2.4 किमी धावण्याच्या चाचणीतून फिटनेस पातळी निश्चित करण्यासाठी अर्ज.
2.4 किमी रन टेस्ट ऍप्लिकेशन वापरून खालील ट्यूटोरियल आहे.
वापरकर्ता ताबडतोब 2.4 किमी धावण्याच्या चाचणी अनुप्रयोग मेनूमध्ये प्रवेश करतो. ट्यूटोरियल, इनपुट 1 व्यक्ती, इनपुट 10 लोक आणि सेव्ह केलेला डेटा असे 4 मेनू टॅब उपलब्ध आहेत.
अनुप्रयोग वापरकर्त्याने भरलेला डेटा आहे
नाव
वय
लिंग
धावण्याची वेळ (जो कोणी 2.4 किमी धावल्यानंतर प्राप्त होतो) मिनिटांत
डेटा भरल्यानंतर, अनुप्रयोग वापरकर्ता प्रक्रिया परिणाम बटणावर क्लिक करतो.
दिसणारे परिणाम म्हणजे vo2max स्तंभातील Vo2max मूल्य आणि शारीरिक तंदुरुस्ती पातळी.
जर तुम्हाला सर्व डेटा हटवायचा असेल आणि नवीन गणना सुरू करायची असेल, तर कृपया डेटा साफ करा बटणावर क्लिक करा.
वापरकर्त्याला vo2max प्रक्रियेचे परिणाम सेव्ह करायचे असल्यास, कृपया सेव्ह बटणावर क्लिक करा.
जर वापरकर्त्याला पूर्वी संचयित केलेला डेटा पहायचा असेल, तर कृपया डेटा बटणावर क्लिक करा.
ऍप्लिकेशन वापरकर्ते .csv फॉर्ममध्ये डेटा एक्सपोर्ट करू शकतात जो एक्सेल बटणाद्वारे स्प्रेडशीट ऍप्लिकेशनमध्ये उघडला जाऊ शकतो.
अॅप्लिकेशन वापरकर्ते शेअर बटणाद्वारे विविध सोशल मीडियाद्वारे डेटा शेअर करू शकतात.
या रोजी अपडेट केले
२३ जुलै, २०२५