F Shred by Busaqer
१०+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
सादर करत आहे माझे ऑनलाइन कोचिंग अॅप वैयक्तिकरित्या प्रशिक्षित आणि फरीद अबुसाकर यांनी चालवले आहे, 10 वर्षांहून अधिक अनुभव असलेल्या विविध प्रकारच्या खेळांचे प्रशिक्षण आणि 4 वर्षांपेक्षा जास्त ऑनलाइन, वैयक्तिक आणि गट कोचिंगचा अनुभव असलेले अनुभवी प्रशिक्षक. माझे अॅप अशा व्यक्तींना वैयक्तिकृत प्रशिक्षण देते जे त्यांचे फिटनेस ध्येय साध्य करू इच्छित आहेत. मला सामान्य फिटनेस, वजन कमी करणे, वजन वाढणे, लवचिकता, कॅलिस्थेनिक्स विशिष्ट, बॉडीवेट प्रशिक्षण विशिष्ट, गतिशीलता, बॉडीबिल्डिंग, पॉवरलिफ्टिंग, पॉवरबिल्डिंग, बॉडीवेट आणि भारित प्रशिक्षण यांचे संयोजन आणि बरेच काही प्रशिक्षण देण्याचा अनुभव आहे!
माझे अॅप वैशिष्ट्यांची श्रेणी ऑफर करते जे ते अद्वितीय बनवतात आणि त्यांच्या फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी गंभीर असलेल्या व्यक्तींसाठी असणे आवश्यक आहे.
- तुमची माहिती लॉग इन करणे: माझे अॅप तुम्हाला तुमची माहिती, जसे की तुमचे शरीर मोजमाप, उद्दिष्टे आणि कसरत इतिहास लॉग इन करण्याची परवानगी देते. हे मला तुमची फिटनेस पातळी समजून घेण्यात आणि तुमच्या गरजा पूर्ण करणारी वैयक्तिक कसरत योजना तयार करण्यात मदत करते.
- वन-ऑन-वन फॉलो-अप: तुम्ही तुमच्या फिटनेस उद्दिष्टांकडे प्रगती करत आहात याची खात्री करण्यासाठी मी एक-एक फॉलो-अप प्रदान करतो. हा वैयक्तिक दृष्टीकोन तुम्हाला तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी आवश्यक असलेले लक्ष आणि प्रेरणा मिळेल याची खात्री करतो.
- चॅट बार: माझ्या अॅपमध्ये एक चॅट बार आहे जो तुम्हाला माझ्याशी थेट संवाद साधण्याची परवानगी देतो. हे सुनिश्चित करते की आपण आपल्या प्रश्नांची उत्तरे जलद आणि कार्यक्षमतेने मिळवू शकता.
- वैयक्तिकृत वर्कआउट्स: माझे अॅप पूर्णपणे सानुकूलित आणि व्यावसायिक वर्कआउट्स प्रदान करते जे तुमच्या फिटनेस पातळी आणि उद्दिष्टांना अनुरूप आहेत. तुम्ही प्रत्येक व्यायाम योग्य प्रकारे करत आहात याची खात्री करण्यासाठी मी प्रत्येक व्यायामासाठी तपशीलवार सूचना आणि व्हिडिओ प्रदान करतो.
- 24-तास संपर्क: माझे अॅप तुम्हाला माझ्याशी दिवसाचे 24 तास, आठवड्याचे 7 दिवस संपर्क करू देते. हे सुनिश्चित करते की तुम्हाला तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी आवश्यक असलेला पाठिंबा आहे.
- पॅकेजेस: माझे अॅप विविध फिटनेस उद्दिष्टे आणि बजेट पूर्ण करणारे कोचिंग पॅकेजेसची श्रेणी ऑफर करते. हे सुनिश्चित करते की आपण आपल्या गरजा पूर्ण करणारे कोचिंग पॅकेज शोधू शकता.
- व्हिडिओ: तुम्ही प्रत्येक व्यायाम योग्य प्रकारे करत आहात याची खात्री करण्यासाठी माझे अॅप प्रत्येक व्यायामासाठी व्हिडिओ प्रदान करते. तुम्हाला प्रत्येक व्यायामाचा जास्तीत जास्त फायदा होईल याची खात्री करण्यासाठी मी तपशीलवार सूचना आणि टिपा देतो.
- फॉर्म: तुम्ही प्रत्येक व्यायाम योग्य प्रकारे करत आहात याची खात्री करण्यासाठी माझे अॅप प्रत्येक व्यायामासाठी तपशीलवार सूचना प्रदान करते. तुम्हाला प्रत्येक व्यायामाचा जास्तीत जास्त फायदा होईल याची खात्री करण्यासाठी मी टिपा आणि युक्त्या देतो.
- जेवण योजना: माझे अॅप ग्राहकाच्या आहारविषयक गरजा आणि प्राधान्यांनुसार तयार केलेली संपूर्ण जेवण योजना किंवा मॅक्रो-केवळ योजना ऑफर करते. हे सुनिश्चित करते की आपण आपल्यासाठी आणि आपल्या जीवनशैलीसाठी सर्वोत्तम कार्य करणारी योजना निवडू शकता.
- फूड डेटाबेस: माझे अॅप 250,000 पेक्षा जास्त पदार्थ शोधण्यासाठी आणि जोडण्यासाठी फूड डेटाबेस प्रदान करते. हे सुनिश्चित करते की तुम्हाला तुमच्या आहारातील गरजा पूर्ण करण्यात मदत करण्यासाठी तुम्हाला खाद्य पर्यायांच्या विस्तृत श्रेणीमध्ये प्रवेश आहे.
- पूरक योजना माझे अॅप तुमच्या फिटनेस उद्दिष्टांसाठी तयार केलेली सानुकूलित पूरक योजना प्रदान करते. मी तुम्हाला तुमच्या गरजांसाठी सर्वोत्तम सप्लिमेंट्स निवडण्यात मदत करण्यासाठी शिफारस केलेल्या ब्रँड्सची लिंक देखील देतो.
- फॉर्म तपासा: माझे अॅप सानुकूलित चेक-इन फॉर्म ऑफर करते जे तुम्ही तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी पूर्ण करू शकता. तुम्ही तुमची प्रगती रेट करू शकता, व्हिडिओ आणि फोटो अपलोड करू शकता आणि मला तुमची कसरत योजना समायोजित करण्यात मदत करण्यासाठी फीडबॅक देऊ शकता आणि तुम्ही तुमच्या फिटनेस उद्दिष्टांकडे प्रगती करत आहात याची खात्री करू शकता.
- दैनंदिन सवयी: माझ्या अॅपमध्ये दैनंदिन सवयींचा विभाग आहे जो तुम्हाला निरोगी सवयी लावण्यास मदत करण्यासाठी पूर्ण करू शकता. या विभागात पाणी पिणे, पुरेशी झोप घेणे आणि तुमचे वर्कआउट पूर्ण करणे यासारख्या कामांचा समावेश आहे.
- कॅलेंडर: माझे अॅप एक सानुकूलित कॅलेंडर प्रदान करते जे तुम्हाला वर्कआउट्स, जेवण आणि चेक-इन यांसारखे कार्यक्रम शेड्यूल करण्यास अनुमती देते. हे सुनिश्चित करते की तुम्ही ट्रॅकवर राहू शकता आणि तुमची फिटनेस ध्येये साध्य करू शकता.
माझे अॅप त्यांच्या फिटनेस उद्दिष्टे पूर्ण करणारे वैयक्तिकृत प्रशिक्षण शोधत असलेल्या व्यक्तींसाठी योग्य आहे. माझ्याकडे सर्व फिटनेस स्तरावरील व्यक्तींना प्रशिक्षण देण्याचा वर्षानुवर्षे अनुभव आहे आणि मी तुम्हाला तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करण्यास वचनबद्ध आहे. आजच माझे अॅप डाउनलोड करा आणि वैयक्तिक प्रशिक्षकासह तुमचा फिटनेस प्रवास सुरू करा!
माझे अॅप वैशिष्ट्यांची श्रेणी ऑफर करते जे ते अद्वितीय बनवतात आणि त्यांच्या फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी गंभीर असलेल्या व्यक्तींसाठी असणे आवश्यक आहे.
- तुमची माहिती लॉग इन करणे: माझे अॅप तुम्हाला तुमची माहिती, जसे की तुमचे शरीर मोजमाप, उद्दिष्टे आणि कसरत इतिहास लॉग इन करण्याची परवानगी देते. हे मला तुमची फिटनेस पातळी समजून घेण्यात आणि तुमच्या गरजा पूर्ण करणारी वैयक्तिक कसरत योजना तयार करण्यात मदत करते.
- वन-ऑन-वन फॉलो-अप: तुम्ही तुमच्या फिटनेस उद्दिष्टांकडे प्रगती करत आहात याची खात्री करण्यासाठी मी एक-एक फॉलो-अप प्रदान करतो. हा वैयक्तिक दृष्टीकोन तुम्हाला तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी आवश्यक असलेले लक्ष आणि प्रेरणा मिळेल याची खात्री करतो.
- चॅट बार: माझ्या अॅपमध्ये एक चॅट बार आहे जो तुम्हाला माझ्याशी थेट संवाद साधण्याची परवानगी देतो. हे सुनिश्चित करते की आपण आपल्या प्रश्नांची उत्तरे जलद आणि कार्यक्षमतेने मिळवू शकता.
- वैयक्तिकृत वर्कआउट्स: माझे अॅप पूर्णपणे सानुकूलित आणि व्यावसायिक वर्कआउट्स प्रदान करते जे तुमच्या फिटनेस पातळी आणि उद्दिष्टांना अनुरूप आहेत. तुम्ही प्रत्येक व्यायाम योग्य प्रकारे करत आहात याची खात्री करण्यासाठी मी प्रत्येक व्यायामासाठी तपशीलवार सूचना आणि व्हिडिओ प्रदान करतो.
- 24-तास संपर्क: माझे अॅप तुम्हाला माझ्याशी दिवसाचे 24 तास, आठवड्याचे 7 दिवस संपर्क करू देते. हे सुनिश्चित करते की तुम्हाला तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी आवश्यक असलेला पाठिंबा आहे.
- पॅकेजेस: माझे अॅप विविध फिटनेस उद्दिष्टे आणि बजेट पूर्ण करणारे कोचिंग पॅकेजेसची श्रेणी ऑफर करते. हे सुनिश्चित करते की आपण आपल्या गरजा पूर्ण करणारे कोचिंग पॅकेज शोधू शकता.
- व्हिडिओ: तुम्ही प्रत्येक व्यायाम योग्य प्रकारे करत आहात याची खात्री करण्यासाठी माझे अॅप प्रत्येक व्यायामासाठी व्हिडिओ प्रदान करते. तुम्हाला प्रत्येक व्यायामाचा जास्तीत जास्त फायदा होईल याची खात्री करण्यासाठी मी तपशीलवार सूचना आणि टिपा देतो.
- फॉर्म: तुम्ही प्रत्येक व्यायाम योग्य प्रकारे करत आहात याची खात्री करण्यासाठी माझे अॅप प्रत्येक व्यायामासाठी तपशीलवार सूचना प्रदान करते. तुम्हाला प्रत्येक व्यायामाचा जास्तीत जास्त फायदा होईल याची खात्री करण्यासाठी मी टिपा आणि युक्त्या देतो.
- जेवण योजना: माझे अॅप ग्राहकाच्या आहारविषयक गरजा आणि प्राधान्यांनुसार तयार केलेली संपूर्ण जेवण योजना किंवा मॅक्रो-केवळ योजना ऑफर करते. हे सुनिश्चित करते की आपण आपल्यासाठी आणि आपल्या जीवनशैलीसाठी सर्वोत्तम कार्य करणारी योजना निवडू शकता.
- फूड डेटाबेस: माझे अॅप 250,000 पेक्षा जास्त पदार्थ शोधण्यासाठी आणि जोडण्यासाठी फूड डेटाबेस प्रदान करते. हे सुनिश्चित करते की तुम्हाला तुमच्या आहारातील गरजा पूर्ण करण्यात मदत करण्यासाठी तुम्हाला खाद्य पर्यायांच्या विस्तृत श्रेणीमध्ये प्रवेश आहे.
- पूरक योजना माझे अॅप तुमच्या फिटनेस उद्दिष्टांसाठी तयार केलेली सानुकूलित पूरक योजना प्रदान करते. मी तुम्हाला तुमच्या गरजांसाठी सर्वोत्तम सप्लिमेंट्स निवडण्यात मदत करण्यासाठी शिफारस केलेल्या ब्रँड्सची लिंक देखील देतो.
- फॉर्म तपासा: माझे अॅप सानुकूलित चेक-इन फॉर्म ऑफर करते जे तुम्ही तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी पूर्ण करू शकता. तुम्ही तुमची प्रगती रेट करू शकता, व्हिडिओ आणि फोटो अपलोड करू शकता आणि मला तुमची कसरत योजना समायोजित करण्यात मदत करण्यासाठी फीडबॅक देऊ शकता आणि तुम्ही तुमच्या फिटनेस उद्दिष्टांकडे प्रगती करत आहात याची खात्री करू शकता.
- दैनंदिन सवयी: माझ्या अॅपमध्ये दैनंदिन सवयींचा विभाग आहे जो तुम्हाला निरोगी सवयी लावण्यास मदत करण्यासाठी पूर्ण करू शकता. या विभागात पाणी पिणे, पुरेशी झोप घेणे आणि तुमचे वर्कआउट पूर्ण करणे यासारख्या कामांचा समावेश आहे.
- कॅलेंडर: माझे अॅप एक सानुकूलित कॅलेंडर प्रदान करते जे तुम्हाला वर्कआउट्स, जेवण आणि चेक-इन यांसारखे कार्यक्रम शेड्यूल करण्यास अनुमती देते. हे सुनिश्चित करते की तुम्ही ट्रॅकवर राहू शकता आणि तुमची फिटनेस ध्येये साध्य करू शकता.
माझे अॅप त्यांच्या फिटनेस उद्दिष्टे पूर्ण करणारे वैयक्तिकृत प्रशिक्षण शोधत असलेल्या व्यक्तींसाठी योग्य आहे. माझ्याकडे सर्व फिटनेस स्तरावरील व्यक्तींना प्रशिक्षण देण्याचा वर्षानुवर्षे अनुभव आहे आणि मी तुम्हाला तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करण्यास वचनबद्ध आहे. आजच माझे अॅप डाउनलोड करा आणि वैयक्तिक प्रशिक्षकासह तुमचा फिटनेस प्रवास सुरू करा!
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
डेटा एंक्रिप्ट केलेला नाही
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
नवीन काय आहे
Bug fixes for chat and navigation, performance updates
