१००+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
Asanly (Zoga Wellness Pvt Ltd चा एक भाग, भारतात नोंदणीकृत कंपनी) सह तुम्हाला १००+ योग अभ्यासक्रमांमध्ये मोफत प्रवेश आहे जे शक्तिशाली पोझ-करेक्ट तंत्रज्ञानासह एकत्रित आहेत. आमचे थर्ड-आय तंत्रज्ञान तुम्हाला प्रत्येक पोझमध्ये प्रभावीपणे मार्गदर्शन करते, जसे योग शिक्षक करतात. फरक एवढाच आहे की Asanly सोबत तुम्ही जेव्हा हवे तेव्हा योग करू शकता आणि या प्राचीन कलाप्रकाराचे फायदे तुमच्या घरच्या आरामात मिळवू शकता. वर्ग तुमच्या तंदुरुस्तीच्या पातळीनुसार तयार केले गेले आहेत आणि तुमचा योगाभ्यास हळूहळू सखोल करण्याचा हेतू आहे.
दैनंदिन जीवनात शांततेचे काही क्षण शोधणाऱ्या प्रत्येकासाठी Asanly सोबत ध्यान करणे आहे. आमचे मार्गदर्शित ध्यान प्रत्येक मूड पूर्ण करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. तुम्ही तज्ञ ध्यान गुरू असाल किंवा संकल्पनेसाठी नवीन असाल, तुम्हाला सजगतेच्या जीवनशैलीकडे जाण्यासाठी तुमच्या प्रवासात तुम्हाला मदत करण्यासाठी विविध प्रकारची सामग्री मिळेल.
अस्सल भारतीय योग
Asanly प्रामाणिक आणि मूळ योग आसनांवर लक्ष केंद्रित करते. गेल्या दशकात, पाश्चिमात्य देशांकडून योगाबद्दलची आवड निर्माण झाल्यामुळे योगसाधनेमध्ये बदल करण्यात आले आहेत. आमच्या इन-हाऊस योग तज्ञांसह आमचे उद्दिष्ट आहे की तुमच्या डिव्हाइसवर ही 5000 वर्षे जुनी सराव तुमच्यापर्यंत आणणे.
थर्ड-आय तंत्रज्ञान
Asanly कडे अंगभूत पोझ सुधारणा तंत्रज्ञानासह योग अभ्यासक्रमांचे जगातील सर्वात मोठे सामग्री भांडार आहे. याचा अर्थ असा की प्रत्येक वेळी तुम्ही Asanly सोबत सराव करता तेव्हा अॅप तुम्हाला योग्य आसनाने आसने करण्यासाठी मार्गदर्शन करते. मजबूत पाया स्थापित करू पाहणाऱ्या नवशिक्यांसाठी आणि तज्ञांसाठी वेळोवेळी चेक-इन करण्यासाठी आदर्श.
वैयक्तिकृत योग अभ्यासक्रम
जेव्हा तुम्ही अॅपमध्ये तुमची प्रोफाइल तयार करता, तेव्हा तुम्हाला तुमचे आरोग्य तपशील आणि वर्तमान फिटनेस स्तर प्रविष्ट करण्यास सांगितले जाईल. तुमची उद्दिष्टे आणि वेळेच्या बांधिलकीवर आधारित, अॅप तुमच्यासाठी योजना वैयक्तिकृत करेल. सुचविलेल्या दिनचर्येचा आनंद घ्या किंवा तुमच्या स्वारस्यानुसार 100 पेक्षा जास्त योग कोर्स एक्सप्लोर करा - विनामूल्य!
वजन कमी करण्याची दिनचर्या
आम्ही संपूर्ण आरोग्य आणि कल्याणाचे भक्कम समर्थक आहोत, परंतु आम्हाला हे समजते की काहीवेळा तुम्हाला अपेक्षित परिणाम साध्य करण्यासाठी ध्येये निश्चित करणे आवश्यक आहे. आमचे वजन-कमी नियमित अभ्यासक्रम 5 ते 30 दिवस, दररोज 15 ते 60 मिनिटे असतात. तुम्ही तुमच्यासाठी उपयुक्त अशी योजना निवडू शकता.
आजीवन मोफत प्रवेश
तुम्ही सध्या विनामूल्य उपलब्ध असलेले सर्व रेकॉर्ड केलेले योग आणि ध्यान अभ्यासक्रम प्रवेश करू शकता. एकदा तुम्ही अॅप डाऊनलोड केल्यावर, तुम्हाला १००+ पेक्षा जास्त व्हिडिओंमध्ये झटपट प्रवेश मिळेल. Asanly सह तुमचा निरोगी प्रवास सुरू न करण्याचे कोणतेही कारण नाही.
लाइव्ह योगा क्लासेस
तज्ञ योगींचे आमचे इन-हाउस पॅनेल नियमित थेट वर्ग आयोजित करतात. योगाचे सखोल ज्ञान मिळवण्याचा आणि तज्ञांशी संवाद साधण्याची संधी देण्यासाठी हे थेट वर्ग उत्तम मार्ग आहेत.
थीम-आधारित ध्यान
आमच्याकडे फोकस सुधारण्यात, झोपेमध्ये मदत करण्यासाठी, भावनांचे नियमन करण्यासाठी, श्वासोच्छवासासह कार्य करण्यात आणि सजगता प्राप्त करण्यात मदत करण्यासाठी विविध थीम-आधारित ध्यान आहेत. तुम्हाला अनेक अपारंपरिक दिनचर्या सापडतील, जे संशयितांसाठी योग्य आहेत.
ध्यान टाइमर
अनुभवी ध्यान तज्ञ मार्गदर्शित ध्यान वगळू शकतात आणि त्याऐवजी ध्यान करण्यासाठी सुखदायक आवाज निवडू शकतात. आमच्या लायब्ररीमध्ये आहे (ध्वनींची यादी करा) तुम्ही अॅपमधील ध्यान टाइमरमधून तुमची पसंतीची वेळ निवडू शकता, आरामदायी जागा शोधू शकता आणि उर्वरित जगातून कट ऑफ करू शकता.
ओरिजिनल, ऑथेंटिक संगीत
तुम्हाला एक उत्तम अनुभव आणण्‍यासाठी आमचे सर्व संगीत माइंडफुलनेस तज्ञांच्‍या मार्गदर्शनाने इन-हाउस तयार केले आहे. आपण iTunes, Amazon Music आणि Spotify वर Asanly संगीत शोधू शकता.
दैनंदिन जीवनात शांततेचे काही क्षण शोधणाऱ्या प्रत्येकासाठी Asanly सोबत ध्यान करणे आहे. आमचे मार्गदर्शित ध्यान प्रत्येक मूड पूर्ण करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. तुम्ही तज्ञ ध्यान गुरू असाल किंवा संकल्पनेसाठी नवीन असाल, तुम्हाला सजगतेच्या जीवनशैलीकडे जाण्यासाठी तुमच्या प्रवासात तुम्हाला मदत करण्यासाठी विविध प्रकारची सामग्री मिळेल.
अस्सल भारतीय योग
Asanly प्रामाणिक आणि मूळ योग आसनांवर लक्ष केंद्रित करते. गेल्या दशकात, पाश्चिमात्य देशांकडून योगाबद्दलची आवड निर्माण झाल्यामुळे योगसाधनेमध्ये बदल करण्यात आले आहेत. आमच्या इन-हाऊस योग तज्ञांसह आमचे उद्दिष्ट आहे की तुमच्या डिव्हाइसवर ही 5000 वर्षे जुनी सराव तुमच्यापर्यंत आणणे.
थर्ड-आय तंत्रज्ञान
Asanly कडे अंगभूत पोझ सुधारणा तंत्रज्ञानासह योग अभ्यासक्रमांचे जगातील सर्वात मोठे सामग्री भांडार आहे. याचा अर्थ असा की प्रत्येक वेळी तुम्ही Asanly सोबत सराव करता तेव्हा अॅप तुम्हाला योग्य आसनाने आसने करण्यासाठी मार्गदर्शन करते. मजबूत पाया स्थापित करू पाहणाऱ्या नवशिक्यांसाठी आणि तज्ञांसाठी वेळोवेळी चेक-इन करण्यासाठी आदर्श.
वैयक्तिकृत योग अभ्यासक्रम
जेव्हा तुम्ही अॅपमध्ये तुमची प्रोफाइल तयार करता, तेव्हा तुम्हाला तुमचे आरोग्य तपशील आणि वर्तमान फिटनेस स्तर प्रविष्ट करण्यास सांगितले जाईल. तुमची उद्दिष्टे आणि वेळेच्या बांधिलकीवर आधारित, अॅप तुमच्यासाठी योजना वैयक्तिकृत करेल. सुचविलेल्या दिनचर्येचा आनंद घ्या किंवा तुमच्या स्वारस्यानुसार 100 पेक्षा जास्त योग कोर्स एक्सप्लोर करा - विनामूल्य!
वजन कमी करण्याची दिनचर्या
आम्ही संपूर्ण आरोग्य आणि कल्याणाचे भक्कम समर्थक आहोत, परंतु आम्हाला हे समजते की काहीवेळा तुम्हाला अपेक्षित परिणाम साध्य करण्यासाठी ध्येये निश्चित करणे आवश्यक आहे. आमचे वजन-कमी नियमित अभ्यासक्रम 5 ते 30 दिवस, दररोज 15 ते 60 मिनिटे असतात. तुम्ही तुमच्यासाठी उपयुक्त अशी योजना निवडू शकता.
आजीवन मोफत प्रवेश
तुम्ही सध्या विनामूल्य उपलब्ध असलेले सर्व रेकॉर्ड केलेले योग आणि ध्यान अभ्यासक्रम प्रवेश करू शकता. एकदा तुम्ही अॅप डाऊनलोड केल्यावर, तुम्हाला १००+ पेक्षा जास्त व्हिडिओंमध्ये झटपट प्रवेश मिळेल. Asanly सह तुमचा निरोगी प्रवास सुरू न करण्याचे कोणतेही कारण नाही.
लाइव्ह योगा क्लासेस
तज्ञ योगींचे आमचे इन-हाउस पॅनेल नियमित थेट वर्ग आयोजित करतात. योगाचे सखोल ज्ञान मिळवण्याचा आणि तज्ञांशी संवाद साधण्याची संधी देण्यासाठी हे थेट वर्ग उत्तम मार्ग आहेत.
थीम-आधारित ध्यान
आमच्याकडे फोकस सुधारण्यात, झोपेमध्ये मदत करण्यासाठी, भावनांचे नियमन करण्यासाठी, श्वासोच्छवासासह कार्य करण्यात आणि सजगता प्राप्त करण्यात मदत करण्यासाठी विविध थीम-आधारित ध्यान आहेत. तुम्हाला अनेक अपारंपरिक दिनचर्या सापडतील, जे संशयितांसाठी योग्य आहेत.
ध्यान टाइमर
अनुभवी ध्यान तज्ञ मार्गदर्शित ध्यान वगळू शकतात आणि त्याऐवजी ध्यान करण्यासाठी सुखदायक आवाज निवडू शकतात. आमच्या लायब्ररीमध्ये आहे (ध्वनींची यादी करा) तुम्ही अॅपमधील ध्यान टाइमरमधून तुमची पसंतीची वेळ निवडू शकता, आरामदायी जागा शोधू शकता आणि उर्वरित जगातून कट ऑफ करू शकता.
ओरिजिनल, ऑथेंटिक संगीत
तुम्हाला एक उत्तम अनुभव आणण्‍यासाठी आमचे सर्व संगीत माइंडफुलनेस तज्ञांच्‍या मार्गदर्शनाने इन-हाउस तयार केले आहे. आपण iTunes, Amazon Music आणि Spotify वर Asanly संगीत शोधू शकता.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
नवीन काय आहे
1. The onboarding flow has been optimised and enhanced to provide a smoother user
experience.
2. The issue with Google login has been successfully resolved.
3. A bug affecting video playback in the Asana library has been addressed and fixed.
4. The meditation timer's interval feature has been rectified and is now functioning
correctly.
5. A new Aware Beginner Series has been introduced, offering a comprehensive
starting point for users.
experience.
2. The issue with Google login has been successfully resolved.
3. A bug affecting video playback in the Asana library has been addressed and fixed.
4. The meditation timer's interval feature has been rectified and is now functioning
correctly.
5. A new Aware Beginner Series has been introduced, offering a comprehensive
starting point for users.
