फ्युचर सेल्फ - अॅप कंट्रोलसह अधिक लक्ष केंद्रित करा आणि विचलित करणारे अॅप्स थांबवा.
जेव्हा लक्ष विचलित करणारे अॅप्स नेहमीच एका टॅपच्या अंतरावर असतात तेव्हा लक्ष केंद्रित करणे कठीण असते. फ्युचर सेल्फ हे फक्त अॅप ब्लॉकरपेक्षा जास्त आहे; हे एक समर्पित उत्पादकता साधन आहे जे तुम्हाला जाणूनबुजून सीमा आणि वैयक्तिक प्रेरणांद्वारे स्क्रोल सायकल थांबवण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.
🔒 माइंडलेस स्क्रोलिंग थांबवा
विचलित होणे सुरू होण्यापूर्वीच थांबवा. फ्युचर सेल्फ एक सजग हस्तक्षेप प्रदान करते जे तुम्हाला शिस्तबद्ध राहण्यास आणि तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करते.
दैनिक वापर मर्यादा: सोशल मीडिया, गेम किंवा स्ट्रीमिंग अॅप्ससाठी कस्टम दैनिक वेळ बजेट सेट करा.
वेळापत्रकावर लक्ष केंद्रित करा: तुमची एकाग्रता राखण्यासाठी सखोल कामाच्या सत्रांमध्ये किंवा अभ्यासाच्या वेळेत अॅप्स स्वयंचलितपणे ब्लॉक करा.
नेहमी ब्लॉक करा: तुमची दैनंदिन उत्पादकता संरक्षित करण्यासाठी सर्वात विचलित करणारे अॅप्सवर प्रवेश पूर्णपणे प्रतिबंधित करा.
वैयक्तिकृत प्रेरणा: तुम्ही लक्ष केंद्रित का राहण्याचा निर्णय घेतला हे तुमच्या भविष्यातील स्वतःला आठवण करून देण्यासाठी तुमच्या अॅप ब्लॉक्समध्ये कस्टम नोट्स किंवा प्रतिमा जोडा.
📊 रिअल-टाइम फोकस इनसाइट्स
ज्ञान हे डिजिटल डिटॉक्सकडे पहिले पाऊल आहे. अंदाज लावणे थांबवा आणि स्वच्छ, उच्च-कॉन्ट्रास्ट इंटरफेससह तुमच्या दैनंदिन सवयींचे निरीक्षण करण्यास सुरुवात करा.
दैनंदिन क्रियाकलापांचा आढावा: तुमच्या रिअल-टाइम वापराचे निरीक्षण करा आणि एका दृष्टीक्षेपात तुमचे सर्वाधिक वापरले जाणारे अॅप्स ओळखा.
फोकस स्ट्रीक्स: तुमच्या सातत्यपूर्णतेचा आनंद घ्या आणि तुम्ही बेफिकीर सवयी थांबवता तेव्हा कालांतराने तुमची शिस्त वाढत असल्याचे पहा.
हॅबिट ट्रॅकर: चांगल्या फोकसकडे जाण्याचा तुमचा प्रवास कल्पना करा आणि तुम्ही तुमचा दैनंदिन वेळ कसा परत मिळवता यावर लक्ष ठेवा.
🧘♂️ प्रायव्हसी-फर्स्ट फोकस टूल
फ्यूचर सेल्फ हे तुमच्या दैनंदिन जीवनाचा एक अखंड भाग बनण्यासाठी बनवलेले एक विचलित-मुक्त साधन आहे.
मॉडर्न UI/UX: एक मिनिमलिस्ट डिझाइन जे तुम्हाला महत्त्वाच्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करते, प्रकाश आणि गडद मोडमध्ये उपलब्ध आहे.
प्रायव्हसी फर्स्ट: कोणतेही खाते नाहीत आणि जाहिराती नाहीत. तुमचा स्क्रीन वेळ आणि दैनंदिन वापर डेटा कधीही तुमच्या डिव्हाइसमधून जात नाही.
पूर्ण स्वायत्तता: तुम्ही नेहमीच नियंत्रणात असता. तुम्ही जेव्हाही निवडता तेव्हा अॅप ब्लॉक व्यवस्थापित करा, बदला किंवा काढून टाका.
तुमच्या फोनला तुमचा दिवस नियंत्रित करू देणे थांबवा. तुमच्या ध्येयांवर लक्ष केंद्रित करा, तुमच्या दैनंदिन मर्यादा सेट करा आणि हेतूने जगणे सुरू करा. आजच फ्यूचर सेल्फ डाउनलोड करा.
तुम्ही प्रतिबंधित करण्यासाठी निवडलेले अॅप्स कधी उघडले जातात हे शोधण्यासाठी फ्युचर सेल्फ अॅक्सेसिबिलिटी सर्व्हिसेस वापरते. हे अॅपला फोकस स्क्रीन प्रदर्शित करण्यास अनुमती देते जेणेकरून तुम्हाला लक्ष विचलित होण्यास आणि तुमच्या दैनंदिन ध्येयांवर लक्ष ठेवण्यास मदत होईल. तुमच्या अॅप ब्लॉक्सचे व्यवस्थापन करण्यासाठी ही सेवा फक्त अॅप लाँच शोधण्यासाठी वापरली जाते. ती स्क्रीन कंटेंट वाचत नाही, कीस्ट्रोक रेकॉर्ड करत नाही, वैयक्तिक डेटा गोळा करत नाही किंवा वापरकर्ता इनपुटचे निरीक्षण करत नाही, तुमचा स्क्रीन टाइम डेटा १००% खाजगी राहतो याची खात्री करते.
या रोजी अपडेट केले
९ फेब्रु, २०२६