हे काय आहे
टेंड (Tend) हा एक शांत, स्वतःची काळजी घेणारा सोबती आहे. एक लहान जीव तुमच्या ॲपमध्ये राहतो आणि तुम्ही स्वतःची काळजी घेता तसे तो वाढतो — पाणी प्या, हालचाल करा, श्वास घ्या, डायरी लिहा, विश्रांती घ्या. स्वतःची काळजी घ्या, आणि तुमचा सोबती तुमच्यासोबत वाढेल.
एक सौम्य दैनंदिन लय
• एका टॅपमध्ये स्वतःची काळजी घेण्याच्या क्रिया: पाणी पिणे, हालचाल करणे, श्वास घेणे, डायरी लिहिणे, झोप, औषधोपचार आणि तुमच्या स्वतःच्या सवयी
• तुम्हाला कसे वाटते याची दररोजची तपासणी — आत्मपरीक्षण, कोणताही पूर्वग्रह नाही
• शांत क्षणांसाठी श्वासोच्छ्वास आणि स्वतःला स्थिर करण्याचे व्यायाम
• एक खाजगी डायरी जी तुमच्या डिव्हाइसवरच राहते
• स्वतःची काळजी घेतल्याबद्दल सीड्स (Seeds) मिळवा आणि तुमच्या सोबत्याला आपलेसे करण्यासाठी कॉस्मेटिक्स (cosmetics) गोळा करा
दयाळूपणाने बनवलेले
• तुमचा सोबती तुम्हाला कधीही लाजवत नाही आणि एक दिवस चुकल्याबद्दल शिक्षा देत नाही
• सलगता खंडित नाही, अपराधीपणाची भावना नाही — फक्त पुन्हा सुरुवात करण्यासाठी एक शांत जागा
• व्यस्त, विचलित आणि तणावग्रस्त मनांसाठी सौम्यपणे डिझाइन केलेले
अँड्रॉइडवर योग्य किंमत
• प्रत्येक प्लॅटफॉर्मवर समान किंमत — कोणताही प्लॅटफॉर्म टॅक्स नाही
• पैसे न देता एक संपूर्ण अनुभव; पर्यायी प्लॅनमध्ये कॉस्मेटिक्स, अधिक मोठा इतिहास आणि जाहिराती काढून टाकल्या जातात.
तुमची जागा तुमचीच राहते.
तुमची डायरी, मनःस्थिती आणि सवयी तुमच्या डिव्हाइसवर साठवल्या जातात. टेंड तुमच्या सेल्फ-केअर रुटीनला मदत करते. हा वैद्यकीय सल्ला, थेरपी किंवा निदान करण्याचे साधन नाही. जर तुम्ही संकटात असाल, तर ॲपमध्ये एका टॅपवर मदतीसाठीचे स्रोत नेहमी उपलब्ध असतात.
संपर्क: support@clearstackapps.com
या रोजी अपडेट केले
२ जुलै, २०२६