लॉगबोन (LogBone) हा अशा लोकांसाठी असलेला एआय (AI) स्ट्रेंथ आणि लाइफस्टाइल कोच आहे, जे प्रशिक्षणाला एक व्यवसाय मानतात.
बहुतेक "एआय कोच" एका आठवड्यानंतर तुम्हाला विसरून जातात. लॉगबोन सर्व काही लक्षात ठेवतो — प्रत्येक सेट, जेवण आणि रिकव्हरी मेट्रिक एकाच संरचित रेकॉर्डमध्ये साठवलेले असते, आणि तुमचा कोच उत्तर देण्यापूर्वी त्यातील संबंधित भाग वाचतो.
याचा परिणाम म्हणजे सर्वसाधारण सल्ल्याऐवजी, तुम्हाला तुमच्या खऱ्या आकड्यांवर आधारित प्रशिक्षण मिळते.
केवळ सेट्स नव्हे, तर संपूर्ण स्टॅक
प्रशिक्षण, पोषण, झोप, हृदय गती, एचआरव्ही (HRV) आणि सप्लिमेंट्स एकाच जोडलेल्या रेकॉर्डमध्ये साठवलेले असतात. तुमचा कोच केवळ बारवरील वजनावर नव्हे, तर त्यातील परस्परसंबंधांवर विचार करतो.
तुम्ही काय करू शकता
• स्मार्ट रेस्ट टायमरसह वर्कआउट्स जलद लॉग करा — सेट्स, रेप्स, वजन आणि प्रयत्न
• तुमच्या AI कोचला काहीही विचारा — तो तुमच्या वास्तविक इतिहासावरून उत्तरे देतो, अंदाजांवरून नाही
• हेल्थ कनेक्टवरून रिकव्हरी डेटा सिंक करा — हृदय गती, HRV, विश्रांतीच्या वेळची हृदय गती, झोप, पावले, कॅलरीज
• शारीरिक प्रगतीचा मागोवा घ्या — शरीराच्या रचनेबद्दल माहितीसाठी शरीराच्या फोटोचे विश्लेषण करा (खाजगी: तुमच्या फोटोचे एकदाच विश्लेषण केले जाते आणि तो कधीही संग्रहित केला जात नाही)
• फोटोवरून पोषण लॉग करा — चित्रावरून जेवणातील मॅक्रोजचा अंदाज लावा
• प्रोग्राम्स तयार करा आणि प्रत्येक सत्रात त्यांचे अनुसरण करा
• कालांतराने ट्रेंड्स पहा — ताकद, शरीराची रचना आणि रिकव्हरी
• मित्रांसोबत यश शेअर करा — एक खाजगी, ऐच्छिक फ्रेंड ग्राफ, ज्यात कोणताही सार्वजनिक फीड आणि जाहिराती नाहीत
तुमच्या मनगटासाठी बनवलेले
एक Wear OS कंपॅनियन तुम्हाला तुमच्या घड्याळावरून सेट्स लॉग करण्याची आणि रेस्ट टायमरचे अनुसरण करण्याची सुविधा देतो, तसेच वर्कआउट्स दरम्यान थेट हृदय गती तुमच्या प्रयत्नांना दिशा देते.
डिझाइननुसार प्रामाणिक
तुम्ही लॉग न केलेले वर्कआउट्स लॉगबोन कधीही तयार करत नाही. जर तुमचा डेटा अपुरा असेल, तर ते तसे सांगते. हे फिटनेस आणि वेलनेस मार्गदर्शन देते — वैद्यकीय सल्ला नाही — आणि आवश्यक असेल तेव्हा तुम्हाला तज्ञाकडे पाठवते.
तुमचा डेटा, तुमचे डिव्हाइस
कोणतीही जाहिरात नाही. क्रॉस-ॲप ट्रॅकिंग नाही. तुमच्या शारीरिक प्रगतीचे फोटो विश्लेषित केले जातात आणि त्वरित काढून टाकले जातात — ते आमच्या सर्व्हरवर कधीही साठवले जात नाहीत. आरोग्यविषयक डेटा केवळ तुमच्या कोचिंगसाठी वापरला जातो आणि तो कधीही विकला जात नाही. कोणतीही नोंद किंवा तुमचे संपूर्ण खाते कधीही हटवा.
जणू काही तुमची तपासणी होत आहे, अशाप्रकारे प्रशिक्षण घ्या.
या रोजी अपडेट केले
१० जून, २०२६