावे
• रिकव्हरीसाठी टिप्स — तुमच्या शिफ्टच्या प्रकारानुसार वैयक्तिकृत
सकाळ, दुपार, रात्र, दिवसभराची शिफ्ट, रात्रभराची शिफ्ट, वाढीव शिफ्ट, सुट्ट्यांचे दिवस आणि पूर्णपणे सानुकूलित वेळापत्रकांना समर्थन देते.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
दैनिक तपासणी
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
तुमचा थकवा, झोपेची गुणवत्ता, तणाव आणि सतर्कता काही सेकंदात नोंदवा. सलग नोंदी ठेवा आणि कालांतराने वेगवेगळ्या बदलांना तुमचे शरीर कसा प्रतिसाद देते याचा मागोवा घ्या.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
प्रो — एआय-शक्तीवर आधारित रिकव्हरी
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
अधिक स्मार्ट, अनुकूलनशील योजनांसाठी प्रो मध्ये अपग्रेड करा:
🤖 एआय योजनेचे स्पष्टीकरण — प्रत्येक शिफारस का केली गेली, हे सोप्या भाषेत समजून घ्या
📈 अनुकूलनशील योजना — तुमच्या चेक-इन इतिहासातून शिकून तुमची योजना सुधारते
📷 रोस्टर फोटो आयात — तुमच्या कामाच्या वेळापत्रकाचा फोटो काढा आणि ते तुमचे कॅलेंडर आपोआप भरेल
📊 ट्रेंडची माहिती — आठवड्याभरातील सतर्कता, झोपेची गुणवत्ता आणि थकव्याचे नमुने पहा
🔔 स्मार्ट रिमाइंडर्स — तुमच्या शिफ्टच्या प्रकारानुसार संदर्भ-जागरूक सूचना
📤 चेक-इन एक्सपोर्ट — तुमचा संपूर्ण इतिहास CSV म्हणून डाउनलोड करा
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
गोपनीयतेला प्राधान्य
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ खात्याची आवश्यकता नाही
✓ साइन-अप नाही
✓ सर्व डेटा फक्त तुमच्या डिव्हाइसवर संग्रहित केला जातो
✓ पूर्णपणे ऑफलाइन कार्य करते (एआय वैशिष्ट्यांसाठी आवश्यक) इंटरनेट)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
हे कोणासाठी आहे?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ रुग्णालय आणि वैद्यकीय कर्मचारी
✓ कारखाना आणि गोदामातील कामगार
✓ ट्रक चालक आणि वाहतूक कामगार
✓ सुरक्षा रक्षक
✓ पोलीस, अग्निशमन आणि आपत्कालीन सेवा
✓ फिरत्या किंवा अनियमित शिफ्टमध्ये काम करणारे कोणीही
मोफत डाउनलोड करा. कोणतीही अट नाही.
या रोजी अपडेट केले
३१ मे, २०२६