मुस्लिमांसाठी आरोग्य आणि कल्याण ॲपबद्दल
Afiah येथे, आम्ही तुम्हाला अधिक आनंदी, निरोगी आणि अधिक आध्यात्मिकदृष्ट्या परिपूर्ण जीवन जगण्यास मदत करण्यास उत्सुक आहोत. मुस्लिमांसाठी आमचे आरोग्य आणि तंदुरुस्ती ॲप इस्लामिक शिकवणींमध्ये रुजलेला सर्वांगीण, विश्वासावर आधारित दृष्टिकोन तयार करतो—माइंडफुलनेस, हालचाल, आहार, व्हिज्युअल, ऑडिओ आणि आध्यात्मिक मार्गदर्शन यांचे मिश्रण. तुम्हाला नकारात्मक विचारांच्या नमुन्यांपासून मुक्त करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले, आमचे व्यासपीठ तुम्हाला मानसिक, आध्यात्मिक आणि शारीरिक आरोग्यासाठी शाश्वत सवयी तयार करण्याचे सामर्थ्य देते.
आजच्या वेगवान जगात, सामाजिक दबाव आणि वाढत्या गतिहीन जीवनशैलीमुळे तणाव आणि चिंतेचे प्रमाण वाढत आहे. मुस्लिमांसाठी आमचे आरोग्य आणि कल्याण ॲप तुम्हाला सकारात्मक सवयी तयार करण्यात, तणावाचे व्यवस्थापन करण्यास आणि विश्वास-केंद्रित दृष्टिकोनाद्वारे संपूर्ण कल्याण सुधारण्यात मदत करते. प्रेषित मुहम्मद (स.) यांनी म्हटले आहे की, "अल्लाहला क्षमा आणि अल-अफियासाठी मागा कारण विश्वासाच्या खात्रीनंतर (इमान) अल-अफिया (स्वास्थ्य) (तिर्मिधी) पेक्षा अधिक चांगले कोणीही दिलेले नाही.
आम्हाला आशा आहे की अल्लाह (swt) आम्हाला तुमच्यासाठी ते सुलभ करण्यास सक्षम करेल
ॲप तुम्हाला यासाठी मदत करेल:
* तणाव, चिंता आणि कमी आत्मसन्मान कमी करा.
* चांगली झोप घ्या
* अल्लाहशी मजबूत नातेसंबंध सुधारा आणि कायम ठेवा.
* खाण्याच्या चांगल्या सवयी लावा
*नियमित शारीरिक हालचाली करा.
*स्वतःला साध्य करण्यायोग्य उद्दिष्टे निश्चित करा आणि त्या दिशेने कार्य करा.
थोडक्यात आफिया ही तुमची वेलबींग साथी आहे.
**ॲपच्या आत**
1. मार्गदर्शित माइंडफुलनेस
इस्लामिक स्वादांनी युक्त मार्गदर्शित ध्यान आणि माइंडफुलनेस व्यायामांची समृद्ध लायब्ररी एक्सप्लोर करा.
2. कुराण थेरपी
उस्ताद नौमान अली खान यांच्या नेतृत्वाखालील संक्षिप्त आणि सहज पचण्याजोगे ऑडिओ सत्रांमध्ये तफसीरचा एक परिवर्तनीय संग्रह. ज्ञानाच्या प्रवासाला सुरुवात करा, जिथे कुराणचे कालातीत शहाणपण जिवंत होते, आत्म्याला उपचार आणि मार्गदर्शन प्रदान करते.
3. प्रेरणा
उत्थान स्मरणपत्रे, मास्टरक्लास आणि अभ्यासक्रमांसह सवय मजबूत करा आणि आध्यात्मिक पोषणाची सखोल भावना वाढवा.
4. माझी Afiah डायरी
तुमच्या भावना लिहून ठेवण्यासाठी, तुमच्या कृतींवर चिंतन करण्यात आणि उद्दिष्टांसह पुढे जाण्यास मदत करण्यासाठी एक दैनिक चिंतनशील जर्नल
5. झोपेचा आवाज
आमच्या अद्वितीय अध्यात्मिक ऑडिओ आणि संगीत, व्होकल-ओन्ली बॅकग्राउंड आणि ASMR ट्रॅकसह आराम करा आणि रात्रीची शांत झोप घ्या.
6. हलवा
ताकद वाढवा, अधिक लवचिक व्हा किंवा नवशिक्यांसाठी तसेच अधिक उत्साही फिटनेस गुरूंना अनुरूप व्यायामासह आपले आदर्श वजन गाठा.
7. चांगले खा
खाण्यापिण्याच्या चांगल्या सवयी अंगीकारण्यासाठी आणि अधिक पौष्टिक, पौष्टिक पदार्थांचे सेवन करण्यात मदत करण्यासाठी सजग खाणे.
8. मार्गदर्शित दुआ आणि अडखर
प्रार्थना आणि स्मरणाद्वारे अल्लाहशी आपले नाते वाढवा
9. लक्ष्यित उपचार
उद्दिष्ट समस्या क्षेत्रे जसे की चिंताशी लढा देणे, तणावाचे व्यवस्थापन करणे किंवा झोप सुधारणे आणि आफिया सर्वोत्तम कृतीची रचना करेल.
विकसकांकडून संदेश:
आम्ही अल्लाह (sww) कडे प्रार्थना करतो की हे ॲप तुमच्यासाठी आणि जगभरातील मुस्लिमांसाठी फायदेशीर आणि कल्याणचे साधन बनवते. ॲप डाउनलोड करण्यात, सदस्यता घेण्यात आणि आम्हाला 5* पुनरावलोकन देण्यामध्ये आम्ही तुमच्या समर्थनाची मनापासून प्रशंसा करू. तुमच्याकडे सुधारणा, समस्या किंवा दोषांसाठी काही सूचना असल्यास कृपया वाईट पुनरावलोकन सोडण्याऐवजी आमच्याशी थेट Salam@afiah.app वर संपर्क साधा.
जझाकअल्लाह खैर.
अल्लाह तुम्हाला तुमच्या प्रवासात उत्तम आरोग्य आणि आरोग्यासाठी आशीर्वाद देवो. आमीन.
आता मुस्लिमांसाठी माइंडफुलनेस, मानसिक आरोग्य आणि कल्याण ॲप डाउनलोड करा!
या रोजी अपडेट केले
२९ ऑक्टो, २०२४