या ऍप्लिकेशनचा प्रारंभ बिंदू मला एका निसर्गोपचाराने "मध्यवर्ती प्रवाहाशी सुसंवाद साधण्यासाठी" दिला होता. तुम्हाला तुमचा उजवा हात डोक्याच्या वर ठेवावा लागेल आणि शेवटच्या बिंदूपर्यंत ठेवावा लागेल. डावा हात खालील बिंदूंवर ठेवा, प्रत्येक बिंदू दरम्यान 30 सेकंद आणि 3 मिनिटे प्रतीक्षा करा. झोपताना, उभे असताना किंवा बसून केले जाऊ शकते.
1. भुवया दरम्यान
2. नाकाच्या टोकावर
3. घशाच्या V वर
4. उरोस्थीच्या वर
5. खालच्या उरोस्थीवर
6. नाभी वर
7. पबिस वर
8. कोक्सीक्सवर (उजव्या हाताने)
उदाहरण: त्याचे पॅरामीटर्स सेट केल्यानंतर, आम्ही 5 सेकंद प्रतीक्षा करतो, त्यानंतर दर 30 सेकंदांनी एक बीप, 8 वेळा, आनंददायी आवाज वातावरणासह.
तुम्ही वेळेची सुरुवातीची जागा (1 ते 999 सेकंदांपर्यंत), वेळ मध्यांतर (1 ते 999 सेकंदांपर्यंत), पुनरावृत्तीची संख्या (कमाल 99), बीपचा आवाज (डिंग, पॉप, पियानो इ.) निवडू शकता. .), आणि त्याची मात्रा (0 ते 100%), ध्वनी वातावरणाचा प्रकार (पाऊस, समुद्रकिनारा, नदी इ.), आणि त्याची मात्रा (0 ते 100%).
या रोजी अपडेट केले
३ डिसें, २०२३