SHiFT: Mental Health, Wellness

Mighty Networks

या अ‍ॅपविषयी

SHiFT ची रचना भावनिकदृष्ट्या जिज्ञासू, आत्म-जागरूक व्यक्तींसाठी केली आहे ज्यांना दैनंदिन जीवनात वाढ समाकलित करायची आहे. तुम्ही तणाव आणि चिंता यांवर मार्गक्रमण करत असाल, आघातातून बरे होत असाल किंवा समुदाय शोधत असाल, SHiFT एक अशी जागा देते जिथे तुम्हाला पाठिंबा, पाहिले आणि प्रेरित वाटेल.

मानसिक आरोग्याचे नवीन युग. उपचार एक चळवळ. एकत्र.
SHiFT हे एक मानसिक आरोग्य प्लॅटफॉर्म आहे जे तुम्ही यापूर्वी पाहिले नसेल. आमची मास्टरसेशन्स हे थेरपिस्टच्या नेतृत्वात इमर्सिव्ह व्हिडिओ अनुभव आहेत जे केवळ साधने आणि अंतर्दृष्टीच नव्हे तर त्यांच्या स्वतःच्या खोल मानवी कथा देखील सामायिक करतात - अशा प्रकारची जी वेदनांना उद्देशात बदलतात. आम्ही सर्वज्ञ तज्ञाचा भ्रम तोडतो आणि वैयक्तिक परिवर्तनाचा कच्चा, वास्तविक आणि अनेकदा सुंदर मार्ग प्रकट करतो.

आमचे थेरपिस्ट विविध पार्श्वभूमी, संस्कृती आणि जिवंत अनुभवांमधून येतात. एकत्रितपणे, आम्ही एक धाडसी समुदाय तयार करत आहोत जिथे काम करणे हे धैर्याचे सामायिक कृती बनते. SHiFT हे केवळ शिकण्याबद्दल नाही - ते पाहिल्या जाणा-या भावनांबद्दल आहे.

आमची सामग्री साचा तोडते
SHiFT MasterSessions थेरपिस्टकडून शिकणे म्हणजे काय हे पुन्हा परिभाषित करते. हे सिद्धांत-जड, बोलण्यासारखे शिक्षण नाही. हे जगलेले शहाणपण आहे, जे तुम्हाला वाढण्यास, बरे करण्यात आणि परिवर्तन करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. थेरपिस्ट त्यांचे स्वत:चे संघर्ष आणि कष्टाने जिंकलेले अंतर्दृष्टी सामायिक करतात — त्यांनी उगवण्यासाठी वापरलेल्या साधनांद्वारे इतरांना मार्गदर्शन करतात.

विषयांमध्ये ट्रॉमा, कम्युनिकेशन, इंपोस्टर सिंड्रोम, बर्नआउट, आत्महत्या, भावनिक परिपक्वता आणि तुमचा आवाज शोधणे समाविष्ट आहे. हा मानवी दृष्टीकोन तुम्हाला पीडिततेकडून सशक्तीकरणाकडे वळण्यास मदत करतो — आणि तुम्हाला आठवण करून देतो की बदल नेहमीच शक्य आहे. संबंधित. प्रेरणादायी. सखोल मानव.

प्रतिनिधित्वाचे मुद्दे
आम्ही वैविध्यपूर्ण पार्श्वभूमी, वंश आणि जिवंत अनुभवांमधील थेरपिस्टना उन्नत करून मानसिक आरोग्याच्या लँडस्केपला आकार देत आहोत. आम्हाला माहित आहे की रंगीत लोक आणि LGBTQ+ समुदायांना अनन्य आव्हानांना सामोरे जावे लागते आणि प्रतिनिधित्व करणे महत्त्वाचे आहे - समर्थन शोधणाऱ्या आणि ते प्रदान करणाऱ्यांसाठी. SHiFT प्रत्येक आवाज आणि कथेला एक स्थान असल्याची खात्री करते.

मागणीनुसार, कधीही
आमच्या MasterSessions च्या वाढत्या लायब्ररीमध्ये, मार्गदर्शित समर्थन मंडळांमध्ये आणि परिवर्तनात्मक शिकवणींमध्ये झटपट प्रवेश अनलॉक करा. हे तुमचे वैयक्तिक वाढीचे केंद्र आहे — ज्या क्षणी तुम्ही तुमचे जीवन बदलण्यास तयार असाल तेव्हा कधीही, कुठेही उपलब्ध.

थेट मास्टर्सेशन्स
रिअल टाइममध्ये आपल्या उपचारांच्या प्रवासात पाऊल टाका. हे लाइव्हस्ट्रीम आपल्या समुदायाला कच्च्या, असुरक्षित आणि जीवन बदलणाऱ्या यशांसाठी एकत्र आणतात. ही केवळ सामग्री नाही - काम करत असलेल्या इतरांच्या बरोबरीने परिवर्तन करण्याचे तुमचे आमंत्रण आहे.

तुमचा खाजगी समुदाय
एका मंचापेक्षाही, ही तुमची खरी चर्चा, सखोल संबंध आणि अटूट समर्थनाची पवित्र जागा आहे. येथे, धैर्य आपल्याशी मिळते आणि तुम्हाला आठवते की तुम्ही कधीही एकटे नसता.

उद्योग प्रमुखांसह कार्यशाळा
मानसिक आरोग्य आणि तंदुरुस्ती मधील प्रेरणादायी आवाजांमधून प्रगतीशील अंतर्दृष्टी मिळवा. हे अनन्य MiniSessions नवीन कल्पना, शक्तिशाली साधने आणि रिअल-टाइम परिवर्तन आणतात.

साप्ताहिक सूचना आणि मासिक आव्हाने
आम्ही फक्त बदलाबद्दल बोलत नाही - आम्ही ते जगतो. प्रॉम्प्ट आणि आव्हाने तुम्हाला तुम्ही जे शिकता ते मूर्त रूप देण्यास मदत करतात, तर सामुदायिक समर्थनामुळे नवीन अंतर्दृष्टी चिरस्थायी सवयींमध्ये बदलतात.

संघासह मासिक बैठक
SHiFT चे संस्थापक आणि कार्यसंघासह जिव्हाळ्याच्या मेळाव्यात सामील व्हा. आम्ही प्रश्नांची उत्तरे देऊ, पुढे काय आहे ते सामायिक करू आणि तुमच्यासाठी सर्वात महत्त्वाचे काय आहे ते ऐकू.

शिफ्ट महत्त्वाचे का
मानसिक आरोग्य ही लक्झरी नाही, ती अर्थपूर्ण जीवनाचा पाया आहे. SHiFT तुम्हाला साधने, समुदाय आणि तुम्ही जेथे आहात तेथे तुम्हाला भेटणारी खरी-जागतिक बुद्धी देऊन थेरपी आणि दैनंदिन जीवनातील अंतर कमी करते. आमचे सदस्य तणावाचे नियमन करणे, लवचिकता निर्माण करणे, नातेसंबंध वाढवणे आणि आत्मविश्वास, स्पष्टता आणि उद्देश शोधणे शिकतात.

तुम्ही वैयक्तिक वाढ, उपचार, भावनिक परिपक्वता किंवा अधिक आत्म-जागरूकता शोधत असाल तरीही, SHiFT मानसिक आरोग्यासाठी आधुनिक, संबंधित आणि सर्वसमावेशक दृष्टीकोन देते.

हा तुमचा बदलण्याचा क्षण आहे. आजच डाउनलोड करा आणि उपचार, वाढ आणि परिवर्तनाचा तुमचा प्रवास सुरू करा.