तुम्ही झोपेत घोरता किंवा बोलता? तुमचा झोपेचा साथीदार - बेस्ट स्लीपसह शांत आणि निवांत झोप एक्सप्लोर करा.
बेस्ट स्लीप हा स्लीप ट्रॅकर आणि स्नोर रेकॉर्डर आहे जे तुम्हाला तुमच्या झोपेबद्दल अधिक समजून घेण्यास मदत करते.
शास्त्रीय पद्धतीने झोपा, चांगली झोप घ्या, तणाव कमी करा, चिंता कमी करा आणि निरोगी जीवन जगा.
# बेस्ट स्लीप: खालील लोकांसाठी स्नोर ट्रॅकर ॲप:
- झोपेचे विकार असलेले लोक (झोप लागणे, सहज जागे होणे, स्वप्नाळूपणा, हलकी झोप)
- खराब झोपेच्या गुणवत्तेची चिन्हे स्वत: ची निदान करायची आहेत
- झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी झोपेचे रहस्य शोधायचे आहे
- ज्या लोकांकडे झोपेच्या गुणवत्तेवर लक्ष ठेवण्यासाठी स्मार्ट घड्याळेसारखी घालण्यायोग्य उपकरणे नाहीत
वैशिष्ट्ये:
【स्लीप रेकॉर्डर आणि विश्लेषण】
तुमच्या झोपेच्या परिस्थितीसाठी योग्य असलेली नवीन झोपेची तंत्रे जाणून घेण्यासाठी तुमचे झोपेचे चक्र आणि झोपण्याच्या वेळेचा शास्त्रीय पद्धतीने मागोवा घ्या.
【घरा शोधणे】
स्लीप एपनिया किंवा इतर संबंधित परिस्थितींचा धोका निश्चित करण्यासाठी तुमची घोरण्याची वारंवारता मोजते.
【टॉक इन ड्रीम रेकॉर्डर】
तुमचे अवचेतन आणि आंतरिक जग एक्सप्लोर करण्यासाठी स्वप्नात तुमचे बोलणे ऐका.
【सानुकूलित वेक-अप अलार्म घड्याळ 】
झोपेच्या वेळी झोपायला जाण्याची आठवण करून देण्यासाठी सूचना परवानग्यांना अनुमती द्या.
तुम्हाला ताबडतोब अंथरुणातून उठवणाऱ्या नियमित अलार्म घड्याळांपासून ते स्मार्ट अलार्म घड्याळांपर्यंत जे तुम्हाला हळूवारपणे उठण्यासाठी वेळ श्रेणी निवडू देतात.
【झोप बूस्टर】
200 शंभरहून अधिक आवाज: ASMR · द्विनौल बीट्स · शांत पाऊस · विसर्जित पांढरा आवाज · झोपण्याच्या वेळेच्या कथा प्रौढांसाठी तयार केलेल्या · माइंडफुलनेस सेशन · आणि बरेच काही - लवकर झोपण्यासाठी आणि चांगली रात्र जाण्यासाठी.
आरामदायी संगीत आणि शांत आवाज तुम्हाला ध्यान आणि लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करू द्या.
शास्त्रीय पद्धतीने झोपा, चांगली झोप घ्या, तणाव कमी करा, चिंता कमी करा आणि निरोगी जीवन जगा.
आमच्या समृद्ध ऑडिओमधून प्रेरणा घ्या आणि तुमचा अनन्य आरामदायी आवाज एक्सप्लोर करा.
# बेस्ट स्लीप प्रीमियम #
सर्व लोरी आणि ध्यान चालू करा
घोरणे, स्लीप टॉक आणि इतर आवाजांचा मागोवा घ्या
झोपेचे ट्रेंड समजून घ्या आणि झोपेची गुणवत्ता सुधारा
क्लाउड डेटा बॅकअप
रिमाइंडर: बेस्ट स्लीप झोपेच्या गुणवत्तेबद्दल काही माहिती देऊ शकते परंतु व्यावसायिक वैद्यकीय उपकरणे आणि तज्ञांची मते बदलू शकत नाही. त्यामुळे, तुम्हाला दीर्घकालीन झोपेची समस्या असल्यास, तुम्ही व्यावसायिक वैद्यकीय मदत घ्यावी अशी शिफारस केली जाते.
झोपण्यापूर्वी आराम करण्यासाठी तुमची बेडरूम शांत, अंधार आणि थंड असल्याची खात्री करा.
तुला बाळासारखी गोड झोप येवो!
आमच्या अटी आणि नियमांबद्दल येथे अधिक वाचा:
गोपनीयता धोरण: http://BestSleep-tracker.com/privacy
सेवा अटी: http://BestSleep-tracker.com/term
अभिप्राय पद्धत: xilu11feedback@outlook.com
या रोजी अपडेट केले
२९ ऑक्टो, २०२५