सेटसेन्स हा वर्कआउट ट्रॅकर आहे जो त्यांच्या प्रशिक्षणावर पूर्ण नियंत्रण ठेवू इच्छिणाऱ्या लिफ्टर्ससाठी बनवला आहे.
तुमच्या ट्रेनरशी गप्पा मारा
कंटाळवाण्या प्रश्नावली सोडून द्या. फक्त सेटसेन्स ट्रेनरला तुमचे ध्येय, अनुभव आणि उपलब्ध उपकरणे सांगा, जसे की खऱ्या प्रशिक्षकाला मेसेज करणे. २ मिनिटांपेक्षा कमी वेळात ४-१२ आठवड्यांचा पूर्ण कालावधीचा कार्यक्रम मिळवा.
पूर्ण नियंत्रणासह प्रत्येक सेट ट्रॅक करा
जिम फ्लोअरसाठी डिझाइन केलेल्या स्वच्छ इंटरफेससह लॉग सेट, रिप्स आणि वजन. सेटसेन्स तुम्ही गेल्या वेळी काय उचलले होते ते संदर्भ म्हणून दाखवते, पुढे काय करायचे ते तुम्ही ठरवता. कोणतीही सक्ती ऑटो प्रोग्रेस नाही. जर काहीतरी बरोबर वाटत नसेल तर तुमचा निर्णय ओव्हरराइड करणारे कोणतेही अल्गोरिदम नाहीत.
स्ट्रक्चर्ड ट्रेनिंग ब्लॉक्स
तुमचे स्वतःचे प्रोग्राम तयार करा किंवा सेटसेन्स ट्रेनरला तुमच्यासाठी एक तयार करू द्या. आठवड्याच्या ब्लॉक्समध्ये प्रशिक्षण आयोजित करा. गरज पडल्यास व्यायाम बदला, फक्त एका आठवड्यासाठी किंवा तुमच्या उर्वरित ब्लॉकसाठी.
तुमची प्रगती पहा
• आठवड्या-दर-आठवडा ताकद तुलना
• प्रत्येक व्यायामासाठी अंदाजे 1RM ट्रॅकिंग
• प्रगती चार्टसह व्यायाम इतिहास
• कालांतराने व्हॉल्यूम ट्रॅकिंग
• एका दृष्टीक्षेपात कसरत कॅलेंडर
• वैयक्तिक रेकॉर्ड सेलिब्रेशन
स्टेप ट्रॅकिंग
हेल्थकिट इंटिग्रेशनसह तुमच्या लिफ्टिंगसह दैनंदिन पावले ट्रॅक करा. ध्येये सेट करा, आठवड्याची सरासरी पहा आणि स्टेप स्ट्रीक अचिव्हमेंट्स मिळवा.
तुमचे प्रोग्राम्स शेअर करा
कोणताही ट्रेनिंग ब्लॉक शेअर करण्यासाठी लिंक जनरेट करा. कस्टम व्यायाम आपोआप आयात करा. क्लायंट किंवा त्याच ब्लॉकचे अनुसरण करणाऱ्या प्रशिक्षण भागीदारांसह प्रोग्राम शेअर करणाऱ्या प्रशिक्षकांसाठी योग्य.
उपयुक्त्या आणि स्ट्रीक्स
वैयक्तिक रेकॉर्ड, प्रशिक्षण सुसंगतता, स्टेप गोल्स आणि व्हॉल्यूम टप्पे यासाठी उपलब्धी मिळवा. डॅशबोर्डवरूनच तुमच्या वर्कआउट स्ट्रीकचा मागोवा घ्या.
सेटसेन्स ट्रेनर वेट अॅडजस्टमेंट
शेअर केलेला प्रोग्राम आयात करत आहात? सेटसेन्स तुमच्या कमाल लिफ्ट्सच्या आधारे तुमच्या ताकदीच्या पातळीशी जुळण्यासाठी सर्व व्यायाम वजने स्केल करू शकते.
लिफ्टर्सनी सेटसेन्स का निवडावे
• कोणतेही फ्लफ नाही, फक्त अशी साधने आहेत जी तुम्हाला मजबूत होण्यास मदत करतात
• पॉवरलिफ्टर्स, बॉडीबिल्डर्स आणि हायब्रिड अॅथलीट्ससाठी काम करते
• रेषीय प्रगती, ऑटोरेग्युलेशन किंवा टक्केवारी-आधारित प्रशिक्षणास समर्थन देते
• तुमच्यावर कोणतेही टेम्पलेट लादले जात नाहीत, तुम्हाला हवे तसे प्रशिक्षण द्या
• लिफ्टर्सनी तयार केलेले, लिफ्टर्ससाठी
प्रथम गोपनीयता
तुमचा प्रशिक्षण डेटा तुमचा आहे. जाहिराती नाहीत. डेटा विक्री नाही. कोणतेही व्यत्यय नाहीत.
सबस्क्रिप्शन
प्रत्येक योजनेत सर्व वैशिष्ट्ये समाविष्ट आहेत. २ आठवड्यांच्या मोफत चाचणीसह सुरुवात करा.
• मासिक: $२.९९/महिना
• ६ महिने: $१४.९९ ($२.५०/महिना)
• वार्षिक: $२६.९९ ($२.२५/महिना)
सर्व वैशिष्ट्यांसाठी सक्रिय सदस्यता आवश्यक आहे.
अटी: https://setsense.app/terms-of-service
गोपनीयता: https://setsense.app/privacy-policy
प्रश्न? support@setsense.app वर आमच्याशी संपर्क साधा
या रोजी अपडेट केले
१७ फेब्रु, २०२६