Room8: AI मूड ट्रॅकर - भावनिक जागरूकतेसाठी तुमचा AI-संचालित साथीदार
Room8 हे फक्त मूड ट्रॅकरपेक्षा जास्त आहे - ते स्वतःची काळजी, भावनिक प्रतिबिंब आणि मानसिक आरोग्यासाठी तुमचा वैयक्तिक AI सहचर आहे. एका टॅपने, तुम्ही तुमचा मूड लॉग करू शकता, तुमच्या क्रियाकलापांचा मागोवा घेऊ शकता आणि AI-व्युत्पन्न अंतर्दृष्टी प्राप्त करू शकता जे तुम्हाला स्वतःला चांगले समजून घेण्यास मदत करतात.
ROOM8 बद्दल
Room8 दैनंदिन जर्नलिंगची साधेपणा AI च्या सामर्थ्याशी जोडते. हे एक खाजगी मूड ट्रॅकर, भावनिक जर्नल आणि रिफ्लेक्शन टूल आहे जे तुमच्या जीवनशैलीशी जुळवून घेते. तुमच्या भावना तपासा, अर्थपूर्ण नोंदी लॉग करा आणि कालांतराने नमुन्यांवर चिंतन करा — जसे की तुमच्या खिशात वैयक्तिक आयकेअर किंवा मायवेलनेस साथीदार.
तुम्ही माइंडफुलनेसचा सराव करत असाल, थेरपीला समर्थन देत असाल किंवा निर्णय स्पष्टतेसाठी ट्रेडिंग जर्नल तयार करत असाल, Room8 तुम्हाला उपस्थित राहण्यास आणि कनेक्ट राहण्यास मदत करते. Healy आणि moodfeel सारख्या साधनांनी प्रेरित होऊन, ते दबावाशिवाय सौम्य आत्म-जागरूकतेला प्रोत्साहन देते. दिवास्वप्न कॅप्चर करा, तुमच्या काळातील क्षणांचा मागोवा घ्या आणि तुमच्या दैनंदिन चिंतनाच्या ISM मधून वाढवा - हे सर्व भावनिक कल्याणासाठी डिझाइन केलेल्या सुरक्षित, खाजगी जागेत.
हे यासाठी परिपूर्ण आहे:
- भावनिक जागरूकता आणि सजगता निर्माण करणे
- मानसिक आरोग्य आणि थेरपीला समर्थन देणे (CBT, समुपदेशन, स्व-मदत)
- ताण, चिंता किंवा मूड स्विंगचा मागोवा घेणे
- उत्थान विरुद्ध निचरा करणाऱ्या क्रियाकलापांचा शोध घेणे
- सकारात्मक दिनचर्या आणि सवयी तयार करणे
- AI-संचालित सारांशांसह तुमच्या आठवड्याचे प्रतिबिंबित करणे
Room8 सह, तुमचे मूड सुंदर डिझाइन केलेल्या खोलीच्या रूपकांमध्ये जिवंत होतात जे तुम्हाला तुमच्या भावनिक नमुन्यांची सर्जनशील आणि प्रेरणादायी पद्धतीने कल्पना करण्यास मदत करतात.
ते कसे कार्य करते
दररोज तपासा - एका टॅपने तुमचा मूड रेकॉर्ड करा आणि तुम्ही केलेल्या क्रियाकलाप निवडा.
AI प्रतिबिंब मिळवा - तुमचा AI साथीदार तुमचा आठवडा अर्थपूर्ण सारांश आणि अंतर्दृष्टीमध्ये बदलतो.
तुमचे नमुने पहा - चार्ट आणि आलेख तुमचे मूड आणि क्रियाकलाप कसे जोडतात ते दर्शवतात.
तुमच्या खोलीत पाऊल टाका - तुमच्या मनाची स्थिती दर्शविणाऱ्या थीम असलेल्या खोल्यांमध्ये प्रवेश करा, प्रतिबिंब मजेदार आणि संस्मरणीय बनवा.
कालांतराने, तुम्हाला भावनिक ट्रिगर्स सापडतील, तुम्हाला काय उत्तेजन देते ते दिसेल आणि आनंदी, निरोगी जीवनशैली कशी निर्माण करायची ते शिकाल.
तुमच्या एआय सहकाऱ्याशी गप्पा मारा
रूम८ हे फक्त मूड लॉग करण्याबद्दल नाही - ते एका बिल्ट-इन एआय चॅटबॉटसह येते जे तुमचा साप्ताहिक सारांश प्राप्त करते आणि त्याबद्दल तुमच्याशी बोलते. तुम्ही प्रश्न विचारू शकता, नमुने एक्सप्लोर करू शकता आणि रिअल टाइममध्ये तुमच्या भावनिक प्रवासावर चिंतन करू शकता.
त्याला एक सहाय्यक मार्गदर्शक म्हणून विचार करा जे तुम्हाला मदत करते:
- तुमच्या मूड आणि क्रियाकलापांमध्ये खोलवर जा
- तुम्हाला स्वतः लक्षात न येणारे कनेक्शन उघड करा
- आठवड्यामागून आठवड्या प्रतिबिंबित करत राहण्यासाठी आणि वाढण्यासाठी प्रेरित रहा
रूम८ सह, तुम्ही फक्त तुमच्या भावनांचा मागोवा घेत नाही - तुमचा एक साथीदार आहे जो तुम्हाला त्या समजून घेण्यास मदत करतो.
डेटा गोपनीयता
तुमचा डेटा १००% खाजगी आहे. सर्व नोंदी तुमच्या डिव्हाइसवर सुरक्षितपणे संग्रहित केल्या जातात. तुम्हाला तुमचा डेटा केव्हा आणि कुठे बॅकअप घ्यायचा आहे हे तुम्ही ठरवता. तुमचा डेटा फक्त एआय सहकाऱ्या चॅटबॉट वापरताना शेअर केला जातो आणि संभाषण बंद झाल्यानंतर, चॅट हटवला जातो. चॅट इतिहासाचा कोणताही रेकॉर्ड संग्रहित केलेला नाही.
- तुमची डायरी किंवा माहिती कोणीही अॅक्सेस करू शकत नाही — अगदी आम्हालाही नाही
- कोणताही तृतीय-पक्ष ट्रॅकिंग नाही, जाहिराती नाहीत आणि कोणताही लपलेला डेटा संग्रह नाही
- तुमच्या वैयक्तिक विचारांवर पूर्ण नियंत्रण
- तुमच्या भावना नेहमीच तुमच्याच राहतात.
ROOM8 का
इतर मूड ट्रॅकर्सच्या विपरीत, Room8 मूलभूत लॉगिंगच्या पलीकडे जाते. AI-व्युत्पन्न अंतर्दृष्टी, एक रिफ्लेक्टिव्ह चॅटबॉट आणि सर्जनशील रूम रूपकांसह, ते जर्नलिंगला अर्थपूर्ण आणि प्रेरणादायी अनुभवात रूपांतरित करते.
ते तुमचे म्हणून वापरा:
- मूड ट्रॅकर आणि भावनिक डायरी
- कृतज्ञता जर्नल आणि रिफ्लेक्शन टूल
- थेरपी किंवा माइंडफुलनेस सरावासह मानसिक आरोग्य समर्थन अॅप
- संतुलन आणि लवचिकता निर्माण करण्यासाठी स्व-काळजी साथीदार
आजच तुमचा प्रवास सुरू करा
Room8 सह तुमच्या भावनिक कल्याणाची जबाबदारी घ्या. तुमचे मूड ट्रॅक करा, तुमचे नमुने शोधा, तुमच्या AI सहकाऱ्याशी गप्पा मारा आणि Room8 ला तुम्हाला अधिक आत्म-जागरूकता आणि वाढीकडे मार्गदर्शन करू द्या.
Room8: AI मूड ट्रॅकर आत्ताच डाउनलोड करा आणि तुमच्या पुढच्या खोलीत जा - स्पष्टता, संतुलन आणि भावनिक अंतर्दृष्टीने भरलेला.
या रोजी अपडेट केले
१८ जाने, २०२६