हे ॲप तुम्हाला तुमचे प्रशिक्षण आणि पोषण यावर पूर्ण स्वातंत्र्य आणि नियंत्रण देण्यासाठी तयार करण्यात आले आहे, तुमचे ध्येय साध्य करण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी एकाच ठिकाणी एकत्र आणण्यासाठी.
यात प्रात्यक्षिक व्हिडिओंसह व्यायामाचा विस्तृत डेटाबेस आहे ज्यामुळे तुम्ही तुमची स्वतःची प्रशिक्षण योजना सहज आणि प्रभावीपणे तयार करू शकता. तुम्ही तुमची प्रगती कालांतराने मागोवा घेऊ शकता, सर्व व्यवस्थापित करा जेणेकरून तुम्ही तुमचे परिणाम रिअल टाइममध्ये पाहू शकता.
पौष्टिकतेबाबत, तुमची पूर्ण वैयक्तिकृत जेवण योजना तयार करण्यासाठी तुमच्याकडे मोठ्या अन्न डेटाबेसमध्ये प्रवेश आहे. आणि, जर तुम्हाला एक अन्न दुसऱ्यासाठी बदलायचे असेल (उदाहरणार्थ, पास्तासाठी तांदूळ), ॲप आपोआप प्रमाण समायोजित करते जेणेकरून तुमचे एकूण कॅलरी सेवन तुमच्या परिभाषित उद्दिष्टात राहते. साधे, लवचिक आणि अंतर्ज्ञानी.
ॲपमध्ये एक पूरक पॅनेल देखील समाविष्ट आहे ज्यामध्ये स्पष्ट स्पष्टीकरण दिले आहे की प्रत्येक प्रकारच्या लक्ष्यासाठी कोणत्या पूरक गोष्टी उपयुक्त ठरू शकतात, खरेदी वेबसाइटशी थेट लिंक आहे—तुमची निवड अधिक माहितीपूर्ण आणि व्यावहारिक बनवते.
हे सर्व शीर्षस्थानी ठेवण्यासाठी, निरोगी, तयार करण्यास सोप्या पाककृती, उपयुक्त प्रशिक्षण टिपा आणि तुमचे कार्यप्रदर्शन ऑप्टिमाइझ करण्यासाठी धोरणे दर्शवणारे व्हिडिओ देखील आहेत—तुमची पातळी काहीही असो.
नवशिक्यांसाठी आणि अनुभवी खेळाडूंसाठी आदर्श—प्रत्येक गोष्ट तुमच्या गरजेनुसार तयार केली आहे.
आता डाउनलोड करा आणि आजच तुमची सर्वोत्तम आवृत्ती तयार करण्यास प्रारंभ करा!
या रोजी अपडेट केले
१ नोव्हें, २०२५