Flexro Stretch Timer
प्रत्येकजण
info
०+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
अधिक जाणून घ्या
या अॅपविषयी
फ्लेक्स्रो स्ट्रेच टायमरसह तुमच्या लवचिकतेच्या नित्यक्रमात बदल घडवा. हे सर्व स्तरांतील फिटनेस उत्साहींसाठी डिझाइन केलेले एक सर्वसमावेशक स्ट्रेचिंग साथीदार आहे. तुम्ही व्यायामापूर्वी वॉर्म-अप करत असाल, व्यायामानंतर कूल-डाउन करत असाल किंवा तुमची लवचिकता सुधारण्यासाठी वेळ देत असाल, हे ॲप प्रत्येक टप्प्यावर संरचित मार्गदर्शन पुरवते.
या ॲपमध्ये एक सहजसोपा कार्ड-आधारित इंटरफेस आहे, जिथे प्रत्येक स्ट्रेचिंग नित्यक्रम तुमच्या होम स्क्रीनवर एका व्हिज्युअल टाइलच्या स्वरूपात सादर केला जातो. तुमचे सत्र सुरू करण्यासाठी फक्त कोणत्याही कार्डवर टॅप करा. प्रत्येक नित्यक्रमात काळजीपूर्वक तयार केलेल्या आसनांच्या क्रमांचा समावेश असतो, ज्यात टप्प्याटप्प्याने व्हिज्युअल मार्गदर्शन आणि प्रत्येक व्यायामासाठी सानुकूलित करता येणारे काउंटडाउन टायमर दिलेले असतात.
मुख्य वैशिष्ट्यांमध्ये विविध स्नायू गट आणि लवचिकतेच्या उद्दिष्टांना लक्ष्य करणारे अनेक पूर्वनिर्मित स्ट्रेचिंग नित्यक्रम समाविष्ट आहेत. सकाळचे 'वेक-अप' स्ट्रेचेस तुम्हाला दिवसाची सुरुवात उत्साहाने करण्यास मदत करतात, तर संध्याकाळचे 'विंड-डाउन' क्रम तुमच्या शरीराला विश्रांतीसाठी तयार करतात. ॲथलेटिक वॉर्म-अप आणि कूल-डाउन तुमच्या प्रशिक्षण पद्धतीला पूरक ठरतात, आणि समर्पित लवचिकतेची सत्रे दीर्घकालीन गतिशीलतेत सुधारणा घडवून आणतात.
टायमर प्रणाली प्रत्येक आसनासाठी समायोजित करण्यायोग्य कालावधीसह तुमच्या गतीनुसार जुळवून घेते. तुम्ही तुमचा दिनक्रम करत असताना, दृश्यात्मक प्रगती निर्देशक तुम्हाला प्रेरित ठेवतात, तर आसनांची स्पष्ट चित्रे योग्य मुद्रा आणि तंत्राची खात्री देतात. हे ॲप तुमच्या पसंती स्थानिक पातळीवर साठवते, आणि तुमचे आवडते दिनक्रम व वेळेची मांडणी लक्षात ठेवते.
सोयी आणि गोपनीयतेसाठी तयार केलेले, फ्लेक्सरो (Flexro) कोणत्याही नोंदणीशिवाय पूर्णपणे ऑफलाइन चालते. तुमचा स्ट्रेचिंगचा डेटा तुमच्या डिव्हाइसवर खाजगी राहतो, आणि तुम्ही इंटरनेट कनेक्टिव्हिटीशिवाय कुठेही तुमच्या दिनक्रमांमध्ये प्रवेश करू शकता. स्वच्छ, लक्ष विचलित न करणारा इंटरफेस तुमचे लक्ष क्लिष्ट नेव्हिगेशन किंवा अनावश्यक वैशिष्ट्यांऐवजी तुमच्या स्ट्रेचिंगच्या सरावावर केंद्रित करतो.
डेस्कवर बसण्याच्या चुकीच्या स्थितीवर मात करणाऱ्या कार्यालयीन कर्मचाऱ्यांसाठी, कामगिरी सुधारू पाहणाऱ्या खेळाडूंसाठी, गतिशीलता टिकवून ठेवू पाहणाऱ्या ज्येष्ठांसाठी, किंवा आपल्या आरोग्य दिनक्रमात नियमित स्ट्रेचिंगचा समावेश करू इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी हे ॲप उत्तम आहे. हे ॲप ५-मिनिटांच्या जलद सत्रांपासून ते ३०-मिनिटांच्या सर्वसमावेशक लवचिकतेच्या व्यायामापर्यंत विस्तारते.
या ॲपमध्ये एक सहजसोपा कार्ड-आधारित इंटरफेस आहे, जिथे प्रत्येक स्ट्रेचिंग नित्यक्रम तुमच्या होम स्क्रीनवर एका व्हिज्युअल टाइलच्या स्वरूपात सादर केला जातो. तुमचे सत्र सुरू करण्यासाठी फक्त कोणत्याही कार्डवर टॅप करा. प्रत्येक नित्यक्रमात काळजीपूर्वक तयार केलेल्या आसनांच्या क्रमांचा समावेश असतो, ज्यात टप्प्याटप्प्याने व्हिज्युअल मार्गदर्शन आणि प्रत्येक व्यायामासाठी सानुकूलित करता येणारे काउंटडाउन टायमर दिलेले असतात.
मुख्य वैशिष्ट्यांमध्ये विविध स्नायू गट आणि लवचिकतेच्या उद्दिष्टांना लक्ष्य करणारे अनेक पूर्वनिर्मित स्ट्रेचिंग नित्यक्रम समाविष्ट आहेत. सकाळचे 'वेक-अप' स्ट्रेचेस तुम्हाला दिवसाची सुरुवात उत्साहाने करण्यास मदत करतात, तर संध्याकाळचे 'विंड-डाउन' क्रम तुमच्या शरीराला विश्रांतीसाठी तयार करतात. ॲथलेटिक वॉर्म-अप आणि कूल-डाउन तुमच्या प्रशिक्षण पद्धतीला पूरक ठरतात, आणि समर्पित लवचिकतेची सत्रे दीर्घकालीन गतिशीलतेत सुधारणा घडवून आणतात.
टायमर प्रणाली प्रत्येक आसनासाठी समायोजित करण्यायोग्य कालावधीसह तुमच्या गतीनुसार जुळवून घेते. तुम्ही तुमचा दिनक्रम करत असताना, दृश्यात्मक प्रगती निर्देशक तुम्हाला प्रेरित ठेवतात, तर आसनांची स्पष्ट चित्रे योग्य मुद्रा आणि तंत्राची खात्री देतात. हे ॲप तुमच्या पसंती स्थानिक पातळीवर साठवते, आणि तुमचे आवडते दिनक्रम व वेळेची मांडणी लक्षात ठेवते.
सोयी आणि गोपनीयतेसाठी तयार केलेले, फ्लेक्सरो (Flexro) कोणत्याही नोंदणीशिवाय पूर्णपणे ऑफलाइन चालते. तुमचा स्ट्रेचिंगचा डेटा तुमच्या डिव्हाइसवर खाजगी राहतो, आणि तुम्ही इंटरनेट कनेक्टिव्हिटीशिवाय कुठेही तुमच्या दिनक्रमांमध्ये प्रवेश करू शकता. स्वच्छ, लक्ष विचलित न करणारा इंटरफेस तुमचे लक्ष क्लिष्ट नेव्हिगेशन किंवा अनावश्यक वैशिष्ट्यांऐवजी तुमच्या स्ट्रेचिंगच्या सरावावर केंद्रित करतो.
डेस्कवर बसण्याच्या चुकीच्या स्थितीवर मात करणाऱ्या कार्यालयीन कर्मचाऱ्यांसाठी, कामगिरी सुधारू पाहणाऱ्या खेळाडूंसाठी, गतिशीलता टिकवून ठेवू पाहणाऱ्या ज्येष्ठांसाठी, किंवा आपल्या आरोग्य दिनक्रमात नियमित स्ट्रेचिंगचा समावेश करू इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी हे ॲप उत्तम आहे. हे ॲप ५-मिनिटांच्या जलद सत्रांपासून ते ३०-मिनिटांच्या सर्वसमावेशक लवचिकतेच्या व्यायामापर्यंत विस्तारते.
मार्गदर्शनपर आसनांच्या क्रमासह आणि अचूक वेळेसह व्यावसायिक स्ट्रेचिंग मार्गदर्शक.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
- तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाहीडेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
- हे अॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकतेअॅपची माहिती आणि परफॉर्मन्स आणि डिव्हाइस किंवा इतर आयडी
- डेटा एंक्रिप्ट केलेला नाही
- डेटा हटवला जाऊ शकत नाही
नवीन काय आहे
v1.0.0
प्रत्येकजण
अधिक जाणून घ्याॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
BARTŁOMIEJ BAZIOR DIGITAL AUDIO SOLUTIONS
mayerpeteer81@gmail.com
Ul. Kanałowa 89
82-100 Nowy Dwór Gdański
Poland
+48 732 097 439
