MindCircle: Meditation & Sleep
अॅपमधील खरेदी
१००+
डाउनलोड
किशोरवयीन
info
या अॅपविषयी
माइंड सर्कल: मार्गदर्शित ध्यान, माइंडफुलनेस मेडिटेशन आणि स्लीप मेडिटेशन ॲप
एक चांगले आपण, एक चांगले जग.
माइंडसर्कल तुम्हाला शांत वाटण्यास, चांगली झोप घेण्यास आणि स्पष्ट सामाजिक प्रभावासह मार्गदर्शित ध्यान, माइंडफुलनेस ध्यान आणि श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाद्वारे लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करते. प्रत्येक मार्गदर्शित ध्यान किंवा माइंडफुलनेस ध्यान सत्र वंचित मुलांच्या शिक्षणासाठी निधी देण्यास मदत करते. तुम्ही जितका जास्त ध्यानाचा सराव कराल तितका तुमचा अनलॉक प्रभाव जास्त असेल. उद्देशाने ध्यानाचा अनुभव घ्या, अधिक सखोलपणे कनेक्ट करा आणि जीवन बदला - तुमच्या स्वतःपासून सुरुवात करा.
माइंडसर्कल का वेगळे आहे
* उद्देश-चालित माइंडफुलनेस ध्यान: तुमचा मार्गदर्शित ध्यान आणि माइंडफुलनेस सराव वास्तविक-जागतिक परिणाम तयार करतो, गरजू मुलांसाठी शिक्षणासाठी निधी पुरवतो.
* चिरस्थायी प्रेरणा: चिंता किंवा झोपेच्या ध्यानाच्या प्रगतीसाठी तुमच्या ध्यानाचा मागोवा घ्या आणि मूर्त परिणाम पहा, सवयी चिकटवा.
* पारदर्शक किंमत: 7-दिवस विनामूल्य चाचणी, नंतर $13.99/महिना किंवा $62.99/वर्ष (स्वयं-नूतनीकरण; कधीही रद्द करा). कोणतेही छुपे शुल्क किंवा जाहिराती नाहीत.
* स्वच्छ, साधी रचना: अखंड मार्गदर्शित ध्यान, माइंडफुलनेस ध्यान आणि श्वासोच्छवासाच्या व्यायामासाठी गोंधळ-मुक्त इंटरफेस.
आत काय आहे
* 150+ मार्गदर्शित ध्यान: बॉडी स्कॅन ध्यान, प्रेमळ दयाळू ध्यान, केंद्रित लक्ष, बाह्य जागरूकता यासारख्या मालिका आणि एकेरी एक्सप्लोर करा, नवशिक्यापासून प्रगत स्तरापर्यंत माइंडफुलनेस ध्यान अनुभव.
* तयार केलेली उद्दिष्टे: चिंतेसाठी मार्गदर्शित ध्यान, झोपेसाठी ध्यान, फोकस मेडिटेशनसह तीक्ष्ण फोकस वापरा, तणाव आणि चिंतेसाठी ध्यानाने ताण कमी करा, मूड वाढवा आणि आनंद वाढवा.
* झोपेचे ध्यान: मन स्थिर करण्यासाठी आणि शांत झोप मिळविण्यासाठी मार्गदर्शित झोपेच्या ध्यानाने आराम करा, झोपेसाठी सजगतेसाठी योग्य.
* श्वासोच्छवासाचे व्यायाम: 4-7-8 श्वास घेणे, पेटी श्वास घेणे, पर्यायी नाकपुडी श्वास घेणे, आणि तणावासाठी श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, तात्काळ तणावमुक्ती आणि चिंतामुक्तीसाठी त्वरित तंत्रे.
* दिशाहीन ध्यान सत्रे: सानुकूल ध्यान टाइमर, सभोवतालचे आवाज आणि लवचिक दिशाहीन ध्यान सरावासाठी पर्याय.
* दैनंदिन योजना: तुमच्या ध्येयांवर आधारित मार्गदर्शित ध्यान, माइंडफुलनेस ध्यान आणि श्वासोच्छवासाच्या व्यायामासाठी वैयक्तिकृत दिनचर्या, नवशिक्यांसाठी तसेच प्रगत अभ्यासकांसाठी ध्यान ॲप म्हणून आदर्श.
* इम्पॅक्ट ट्रॅकिंग: उद्देश-चालित ध्यान आणि सजग देणगीद्वारे शिक्षणासाठी वास्तविक-जगातील बदल अनलॉक करताना तुमची सजगता वाढवा.
हे कसे कार्य करते
1. जलद 3-5 मिनिटे मार्गदर्शित ध्यान किंवा श्वासोच्छवासाचा व्यायाम (किंवा अनुभवी वापरकर्त्यांसाठी जास्त) सुरू करा.
2. प्रत्येक सत्रामुळे तुमच्या एकूण प्रभावामध्ये भर पडते, ज्यामुळे तणावमुक्ती आणि चिंतामुक्ती वाढते.
3. इम्पॅक्ट मेडिटेशनद्वारे शैक्षणिक उपक्रमांना निधी देणारे टप्पे गाठा.
4. चिंता किंवा झोपेच्या ध्यान प्रवासासाठी तुमचा मार्गदर्शित ध्यान ट्रॅक करा, साजरा करा आणि शेअर करा.
उद्दिष्टासह ध्यानासह सजग मिनिटांना अर्थपूर्ण बदलात बदलणाऱ्या वाढत्या समुदायात सामील व्हा.
तुमची 7-दिवसांची विनामूल्य चाचणी आजच सुरू करा, कोणत्याही वचनबद्धतेची गरज नाही. झोपेसाठी ध्यान, चिंतेसाठी मार्गदर्शित ध्यानाद्वारे चिंता कमी करून आणि हेतुपूर्ण माइंडफुलनेस मेडिटेशनसह चांगली झोप अनुभवा. App Store सेटिंग्जद्वारे 24 तास संपण्यापूर्वी रद्द न केल्यास $13.99/महिना किंवा $62.99/वर्षावर सदस्यता स्वयं-नूतनीकरण होते. ॲपमधील अटी आणि गोपनीयता पहा.
MindCircle विश्रांती आणि सजगतेबद्दल सामान्य मार्गदर्शन प्रदान करते. हे कोणत्याही आरोग्य स्थितीचे निदान, उपचार, उपचार किंवा प्रतिबंध करण्यासाठी डिझाइन केलेले किंवा हेतू नाही. ॲपमधील अंतर्दृष्टी व्यावसायिक वैद्यकीय सेवेसाठी पर्याय नाहीत आणि कदाचित प्रत्येकासाठी योग्य नसतील. वर वर्णन केलेल्या कोणत्याही सल्ल्या किंवा क्रियाकलापांचा अवलंब करण्यापूर्वी, नेहमी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या. हे ॲप तुमच्या स्वतःच्या विवेकबुद्धीनुसार वापरा.
एक चांगले आपण, एक चांगले जग.
माइंडसर्कल तुम्हाला शांत वाटण्यास, चांगली झोप घेण्यास आणि स्पष्ट सामाजिक प्रभावासह मार्गदर्शित ध्यान, माइंडफुलनेस ध्यान आणि श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाद्वारे लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करते. प्रत्येक मार्गदर्शित ध्यान किंवा माइंडफुलनेस ध्यान सत्र वंचित मुलांच्या शिक्षणासाठी निधी देण्यास मदत करते. तुम्ही जितका जास्त ध्यानाचा सराव कराल तितका तुमचा अनलॉक प्रभाव जास्त असेल. उद्देशाने ध्यानाचा अनुभव घ्या, अधिक सखोलपणे कनेक्ट करा आणि जीवन बदला - तुमच्या स्वतःपासून सुरुवात करा.
माइंडसर्कल का वेगळे आहे
* उद्देश-चालित माइंडफुलनेस ध्यान: तुमचा मार्गदर्शित ध्यान आणि माइंडफुलनेस सराव वास्तविक-जागतिक परिणाम तयार करतो, गरजू मुलांसाठी शिक्षणासाठी निधी पुरवतो.
* चिरस्थायी प्रेरणा: चिंता किंवा झोपेच्या ध्यानाच्या प्रगतीसाठी तुमच्या ध्यानाचा मागोवा घ्या आणि मूर्त परिणाम पहा, सवयी चिकटवा.
* पारदर्शक किंमत: 7-दिवस विनामूल्य चाचणी, नंतर $13.99/महिना किंवा $62.99/वर्ष (स्वयं-नूतनीकरण; कधीही रद्द करा). कोणतेही छुपे शुल्क किंवा जाहिराती नाहीत.
* स्वच्छ, साधी रचना: अखंड मार्गदर्शित ध्यान, माइंडफुलनेस ध्यान आणि श्वासोच्छवासाच्या व्यायामासाठी गोंधळ-मुक्त इंटरफेस.
आत काय आहे
* 150+ मार्गदर्शित ध्यान: बॉडी स्कॅन ध्यान, प्रेमळ दयाळू ध्यान, केंद्रित लक्ष, बाह्य जागरूकता यासारख्या मालिका आणि एकेरी एक्सप्लोर करा, नवशिक्यापासून प्रगत स्तरापर्यंत माइंडफुलनेस ध्यान अनुभव.
* तयार केलेली उद्दिष्टे: चिंतेसाठी मार्गदर्शित ध्यान, झोपेसाठी ध्यान, फोकस मेडिटेशनसह तीक्ष्ण फोकस वापरा, तणाव आणि चिंतेसाठी ध्यानाने ताण कमी करा, मूड वाढवा आणि आनंद वाढवा.
* झोपेचे ध्यान: मन स्थिर करण्यासाठी आणि शांत झोप मिळविण्यासाठी मार्गदर्शित झोपेच्या ध्यानाने आराम करा, झोपेसाठी सजगतेसाठी योग्य.
* श्वासोच्छवासाचे व्यायाम: 4-7-8 श्वास घेणे, पेटी श्वास घेणे, पर्यायी नाकपुडी श्वास घेणे, आणि तणावासाठी श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, तात्काळ तणावमुक्ती आणि चिंतामुक्तीसाठी त्वरित तंत्रे.
* दिशाहीन ध्यान सत्रे: सानुकूल ध्यान टाइमर, सभोवतालचे आवाज आणि लवचिक दिशाहीन ध्यान सरावासाठी पर्याय.
* दैनंदिन योजना: तुमच्या ध्येयांवर आधारित मार्गदर्शित ध्यान, माइंडफुलनेस ध्यान आणि श्वासोच्छवासाच्या व्यायामासाठी वैयक्तिकृत दिनचर्या, नवशिक्यांसाठी तसेच प्रगत अभ्यासकांसाठी ध्यान ॲप म्हणून आदर्श.
* इम्पॅक्ट ट्रॅकिंग: उद्देश-चालित ध्यान आणि सजग देणगीद्वारे शिक्षणासाठी वास्तविक-जगातील बदल अनलॉक करताना तुमची सजगता वाढवा.
हे कसे कार्य करते
1. जलद 3-5 मिनिटे मार्गदर्शित ध्यान किंवा श्वासोच्छवासाचा व्यायाम (किंवा अनुभवी वापरकर्त्यांसाठी जास्त) सुरू करा.
2. प्रत्येक सत्रामुळे तुमच्या एकूण प्रभावामध्ये भर पडते, ज्यामुळे तणावमुक्ती आणि चिंतामुक्ती वाढते.
3. इम्पॅक्ट मेडिटेशनद्वारे शैक्षणिक उपक्रमांना निधी देणारे टप्पे गाठा.
4. चिंता किंवा झोपेच्या ध्यान प्रवासासाठी तुमचा मार्गदर्शित ध्यान ट्रॅक करा, साजरा करा आणि शेअर करा.
उद्दिष्टासह ध्यानासह सजग मिनिटांना अर्थपूर्ण बदलात बदलणाऱ्या वाढत्या समुदायात सामील व्हा.
तुमची 7-दिवसांची विनामूल्य चाचणी आजच सुरू करा, कोणत्याही वचनबद्धतेची गरज नाही. झोपेसाठी ध्यान, चिंतेसाठी मार्गदर्शित ध्यानाद्वारे चिंता कमी करून आणि हेतुपूर्ण माइंडफुलनेस मेडिटेशनसह चांगली झोप अनुभवा. App Store सेटिंग्जद्वारे 24 तास संपण्यापूर्वी रद्द न केल्यास $13.99/महिना किंवा $62.99/वर्षावर सदस्यता स्वयं-नूतनीकरण होते. ॲपमधील अटी आणि गोपनीयता पहा.
MindCircle विश्रांती आणि सजगतेबद्दल सामान्य मार्गदर्शन प्रदान करते. हे कोणत्याही आरोग्य स्थितीचे निदान, उपचार, उपचार किंवा प्रतिबंध करण्यासाठी डिझाइन केलेले किंवा हेतू नाही. ॲपमधील अंतर्दृष्टी व्यावसायिक वैद्यकीय सेवेसाठी पर्याय नाहीत आणि कदाचित प्रत्येकासाठी योग्य नसतील. वर वर्णन केलेल्या कोणत्याही सल्ल्या किंवा क्रियाकलापांचा अवलंब करण्यापूर्वी, नेहमी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या. हे ॲप तुमच्या स्वतःच्या विवेकबुद्धीनुसार वापरा.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकते
आर्थिक माहिती, आरोग्य आणि फिटनेस आणि इतर 4
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
नवीन काय आहे
First Release
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
MINDCIRCLE PTY LTD
mindcirclesocial@gmail.com
32 Tamworth Dr
Rockbank VIC 3335
Australia
+61 430 907 399
