ApexPace - GAP Pace Calculator
अॅपमधील खरेदी
प्रत्येकजण
info
१० ह+
डाउनलोड
या अॅपविषयी
ApexPace सह तुमची परिपूर्ण धावण्याची रणनीती आखा
फक्त कठोर प्रशिक्षण देऊ नका - स्मार्ट प्लॅन करा. ApexPace हा एक उत्तम धावण्याचा वेग कॅल्क्युलेटर आणि धावण्याचा प्लॅनर आहे जो तुमच्या GPX मार्ग डेटाला अचूक रणनीतीमध्ये बदलण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे. तुम्ही डोंगराळ मॅरेथॉन, कठीण ट्रेलरन, अल्ट्रारनिंग किंवा जलद 5K रोड रेसचा सामना करत असलात तरी, ApexPace तुम्हाला तुमचा अंतिम वेळ अंदाज लावण्यास आणि एखाद्या व्यावसायिकाप्रमाणे तुमची ऊर्जा व्यवस्थापित करण्यास मदत करते.
ApexPace का निवडावे?
- स्मार्ट पेस गणना: साध्या सरासरीच्या पलीकडे जा. आमचे अल्गोरिथम उंची वाढ आणि भूप्रदेशातील अडचणीसाठी जबाबदार आहे (GAP - ग्रेड समायोजित पेस लॉजिक).
- विज्ञान-आधारित इंधन: भिंतीवर आदळू नका. तुमच्या शर्यतीत सर्वोच्च कामगिरी राखण्यासाठी तुमच्या कार्बोहायड्रेट सेवनाचे (g/h) नियोजन करा.
- शर्यतीसाठी तयार: स्प्लिट्स तयार करा आणि तुमच्या मनगटासाठी किंवा खिशासाठी "चीट शीट्स" तयार करा.
5K प्रशिक्षणापासून ते अल्ट्रामॅरेथॉन नियोजनापर्यंत, ApexPace हा डेटा-चालित धावपटूंसाठी बुद्धिमान पर्याय आहे. आता डाउनलोड करा आणि तुमच्या खऱ्या क्षमतेची गणना करा.
प्रमुख वैशिष्ट्ये:
- GPX रूट अॅनालायझर: रूट प्रोफाइल पाहण्यासाठी कोणतीही GPX फाइल आयात करा. अंदाजित समाप्ती वेळ आणि टेकड्यांसाठी समायोजित सरासरी वेग पहा.
- मॅन्युअल रन कॅल्क्युलेटर: GPX नाही? काही हरकत नाही. अचूक शर्यतीच्या वेळेचा अंदाज मिळविण्यासाठी फक्त लक्ष्य अंतर आणि एकूण उंची प्रविष्ट करा.
- विभाग आणि विभाजने: वास्तविक भूप्रदेश प्रोफाइलवर आधारित नकारात्मक विभाजने किंवा कस्टम सेगमेंट वेळा स्वयंचलितपणे मोजा.
- पोषण नियोजक: तुमच्या कॅलरी आणि इंधनाच्या गरजांचा अंदाज घ्या. तुमच्या विशिष्ट प्रयत्न पातळीसाठी अंदाजित चरबी विरुद्ध कार्ब वापराची गणना करा.
- जागतिक समर्थन: मेट्रिक (किमी/मीटर) आणि इम्पीरियल (मैल/फूट) युनिट्ससाठी पूर्ण समर्थन.
ApexPace कोणासाठी आहे?
- ट्रेल रनर्स: व्हर्टमध्ये प्रभुत्व मिळवा. तांत्रिक मार्गांवर उंची तुमच्या वेगावर कसा परिणाम करते ते पहा.
- मॅरेथॉन धावपटू: शेवटच्या मैलांमध्ये बर्नआउट टाळण्यासाठी तुमची मॅरेथॉन गती रणनीती आखा.
- अल्ट्रा रनर्स: लांब अंतरावर (५० हजार, १०० हजार, १०० मैल) ऊर्जा आणि पोषण व्यवस्थापित करण्यासाठी आवश्यक साधन.
महत्त्वाचा अस्वीकरण: सेवेद्वारे प्रदान केलेले गणिते आणि अंदाज केवळ अंदाज आहेत. ते वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचारांच्या शिफारसी नाहीत. कोणताही व्यायाम कार्यक्रम सुरू करण्यापूर्वी किंवा त्यात बदल करण्यापूर्वी नेहमीच तुमच्या शरीराचे ऐका आणि डॉक्टरांचा किंवा इतर आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या.
फक्त कठोर प्रशिक्षण देऊ नका - स्मार्ट प्लॅन करा. ApexPace हा एक उत्तम धावण्याचा वेग कॅल्क्युलेटर आणि धावण्याचा प्लॅनर आहे जो तुमच्या GPX मार्ग डेटाला अचूक रणनीतीमध्ये बदलण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे. तुम्ही डोंगराळ मॅरेथॉन, कठीण ट्रेलरन, अल्ट्रारनिंग किंवा जलद 5K रोड रेसचा सामना करत असलात तरी, ApexPace तुम्हाला तुमचा अंतिम वेळ अंदाज लावण्यास आणि एखाद्या व्यावसायिकाप्रमाणे तुमची ऊर्जा व्यवस्थापित करण्यास मदत करते.
ApexPace का निवडावे?
- स्मार्ट पेस गणना: साध्या सरासरीच्या पलीकडे जा. आमचे अल्गोरिथम उंची वाढ आणि भूप्रदेशातील अडचणीसाठी जबाबदार आहे (GAP - ग्रेड समायोजित पेस लॉजिक).
- विज्ञान-आधारित इंधन: भिंतीवर आदळू नका. तुमच्या शर्यतीत सर्वोच्च कामगिरी राखण्यासाठी तुमच्या कार्बोहायड्रेट सेवनाचे (g/h) नियोजन करा.
- शर्यतीसाठी तयार: स्प्लिट्स तयार करा आणि तुमच्या मनगटासाठी किंवा खिशासाठी "चीट शीट्स" तयार करा.
5K प्रशिक्षणापासून ते अल्ट्रामॅरेथॉन नियोजनापर्यंत, ApexPace हा डेटा-चालित धावपटूंसाठी बुद्धिमान पर्याय आहे. आता डाउनलोड करा आणि तुमच्या खऱ्या क्षमतेची गणना करा.
प्रमुख वैशिष्ट्ये:
- GPX रूट अॅनालायझर: रूट प्रोफाइल पाहण्यासाठी कोणतीही GPX फाइल आयात करा. अंदाजित समाप्ती वेळ आणि टेकड्यांसाठी समायोजित सरासरी वेग पहा.
- मॅन्युअल रन कॅल्क्युलेटर: GPX नाही? काही हरकत नाही. अचूक शर्यतीच्या वेळेचा अंदाज मिळविण्यासाठी फक्त लक्ष्य अंतर आणि एकूण उंची प्रविष्ट करा.
- विभाग आणि विभाजने: वास्तविक भूप्रदेश प्रोफाइलवर आधारित नकारात्मक विभाजने किंवा कस्टम सेगमेंट वेळा स्वयंचलितपणे मोजा.
- पोषण नियोजक: तुमच्या कॅलरी आणि इंधनाच्या गरजांचा अंदाज घ्या. तुमच्या विशिष्ट प्रयत्न पातळीसाठी अंदाजित चरबी विरुद्ध कार्ब वापराची गणना करा.
- जागतिक समर्थन: मेट्रिक (किमी/मीटर) आणि इम्पीरियल (मैल/फूट) युनिट्ससाठी पूर्ण समर्थन.
ApexPace कोणासाठी आहे?
- ट्रेल रनर्स: व्हर्टमध्ये प्रभुत्व मिळवा. तांत्रिक मार्गांवर उंची तुमच्या वेगावर कसा परिणाम करते ते पहा.
- मॅरेथॉन धावपटू: शेवटच्या मैलांमध्ये बर्नआउट टाळण्यासाठी तुमची मॅरेथॉन गती रणनीती आखा.
- अल्ट्रा रनर्स: लांब अंतरावर (५० हजार, १०० हजार, १०० मैल) ऊर्जा आणि पोषण व्यवस्थापित करण्यासाठी आवश्यक साधन.
महत्त्वाचा अस्वीकरण: सेवेद्वारे प्रदान केलेले गणिते आणि अंदाज केवळ अंदाज आहेत. ते वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचारांच्या शिफारसी नाहीत. कोणताही व्यायाम कार्यक्रम सुरू करण्यापूर्वी किंवा त्यात बदल करण्यापूर्वी नेहमीच तुमच्या शरीराचे ऐका आणि डॉक्टरांचा किंवा इतर आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या.
GAP रनिंग कॅल्क्युलेटर आणि रनिंग प्लॅनर: GAP, GPX, एलिव्हेशन, कार्ब्स, सेगमेंट्स
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
नवीन काय आहे
🎉 BIG UPDATE: ApexPace PRO is now completely FREE!
All Pro features are now unlocked for everyone. No more trials, no more subscriptions!
Added a new "Tip Jar" in the Settings. If this app helps you crush your goals, you can now support the indie development by buying me a virtual coffee or energy gel.
Under-the-hood performance improvements and minor bug fixes.
Happy running!
All Pro features are now unlocked for everyone. No more trials, no more subscriptions!
Added a new "Tip Jar" in the Settings. If this app helps you crush your goals, you can now support the indie development by buying me a virtual coffee or energy gel.
Under-the-hood performance improvements and minor bug fixes.
Happy running!
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
FellCode
contact@fellcode.com
Augustowinpolku 1B 12
04300 TUUSULA
Finland
+358 40 3603211
