फास्टिंग टायमर हे इंटरमिटेंट-फास्टिंगसाठी एक उत्तम साथीदार आहे, जे एकच गोष्ट उत्तम प्रकारे करते: ते तुमच्या उपवासाची वेळ मोजते. तुमचे खाणे झाल्यावर 'स्टार्ट' वर टॅप करा आणि तास वाढत जाऊन तुमच्या ध्येयाकडे (१६, १८, २० तास, किंवा दिवसातून एक जेवण) जाताना एक स्वच्छ वर्तुळ भरताना पाहा. तुमचा उपवास मोडल्यावर 'स्टॉप' वर टॅप करा आणि ते तुमच्या हिस्ट्रीमध्ये सेव्ह केले जाते.
एक प्रोटोकॉल निवडा आणि ध्येय आपोआप सेट होते. होम स्क्रीनवर तुमचा गेलेला वेळ, तुम्ही ध्येयापासून किती दूर आहात आणि तुमच्या पूर्ण केलेल्या उपवासांची सध्याची सलग मालिका (streak) दिसते. प्रीमियममध्ये प्रत्येक प्रोटोकॉल, सोबतच कस्टम विंडोज, तुमचा संपूर्ण उपवासाचा इतिहास, सरासरी आणि सर्वात लांब उपवासासारखी आकडेवारी (stats), आणि तुमची खाण्याची वेळ (eating window) सुरू व बंद झाल्यावर एक रिमाइंडर मिळतो.
कोणतेही अकाउंट नाही, कॅलरी डायरी नाही, जेवणाचे फोटो नाहीत — फक्त टायमर आणि तुमची सलग मालिका (streak). पूर्णपणे ऑफलाइन.
मुख्य वैशिष्ट्ये:
• तुमच्या ध्येयाकडे भरणाऱ्या रिंगसह एक सुस्पष्ट लाइव्ह टायमर
• प्रोटोकॉल्स: १४:१०, १६:८, १८:६, २०:४ आणि ओएमएडी (OMAD)
• सानुकूल उपवास कालावधी (प्रीमियम)
• संपूर्ण उपवासाचा इतिहास आणि आकडेवारी — सरासरी, सर्वात लांब, सलग उपवास (प्रीमियम)
• खाण्याच्या वेळेसाठी स्मरणपत्रे (प्रीमियम)
• पूर्ण केलेल्या उपवासांची सध्याची सलग मालिका
• पूर्णपणे ऑफलाइन — खाते नाही, कॅलरी डायरी नाही, अन्नाचे फोटो नाहीत
मोफत:
• अंगभूत मोफत प्रोटोकॉल्ससह टायमर
• इतिहासातील शेवटचे ३ उपवास
• एका लहान बॅनर जाहिरातीद्वारे समर्थित
प्रीमियम:
• सर्व प्रोटोकॉल्स + सानुकूल कालावधी
• संपूर्ण इतिहास आणि आकडेवारी
• खाण्याच्या वेळेसाठी स्मरणपत्रे
• जाहिराती नाहीत
तुमचा उपवास सुरू करा, तुमच्या ध्येयाकडे तास कसे वाढत जातात ते पाहा आणि सलग उपवासाची मालिका तयार करा — १६
या रोजी अपडेट केले
२० ऑग, २०२६