महत्त्वाचे: या अॅपने अपेक्षेप्रमाणे कार्य करण्यासाठी, तुम्हाला Galaxy Wearable App (Watch settings -> Notifications -> App Notifications -> Mindful Heart) मध्ये सूचना सक्षम करणे आवश्यक आहे. तुम्ही आमच्या अॅपमधील "प्रारंभ" बटण टॅप केल्यानंतर लगेच तुम्हाला एक सूचना मिळेल.
माइंडफुल हार्ट हे ओळखते की तुम्ही करण्याआधीच तुम्हाला ताण येत आहे. तुम्ही तुमच्या दैनंदिन व्यवसायाकडे लक्ष देत असताना, माइंडफुल हार्ट तुम्हाला दिवसभर सजग श्वास घेण्यासाठी द्रुत स्मरणपत्रे पाठवेल.
बसमध्ये घाई करत आहात? एक श्वास घ्या आणि थोडासा आराम करा.
मीटिंगमध्ये अडकले? एक श्वास घ्या आणि बरे वाटेल.
मित्रांसोबत चांगला वेळ घालवायचा? एक श्वास घ्या आणि क्षणाचा आनंद घ्या.
तुमच्या दिवसभरात, जर तुम्ही माझ्यासारखे काहीसे असाल, तर तुम्ही कदाचित विचारांमध्ये हरवले असाल आणि विविध कामांमध्ये गुंतलेले असाल. त्यामुळे तुम्ही तुमच्या शरीराचे सिग्नल चुकवू शकता.
हे कस काम करत? माइंडफुल हार्ट तुमच्या वैयक्तिक हृदय गतीच्या आधारावर तुमची तणाव पातळी ओळखेल. तुमचे हृदय गती तुमच्या नेहमीच्या मर्यादेपेक्षा वर गेल्यास, ते तुम्हाला एक द्रुत स्मरणपत्र पाठवेल.
महत्त्वाचे: या अॅपने अपेक्षेप्रमाणे कार्य करण्यासाठी, तुम्हाला Galaxy Wearable App (Watch settings -> Notifications -> App Notifications -> Mindful Heart) मध्ये सूचना सक्षम करणे आवश्यक आहे. तुम्ही आमच्या अॅपमधील "प्रारंभ" बटण टॅप केल्यानंतर लगेच तुम्हाला एक सूचना मिळेल.
या रोजी अपडेट केले
२५ जून, २०२३