AC: AI Audio Affirmations

Kitti-katy

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

ॲफर्मेशन शेफ हे तुमचे वैयक्तिक परिवर्तन साधन आहे — तुम्हाला उपचारात्मक पद्धतींमध्ये आधारलेल्या वैयक्तिकृत ऑडिओ पुष्टीकरणांचा वापर करून तुमच्या विचारांच्या नमुन्यांचा आकार बदलण्यात मदत करते.

प्रत्येक पुष्टीकरण AI-शक्तीच्या इंजिनद्वारे व्युत्पन्न केले जाते — स्थिर लायब्ररीतून काढलेले नाही — त्यामुळे तुम्ही नेमके कशातून जात आहात हे ते प्रतिबिंबित करू शकते. आपण आपल्या वर्तमान जीवन परिस्थितीशी पुष्टीकरण जोडून प्रारंभ करा: एक ध्येय, एक बदल, काहीतरी ज्याला समर्थन आवश्यक आहे. तुम्ही ते तुम्हाला हवे तसे वैयक्तिक बनवू शकता — अगदी तुमचे नाव देखील समाविष्ट करा.

मग तुम्ही व्हॉइस पर्सनॉ निवडा. प्रत्येक एक भिन्न उपचारात्मक दृष्टीकोन दर्शवतो आणि पुष्टीकरण कसे वितरित केले जाते - स्वर, लय आणि दृष्टीकोनातून आकार देते.

पुष्टीकरण पाच उपचारात्मक शैलींमध्ये व्युत्पन्न केले जाऊ शकते, प्रत्येक वास्तविक मनोवैज्ञानिक फ्रेमवर्कद्वारे प्रेरित:

- माइंडफुलनेस (उपस्थिती आणि गैर-प्रतिक्रियाशीलता)
- सोमॅटिक थेरपी (मज्जासंस्थेचे नियमन)
- सकारात्मक मानसशास्त्र आणि वाढीची मानसिकता (पुढे हालचाल)
- द्वंद्वात्मक वर्तणूक थेरपी (भावनिक नियमन आणि संज्ञानात्मक संतुलन)
- अंतर्गत कौटुंबिक प्रणाली (आतील भाग संवाद आणि उपचार)

तुम्ही आधीच व्युत्पन्न केलेल्या पुष्टीकरणांमधून प्लेलिस्ट तयार करू शकता आणि दैनंदिन विधीचा भाग म्हणून किंवा जेव्हा जेव्हा एखाद्या गोष्टीला मजबुतीकरणाची आवश्यकता असते तेव्हा त्याकडे कधीही परत येऊ शकता.

तुम्ही जीवनाच्या विस्तृत क्षेत्राभोवती संरचित समर्थन शोधत असल्यास, तुम्ही थीम असलेली प्लेलिस्ट एक्सप्लोर करू शकता — निरोगी नातेसंबंध, संपत्ती मानसिकता, भावनिक कल्याण, उत्पादकता आणि फोकस, आत्म-सन्मान, जीवन उद्देश आणि बरेच काही यांसारख्या विषयांवर केंद्रित पुष्टीकरणांचे क्युरेट केलेले संच.

प्रत्येक प्लेलिस्ट मनोवैज्ञानिक संशोधनावर आधारित आहे आणि एकाच थीमच्या वेगवेगळ्या भावनिक स्तरांवर जाण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे — सध्याच्या गोष्टींशी दुवा साधण्यापासून, काय काम करत आहे ते अधिक मजबूत करणे, अडकलेल्या पॅटर्नला हलवणे, वाढ लॉक करणे आणि दैनंदिन जीवनात बदल समाकलित करणे. अनुभव वैयक्तिकृत करण्यासाठी तुम्ही एक किंवा दोन सोप्या प्रश्नांची उत्तरे द्याल आणि पूर्ण प्लेलिस्ट एका क्षणात तयार होईल.