वजनाची काळजी कमी खाणे आणि जास्त व्यायाम करणे यापेक्षा जास्त आहे. जर ते खरे असते, तर 70% पेक्षा जास्त लोक त्या प्रकारचे प्रोग्राम सोडल्यानंतर त्यांच्या सुरुवातीच्या वजनावर परत येताना दिसणार नाहीत. आधी तिथे होता? काळजी करू नका, आम्ही तुम्हाला भेटलो. फाऊंड मोबाईल ॲप आमचा वेट केअर प्रोग्राम तुमच्या खिशात ठेवतो. नित्यक्रमांचा मागोवा घेण्यासाठी ॲप वापरा, तुमच्या उच्च आणि नीच गोष्टींवर प्रतिबिंबित करा आणि तुमच्या आरोग्य प्रशिक्षकासह दैनंदिन अपडेट शेअर करा. हे त्यांना आत्ता तुमच्या जीवनात बसण्यासाठी खरोखर वैयक्तिकृत आणि अनुरूप काळजी कार्यक्रम ऑफर करणे सुरू ठेवण्यास मदत करेल. सुट्टीवर जात आहात? काळजी करू नका, तुमचे प्रशिक्षक नियोजनात मदत करू शकतात. हा तुमचा आठवडा मुलांसोबत आहे आणि त्यांचे आवडते खाद्य मॅक-एन-चीज आहे? काळजी करू नका, आम्हाला भाज्यांमध्ये कसे डोकावायचे हे माहित आहे. आम्ही तुम्हाला समजले! हे सोपे पण शक्तिशाली ॲप आम्हाला हा प्रवास एकत्र नेव्हिगेट करण्यात मदत करेल. पिंकी-शप्पथ.
या ॲपसह तुम्ही हे करू शकता:
- आपल्या प्रशिक्षकासह आपले उच्च साजरे करा
- जेव्हा तुम्ही अडथळे आणता तेव्हा समर्थनासाठी विचारा (हे प्रत्येकासाठी होते)
- तुमचे जेवण, मनःस्थिती, वजन, हालचाल, झोप, औषधे आणि बरेच काही यावर प्रतिबिंब सामायिक करा
- Google Fit इंटिग्रेशनसह तुमच्या पायऱ्या आणि झोपेचा स्वयंचलितपणे मागोवा घ्या
- औषधोपचार, वजन-इन आणि जेवण लॉगिंगसाठी स्मरणपत्रे सेट करा
- लागोपाठ दिवस आणि आठवडे लॉगिंग रूटीनसाठी स्ट्रीक्स मिळवा
- फाउंड समुदाय आणि आपल्या प्रशिक्षकासह आव्हानांमध्ये सहभागी व्हा
- तुमच्या प्रशिक्षकाने भूतकाळात तुमच्यासोबत शेअर केलेल्या संसाधनांमध्ये प्रवेश करा
- तुमच्या वजनाचा मागोवा घ्या आणि वाटेत तुम्हाला मिळालेल्या स्केलवर आणि ऑफ सर्व विजय पहा
या रोजी अपडेट केले
१९ डिसें, २०२५